互联网大厂年薪百万，但每天工作到凌晨2点，体检出一身病，该不该辞职？

相信近期很多人都看到了那则“程序员猝死，抢救期间仍被拉进工作群”的新闻，堪比当代职场鬼故事，令人不寒而栗。

很快，知乎上也诞生了一个热门话题：

知乎热门问题

去掉大厂的光环，无数普通职场人也正经历着相似的困境：为了工作，身体被透支，生活质量直线下降。

如果健康、家庭与工作不可兼得，我们该如何选择？

当下职场环境中，许多人陷入了“用时间换金钱，再用金钱修复身体”的循环。

但健康真的可以修复吗？掉落的头发、受损的器官和疏离的亲情，往往都是不可逆的。

我们不难发现，这种困境的核心不在于“高薪”本身，而在于可持续的职业发展路径缺失。

当一个人的职业价值过度依赖单一平台、单一技能，就容易被锁定在“高薪高压”的轨道上，难以主动调整生活与工作的平衡。

2023年人工智能爆火的时候，我采访了 一位计算机视觉（CV）领域的中级程序员麦先生，他直言，在这个行业里，只有大佬级别才有更多选择权：

“想要入行特别简单，但天花板特别高，如果真想做到拔尖的程度，就得不断地学习、研究。否则一直停留在初级阶段，‘卷’的激烈程度是无法想象的。”

麦同学在家的学习环境

因此，他选择了在工作之余读美国在线计算机硕士提升自己，而且在学习方面极有魄力。

权衡利弊后，他跟那个强迫他996的老板提了离职，用充裕的时间潜心学习，同时远程接一些项目。

正所谓“磨刀不误砍柴工”，顺利获得美国计算机硕士学位后，许多知名外企向他递来橄榄枝，麦先生彻底告别了“996”。

和麦先生不同，大部分职场人选择在工作之余，利用周末的时间读海外在线硕博进行深造。

王先生便是其中一员。他毕业于建筑工程专业，三年间，他从基层技术员一路成长为项目现场负责人。

工地生活封闭，每天在相似的环境中重复任务，他时常担心自己会与快速变化的时代渐行渐远。

如今，作为一名北亚利桑那大学在线计算机信息技术硕士（软件工程方向）全A优秀毕业生，他活跃于工业视觉与机器人领域，成为顺利转码、吃到时代红利的绝佳案例。

全美QS前5%、全美四大理工…

计算机科学/人工智能/数据分析热门专业

在职读美国计算机硕士的机会来了！

无论是像麦先生那样在原有领域深化专业优势，还是像王先生那样实现跨界转型热门行业。

他们的共同点都是主动构建自己的职业“缓冲地带”——在不完全脱离当前轨道的前提下，为自己铺设更多可能性。

毕竟，最好的职业选择不是被迫的逃离，而是在充分准备后，从容走向更可持续的未来。

如果你也面临类似困境：

感觉被工作“掏空”，却不敢停下来

想提升能力，但找不到系统学习的时间

考虑转型，但担心经济断层和职业风险

希望在工作、健康和生活之间找到平衡点

那么，海外在线硕博是更适合你的深造途径。

它不要求你立即放弃现有工作，仅需很少的时间和金钱成本（学费最低不足5W人民币）就能给你带来学历能力的双重提升。

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如果你也对如何平衡工作、生活与学习提升感兴趣，想要了解更多学生的真实经历和热门项目学费、申请条件等，我们准备了详细资料，可以一键查询

热门正规院校&专业清单

贝翰文大学 | U.S. News全美前10%

硕士专业：应用人工智能、医疗健康管理等

史蒂文斯理工学院 | 美国四大理工之一

硕士专业：计算机科学

夏威夷太平洋大学 | 全美QS前5%

硕士专业：人工智能、MBA、心理学

美国金门大学 | 百年硅谷名校

硕/博士专业：人工智能、心理学硕/博、MBA/DBA、金融学、管理学、领导力等。

北亚利桑那大学 | 比尔·盖茨母校

硕士专业：计算机（数据分析、项目管理、信息安全、软件工程方向可选）、计算机科学、领导力

伊利诺伊理工大学 | 全美Top100

硕士专业：工商管理MBA（融合AI知识）

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毕业生们收到校方邮寄的学位证书