徒手攀爬台北101的霍诺德，是奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》男主角

1月25日上午，美国攀岩运动家亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）成功挑战徒手攀爬508米的中国台北101大楼，耗时约一个半小时，刷新了人类徒手攀登城市建筑的最高纪录。而2019年在中国上映的奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》拍摄的正是他，截至目前，该片豆瓣分为8.8分。

《徒手攀岩》海报

今年40岁的霍诺德出生于加州首府萨克拉门托。他被誉为史上最伟大的徒手攀登运动员，攀登期间不使用绳索等防护装备，仅借助镁粉增大摩擦，一旦坠落后果都可能是致命的。

2017年6月3日，霍诺德同样徒手登顶了美国优胜美地国家公园的酋长岩，高达约914米，垂直岩壁近乎90°直角，耗时3小时56分钟，成为历史上首位完成此项壮举的人。据悉，他从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次。

影片《徒手攀岩》完整记录了霍诺德采用无保护、单人徒手（Free Solo）的方式，登顶酋长岩的完整历程。

《徒手攀岩》当年海报

片中则通过大量的高空俯拍、超大远景画面将惊险的攀岩路线和酋长岩的绝美风光展现无疑，且在大银幕的呈现下更加放大了这种刺激震撼的银幕体验。而亚历克斯孤身绝壁、命悬一线的视觉冲击感也不禁让人为之屏息，不少观众在观影后表示画面全程高能、惊心动魄，甚至看得人手心冒汗。

和大多数专业攀岩运动员一样，霍诺德的身材更接近街健爱好者，一双宽大的手掌、前臂则宛如卡通角色大力水手般粗壮。他平时最常做的锻炼形式是引体向上。

除了身体基础，攀岩等极限运动的真正挑战在于时刻保持心理层面的冷静和专注，包括简单动作的无限次重复、在实践中要全程专注，屏蔽拍摄团队的干扰。

值得一提的是，在纪录片《徒手攀岩》中，为了验证其大脑对恐惧的反应是否异于常人，霍诺德接受了核磁共振脑部扫描。结果医生发现，在看到让普通人害怕的图片时，霍诺德的大脑杏仁核（负责识别恐惧、愤怒等威胁性刺激）几乎没有反应。认知神经科学家简·约瑟夫（Jane Joseph）指出，霍诺德的前额叶皮层也非常强大，能够让自己在恐惧面前平静下来。

但霍诺德觉得，自己在回看录像时手心仍在冒汗，说明事实上并非对恐惧无感，只是已经在无数次的训练和实战中对恐惧脱敏。克服恐惧的方法就是直面它。

据悉，在十多年的徒手攀岩生涯中，霍诺德也曾失手、脚滑，偏离路线、被鸟类等惊吓，但同时也在每次经历过后总结经验、逐渐减轻焦虑，以便下一次整装待发。

扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平

校对 王菲