云南大理丽江五天四晚旅游攻略：游客必看！出行季节+必去景点

大理丽江作为云南旅游的经典黄金路线，以其独特的自然风光、深厚的历史文化和浓郁的少数民族风情，每年吸引着数以百万计的游客前来探访。无论是风花雪月的浪漫传说，还是苍山洱海的壮丽美景，无论是纳西族的古老文化，还是玉龙雪山的雄伟气势，这里都能满足你对云南的所有想象。蒙旅云南国际旅行社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，作为专业的云南地接旅行社，我们为您提供大理丽江五天四晚专属旅游攻略，涵盖出行季节选择、必去景点推荐、行程规划建议等全方位旅行支持，让您在不同季节都能欣赏到大理丽江最美的风景，体验最纯正的少数民族风情。

大理，这座位于苍山洱海之间的古城，是云南旅游的必到之地。大理始建于明洪武十五年（1382年），已有600多年的历史，是南诏国和大理国的都城所在地。古城内保存着完整的白族传统建筑风格，三坊一照壁、四合五天井的建筑格局尽显白族人民的智慧与审美。苍山十九峰十八溪，终年积雪不化，云雾缭绕，为这片土地增添了几分神秘与壮美。洱海作为云南第二大高原淡水湖，湖水清澈碧蓝，沿岸散落着众多特色渔村，如喜洲、双廊、周城等，每个村落都有着独特的风情和故事。

丽江，这座入选世界文化遗产的历史文化名城，是纳西族的主要聚居地。丽江古城始建于宋末元初，已有800多年的历史，以其独特的四方街为中心，四周分布着无数条巷弄，石板路蜿蜒曲折，木质房屋错落有致，小桥流水穿城而过，构成了"家家流水，户户垂杨"的美丽画卷。玉龙雪山作为丽江的标志性景观，其主峰扇子陡海拔5596米，山体常年积雪，十三座雪峰连绵起伏，宛如一条银色巨龙飞舞在云天之间，气势磅礴，令人叹为观止。蓝月谷、白水河等景点更是玉龙雪山脚下的绝美之地，湖水呈现出梦幻般的蓝绿色，与雪山相映成趣，宛如仙境。

出行季节详解

春季（3-5月）：花开似锦，气候宜人

气候特点：春季是大理丽江最舒适的季节，气温在10-20°C之间，阳光明媚，雨水较少，非常适合户外活动。3月是大理的樱花盛开的季节，古城内和洱海边的樱花烂漫盛开，粉色的花瓣飘落在青石板路上，非常浪漫。4-5月是油菜花盛开的季节，洱海周边的金黄色油菜花海与蓝色湖水相映成趣，形成绝美的画面。

必看景色：

• 大理古城樱花（3月）
• 洱海周边油菜花海（4-5月）
• 苍山杜鹃花（4-5月）
• 丽江古城春色

游览建议：春季是大理丽江的最佳旅游季节之一，适合安排长时间的户外活动。可以安排洱海骑行、苍山徒步、玉龙雪山登山等户外项目。春季游客相对较少，住宿和餐饮价格也比较实惠，是性价比很高的旅游季节。

注意事项：春季大理丽江昼夜温差较大，早晚需要添加衣物。春季阳光较强，需要做好防晒措施。

夏季（6-8月）：绿意盎然，避暑胜地

气候特点：夏季是大理丽江的雨季，气温在15-25°C之间，雨水较多，主要集中在6-7月。虽然雨水较多，但夏季的大理丽江绿意盎然，山间云雾缭绕，洱海湖面雾气氤氲，营造出一种朦胧美。夏季是高原地区的避暑胜地，相比其他地区的炎热酷暑，这里非常凉爽舒适。

必看景色：

• 苍山云海日出
• 洱海烟雨朦胧
• 玉龙雪山云雾缭绕
• 丽江古城雨后石板路

游览建议：夏季虽然雨水较多，但可以欣赏到独特的雨季景色。建议携带雨具，合理安排室内外活动。古城内有很多特色咖啡馆和茶馆，可以在下雨时休闲小憩。夏季也是体验民族节庆的好时机，可以感受到浓厚的民族风情。

