老年人打死都不能有的9条认知或行为，希望优秀的你一条不占

不管你是55岁退休，还是60岁退休，都无法改变你已经不年轻的事实，余生如果认知或行为正确，安安稳稳顺顺利利地再活20~30年，千万不要被错误的认知毁了本该幸福的晚年。

老年人打死都不能有的9条认知或行为，你占几条？希望优秀的你一条不占：

1、在子女家带娃哪来的那么多讲究。退休后，去子女家带娃，总想当主人，干涉小两口的生活，去儿子或者女儿卧室，不敲门就进，不把自己当外人，没有分寸感，不讲究！此外还要干涉其他的事情！

时间长了，女婿儿媳就会不满，容易出现矛盾。

2、子女凭什么嫌弃我？人老了，哪怕再讲卫生，因为新陈代谢变慢，身上也会有老人味，儿女嫌弃也是正常的，你是不是也曾经嫌弃过你的父母？别在意，继续保持干净整洁的状态。

3、我生你养你，你给我养老是天经地义的。 如今，时代变了，你养育的子女不一定给你养老，养老还得靠自己。因为如今的年轻人本身活得都难，自顾不暇，没有能力给你养老。

你要做的是，守住老窝，看好老本，护好身体，养老就靠自己，靠自己银行里的存款，靠依然能自理的身体，不要道德绑架子女！

4、人老了，打扮没必要了。人老了，脸上的褶子抹不平，白头发盖不上，但是心不能老，不能蔫。漂亮衣服穿起来，淡妆化起来，小曲哼起来，都给我支棱起来。

打扮不是为了给别人看，是为了取悦自己，愉悦心情，就算人老了，心不能老，老了也要优雅地老去。

5、 子女不能经常关心你不要焦虑，不要抱怨，他们凭啥把爱转移？子女有自己的小家，有伴侣和孩子了，他们把爱转移了，非常正常。 这不是他们情感淡漠，这是角色转变，是现实责任的必然调整。

6、 别再执着于“养儿防老”的旧观念了。把养老希望全部寄托在子女身上，这是不靠谱的一件事情。

养老必须靠自己，活得才有尊严和底气。不要道德绑架子女，他们已经是泥菩萨过河了。当你老了，能把你送养老院，偶尔去看看你，就算不错了，别想多了。

7、老了锻炼无用。有的退休族认为，乌龟不动活千年，老人锻炼无用。研究表明，退休后通过规律锻炼，如，力量训练，照样可增强肌肉、改善心肺功能，延缓衰老，预防和控制三高，获益非常大。

8、我的钱早晚是孩子的，与其说锦上添花不如雪中送炭。 你的钱是孩子的没有错，但不是现在，而是等你百年之后。

你的子女结婚之后，有了自己的小家，和你就不是一家人了，他们顾的是自己的小家，一定要学会给自己留后路，否则晚景凄凉。

9、年纪大了，学新知识新技能没啥大用。人老了，大脑也随之老化，学习新知识新技可以延缓脑神经细胞退化。如果老人能够不断地学习，患早老性痴呆症的可能性较小。如，学习新语言、计算机、写作、下棋、音乐等。

老年人学习新语言还是管用的。我老娘70多岁的时候在美国外语培训学校，风雨无阻学习了三年英语。她的记忆力很好，85岁了，生活依然能自理。

每年我生日当天，她都准时发来祝福语音，去美国18年了，我的18个生日，她不曾错过一个，尽管美国时间和大陆差一天。

总之，人老了，健康就是一笔宝贵的存款，开心就是存款带来的利息。手里有钱，身边有伴，身上没病，不依赖，不指望，独立自信，依然保持学习的热情，晚年生活质量不会差。

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