看了李乃文打扮，我悟了：寸头发型颜值平平，男人这么打扮更帅气

51岁的李乃文逆龄的秘诀竟是放弃寸头？从暴露缺点的寸头到蓬松高颅顶发型，他的转变证明：中年男人选对发型堪比整容，搭配得体穿搭，轻松甩掉油腻标签！穿衣打扮也很干练，很值得我们普通素人学习借鉴。

男人如果不管理自己的身材和造型，很容易显老显油腻。想让自己变年轻，更有精气神，就要。懂得打理自己的发型和穿搭。

第一章节，李乃文的发型改变细节解析

Tips①：寸头很考验头型

每个人或多或少都有那么一点小缺陷，如果头型不好的情况下，我们只能靠头发来修饰。比如男明星“李乃文”发际线就比较高，当他剪一款短发时，很影响他的颜值。

Tips②：选错发型 VS 选对发型

不管年轻还是中年阶段，都要根据自己的脸型来选择适合自己的发型。像李乃文，他的脸型属于梨形脸，如果剪一款超短发，很容易暴露脸型。

其实，我们就算是把头发稍微留长一点，只要两边头发不要留长，只是头顶的位置稍微能做一种纹理的造型，就可以很好的修饰我们的整个头型，让发型更有层次感，也能使得我们更显干练。

Tips③：寸头发型颜值平平

就算等自己到了中年阶段，也不要留一款寸头的发型，寸头发型很容易显老态。如果没有把头发的轮廓剪得饱满一点，还会显得头尖，变成倒三角形。

像李乃文还是很会打理发型的，把两侧的头发剪短，头顶的头发稍长，同时又做一个发根地提升。让整体头发有一种蓬松感这样更显减龄。

其实男人最担心的就是秃头，当发际线变高，前额两边头发稀疏，这时候不管你留的是长发还是寸头，都会显油腻，所以保护好自己的头发很关键，也要懂得适当的打理，才能让你更显年轻帅气。

不管你留的是稍长一点的发型，还是稍短一点的发型，两侧的头发一定不能留长。千万不要像零零后的帅哥一样留长发型，那样真的不符合中年男人。

第二章节：体态决定了你的油腻感和老态

Tips①：千万不要含胸驼背

不管什么时候，一定要适当的调整自己的体态，很多人在年轻的时候可能一直低着头做事情，导致脖子前倾，含胸驼背，老了更严重，甚至走路的时候还习惯背手，这种体态会很容易显老。

所以走路的时候，气质体态很关键，一定要让自己的身姿挺拔，再加上你的穿搭得体，就会显得比较干练显年轻。

Tips②：男人千万不要发福

可能咱们普通人日常生活中没有习惯拍照记录自己的整个生长过程，有时候当自己步入中年时，发现有啤酒肚，腰间堆积的赘肉，发福之后瞬间变得油腻，就算穿了再宽松的卫衣和阔腿裤也挡不住发福发胖的问题。

Tips③：一定要锻炼健身，才能让颜值逆袭

咱们男人也是需要注重自己的颜值，好的颜值确实在生活中会给你带来很多方便，在事业上也是一种小小的助力。当一个人知道你很自律，证明你做事认真也有耐力，那么你的合作伙伴也更信任你。

最简单的方式就是健身运动，其实健身运动也没有想象中的那么麻烦，只要你抽点时间，每天一个小时去公园跑跑步，其实很快你就能把身上的肥肉多余的脂肪给减掉。这也是我自己验证过的，确实效果很好，而且很简单。

对于普通人来说，真的没有必要去健身房撸铁或者是比较专业的训练，可能你会坚持不住，反而每天坚持个半小时 1 个小时跑跑步，可能不知不觉，你坚持了半年之后，你的身材就逆袭了。

再加上懂得穿衣打扮，就像上面这位素人，胖的时候穿上宽松的卫衣和工装裤同样不好看，瘦了之后选择棕色的短外套，搭配上针织开衫和一条卡其色的休闲长裤，脚上穿的运动鞋，这样的造型就显得非常有精气神。

第三章节，李乃文的发型打理和穿搭技巧解析

Tips①：留长发时应该如何打理呢？

既然寸头发型时尚度低，那么我们确实可以把头顶的头发稍微留长那么一点，但一定不要把刘海放下来，做一个向后翻的设计，吹的时候让发根蓬松，然后再打发蜡和干胶，就能做出像李乃文这样的发型。

特别是颅顶比较低的男性，更需要留一款有层次感的发型，就像李乃文那样，把刘海的位置做一个外翻的 C 型设计打理，瞬间整个颅顶就比较饱满了。

不过有一点需要注意，就算留了一款大背头发型，头顶的头发也不能过长，太长了也显得不是那么的精神，也不好打理。中长度最为合适，不光蓬松感更持久，而且还能更好的修饰额头。

Tips②：李乃文的穿搭解析

男人穿衣打扮一定要懂得做减法，不要选择花里胡哨的衣服款式设计越简约越好，直接选择最为基础的灰色西服外套，内搭一件条纹衬衫，加上藏蓝色的西装裤，这样就很高级。当然了，像李乃文这样的男明星可能有时候会出席一些活动，可以选择像紫色的西装礼服内搭白色衬衫，这样拍出来的照片确实更 fashion。

日常生活中，咱们也没有必要去选择那种大 logo 设计的衣服，选择简简单单的一件衬衫或者是卫衣休闲裤来穿搭，就可以使得穿搭者简易干练。

Tips③：日常尽量别穿休闲裤

休闲裤穿在身上确实舒适，这个不否认，但是想要那种比较干练时尚的造型，就不要像上面这两身穿搭，用卫衣搭配上休闲裤和一双运动鞋，这样呈现视觉效果，时尚感很低。

而且中年男性有的时候穿的一件比较装嫩的衣服和裤子会有违和感，不符合自己的年龄段，穿在身上并无法 get 到时尚感和高级感。

第四章节，男人的正确穿衣打扮案例解析

Tips①：极简风穿搭更显大气

我们选择的衣服越简约反而越时尚，像上面用一件短外套内搭针织毛衣，加上一条白色的牛仔直筒裤，脚上穿的驼色的乐福鞋，这样的打扮能使得穿搭者清爽时髦。

Tips②：根据身材选择适合自己的穿衣风格

如果年龄到六七十岁，这个时候我们直接选择一件燕麦色的短外套，搭配上白色的阔腿裤，脚上穿着一双拼接色的板鞋，这样的穿搭简简单单很清爽，千万不要选择一条小脚裤来穿搭，那样不太适合自己的年纪。

Tips③：提升腰线小技巧

不想让自己显矮显胖，有的时候我们可以把内搭的衣服塞进裤子里面，再系上一条腰带，就能拉高腰线，使得身材变成三七分，更显利落。

Tips④：色彩搭配

拥有好身材的你，同时身材又很好，这时候完全可以选择素色搭配，用黑色大衣搭配上黑色的西装裤，脚上穿的黑色的皮鞋更显腿长。

结语：

看到这里，相信大家已经明白，当我们步入中年的时候，一定要懂得打理发型，寸头发型很影响颜值，而且穿衣打扮也要懂得做减法，搭配更显高级。