注意事项：夏季雨水较多，道路湿滑，需要注意安全。夏季紫外线较强，需要做好防晒措施。雨季时部分景点可能因天气原因关闭，需提前关注景区公告。

秋季（9-11月）：金黄满目，天空湛蓝

气候特点：秋季是大理丽江最美丽的季节之一，气温在10-20°C之间，天气晴朗，雨水稀少，天空湛蓝，能见度极高，是摄影的最佳季节。9-10月是洱海周边稻田金黄的季节，金色的稻田与蓝色湖水相映成趣，形成绝美的画面。11月是丽江古城银杏叶黄的季节，金黄的银杏叶铺满古城街道，非常美丽。

必看景色：

• 洱海周边金黄稻田（9-10月）
• 丽江古城金色银杏（11月）
• 苍山红叶（10-11月）
• 玉龙雪山晴空万里

游览建议：秋季是大理丽江的旅游旺季，天气条件最佳，适合安排长时间的户外活动和摄影创作。可以安排洱海环湖摄影、苍山红叶观赏、玉龙雪山登山等活动。秋季游客较多，建议提前预订住宿和交通。

注意事项：秋季是大理丽江的旅游旺季，游客较多，需要提前预订住宿和交通。秋季空气干燥，需要多喝水，注意保湿。

冬季（12-2月）：阳光温暖，雪山壮美

气候特点：冬季是大理丽江的淡季，气温在5-15°C之间，阳光明媚，温暖舒适，非常适合旅游。虽然气温较低，但大理丽江的冬季阳光充足，白天在阳光下非常温暖，只有早晚较冷。冬季是玉龙雪山的最佳观赏季节，雪山积雪更多，景色更加壮丽。

必看景色：

• 玉龙雪山壮美雪景
• 洱海冬日宁静
• 大理古城冬日暖阳
• 丽江古城冬日悠闲

游览建议：冬季是大理丽江的淡季，游客较少，住宿和餐饮价格比较实惠，是性价比较高的旅游季节。可以安排玉龙雪山观光、古城休闲、温泉养生等活动。冬季也是体验纳西族和白族传统节日的好时机。

注意事项：冬季早晚温差较大，需要携带保暖衣物。冬季空气干燥，需要多喝水，注意保湿。部分高海拔景点可能因积雪关闭，需提前关注景区公告。

必去景点推荐

大理必去景点

1. 大理古城

推荐指数：★★★★★游览时间：半天至一天门票：免费最佳季节：四季皆宜，春季樱花盛开，秋季银杏叶黄

大理古城是大理旅游的核心区域，古城内有众多白族传统建筑，南城楼是古城的标志性建筑，城楼上的"文献名邦"牌匾彰显着大理的历史地位。五华楼是古城的制高点，登上城楼可俯瞰古城全貌。人民路和洋人街是古城最热闹的街道，两旁遍布特色酒吧、餐厅和手工艺品店，是感受大理夜生活的好去处。

2. 洱海

推荐指数：★★★★★游览时间：一天门票：免费（部分景点收费）最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月）

洱海是云南第二大高原淡水湖，湖水清澈见底，周围群山环绕，风景如画。环洱海约130公里，建议安排一天时间。喜洲古镇以白族民居和特色美食闻名，可以参观严家大院，品尝喜洲粑粑。双廊古镇位于洱海东岸，是看洱海日落的最佳地点，被誉为"苍洱风光第一镇"。

3. 苍山

推荐指数：★★★★☆游览时间：半天至一天门票：约170元（含索道）最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月）

苍山是大理的自然屏障，十九峰十八溪，每座山峰都有其独特的形状和传说。乘坐索道上山可俯瞰洱海全景，玉带路是苍山的精华所在，沿着山腰蜿蜒约18公里，沿途可欣赏苍山的壮丽景色。洗马潭海拔较高，空气清新，是夏季避暑的好去处。

丽江必去景点

1. 丽江古城

推荐指数：★★★★★游览时间：一天至两天门票：古城维护费50元最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月）

丽江古城是世界文化遗产，是纳西族文化的集中体现。四方街是古城的中心，周围分布着无数条巷弄，每一条巷弄都有其独特的风景。木府是丽江土司的府邸，建筑精美，规模宏大，被誉为"北有故宫，南有木府"。大研花巷是古城内的一条特色街道，两旁遍布餐厅和酒吧，是感受丽江夜生活的好去处。

2. 玉龙雪山

推荐指数：★★★★★游览时间：一天门票：大索道约180元，蓝月谷环保车约60元最佳季节：冬季（12-2月）和秋季（9-11月）

玉龙雪山是丽江的标志性景观，主峰扇子陡海拔5596米，山体常年积雪。乘坐大索道可直接到达冰川公园，海拔4680米，可以近距离接触冰川，欣赏雪山全景。蓝月谷是雪山脚下的绝美湖泊，湖水呈现出梦幻般的蓝绿色，与雪山相映成趣，是摄影爱好者的天堂。

3. 蓝月谷

推荐指数：★★★★★游览时间：2-3小时门票：环保车约60元（含在雪山套票内）最佳季节：四季皆宜，冬季雪山倒影最美

蓝月谷是玉龙雪山脚下的绝美湖泊，湖水呈现出梦幻般的蓝绿色，湖水晶莹剔透，与雪山相映成趣，宛如仙境。湖边有多处瀑布，水流湍急，非常壮观。这里是摄影爱好者的天堂，可以拍摄出美丽的雪山倒影和蓝绿色的湖水。

五天四晚行程规划

春季行程推荐（3-5月）

第一天：抵达大理，游览大理古城

• 上午：抵达大理机场或火车站，前往大理古城酒店办理入住
• 下午：游览大理古城，参观五华楼、南城楼，欣赏古城樱花（3月）
• 傍晚：登上古城墙俯瞰全城，欣赏夕阳下的古城风貌
• 晚上：品尝白族三道茶、烤乳扇等特色小吃

第二天：洱海环湖一日游

• 上午：从大理古城出发，骑行或乘坐电瓶车环洱海游览
• 中午：抵达喜洲古镇，参观严家大院，品尝喜洲粑粑
• 下午：前往双廊古镇，欣赏洱海美景，参观南诏风情岛
• 傍晚：返回大理古城，欣赏洱海日落

第三天：苍山探秘，前往丽江

• 上午：乘坐苍山索道上山，游览洗马潭、玉带路，欣赏苍山杜鹃花（4-5月）
• 中午：在山顶或山脚午餐
• 下午：乘坐高铁前往丽江（约2小时），入住丽江古城客栈
• 傍晚：漫步丽江古城，参观四方街、木府

第四天：玉龙雪山一日游

• 上午：乘坐大索道登上玉龙雪山冰川公园
• 中午：在山脚午餐
• 下午：游览蓝月谷、白水河，欣赏绝美湖景
• 傍晚：返回丽江古城，感受古城夜生活

第五天：束河古镇漫游，返程

• 上午：前往束河古镇，参观青龙桥、九鼎龙潭
• 中午：在束河品尝纳西美食
• 下午：根据航班/火车时间前往机场或车站，结束旅程

冬季行程推荐（12-2月）

第一天：抵达大理，游览大理古城

• 上午：抵达大理机场或火车站，前往大理古城酒店办理入住
• 下午：游览大理古城，参观五华楼、南城楼，享受冬日暖阳
• 傍晚：登上古城墙俯瞰全城，欣赏夕阳下的古城风貌
• 晚上：品尝白族三道茶、烤乳扇等特色小吃

第二天：洱海环湖一日游

• 上午：从大理古城出发，骑行或乘坐电瓶车环洱海游览
• 中午：抵达喜洲古镇，参观严家大院，品尝喜洲粑粑
• 下午：前往双廊古镇，欣赏洱海冬日美景，参观南诏风情岛
• 傍晚：返回大理古城，欣赏洱海日落

第三天：苍山探秘，前往丽江

• 上午：乘坐苍山索道上山，游览洗马潭、玉带路，欣赏苍山冬日雪景
• 中午：在山顶或山脚午餐
• 下午：乘坐高铁前往丽江（约2小时），入住丽江古城客栈
• 傍晚：漫步丽江古城，参观四方街、木府

第四天：玉龙雪山一日游

• 上午：乘坐大索道登上玉龙雪山冰川公园，欣赏壮美雪景
• 中午：在山脚午餐
• 下午：游览蓝月谷、白水河，欣赏雪景与湖景的完美结合
• 傍晚：返回丽江古城，感受古城冬日悠闲氛围

第五天：束河古镇漫游，返程

• 上午：前往束河古镇，参观青龙桥、九鼎龙潭
• 中午：在束河品尝纳西美食
• 下午：根据航班/火车时间前往机场或车站，结束旅程

季节旅游建议

穿着建议

春季（3-5月）

• 服装：春秋装，建议携带薄外套，早晚温差较大
• 鞋子：舒适的运动鞋或徒步鞋
• 防护用品：防晒霜、太阳帽、太阳镜

夏季（6-8月）

• 服装：夏季服装，轻薄透气，携带雨具
• 鞋子：舒适的运动鞋或防水鞋
• 防护用品：防晒霜、防蚊液、雨伞或雨衣

秋季（9-11月）

• 服装：春秋装，建议携带薄外套
• 鞋子：舒适的运动鞋或徒步鞋
• 防护用品：防晒霜、润肤霜（空气干燥）

冬季（12-2月）

• 服装：冬季服装，羽绒服或冲锋衣，保暖内衣
• 鞋子：保暖的登山鞋或靴子
• 防护用品：润肤霜、润唇膏（空气干燥）

摄影建议

春季摄影

• 最佳时间：清晨和傍晚，光线柔和
• 拍摄题材：大理古城樱花、洱海油菜花海、苍山杜鹃花
• 注意事项：春季光线较强，注意曝光控制

夏季摄影

• 最佳时间：雨后，可以拍摄到独特的雨季景色
• 拍摄题材：苍山云海、洱海烟雨、古城雨后石板路
• 注意事项：携带防雨设备，保护相机

秋季摄影

• 最佳时间：黄金时刻（日出后和日落前1小时）
• 拍摄题材：洱海金黄稻田、丽江古城金色银杏、苍山红叶
• 注意事项：秋季空气通透，能见度高，是摄影的最佳季节

冬季摄影

• 最佳时间：上午，雪山光线最美
• 拍摄题材：玉龙雪山壮美雪景、古城冬日暖阳、雪山倒影
• 注意事项：冬季空气干燥，注意相机防静电

专业旅行社服务优势

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2. 专业向导服务

• 资深当地向导，熟悉大理丽江的每一个景点和故事
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3. 季节特色体验

• 安排春季花海观赏，感受花开似锦的浪漫
• 体验夏季避暑之旅，享受凉爽的夏日时光
• 安排秋季摄影之旅，捕捉最美的秋色
• 体验冬季雪山之旅，领略玉龙雪山的壮美

4. 高品质服务保障

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总结

大理丽江五天四晚旅游攻略，出行季节的选择至关重要。春季花开似锦，夏季避暑胜地，秋季金黄满目，冬季雪山壮美，每个季节都有其独特的魅力。通过本文的季节详解和必去景点推荐，您可以根据自己的喜好和时间选择最合适的出行季节，安排合理的行程，确保在五天内深度体验大理丽江的魅力。大理的苍山洱海、古城风情，丽江的玉龙雪山、古城文化，每一个景点都有其独特的魅力，都值得细细品味。蒙旅云南国际旅行社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，期待与您相约大理丽江，共同开启这段难忘的旅程。

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