刚退休就删了单位人事微信？亏了！这6件事只有单位能办错过没补

很多人退休拿到退休证、养老金开始发放，就觉得和原单位彻底没关系了，想着安安心心享清福就行。但按2026年最新的人社、医保等政策规定，退休后原单位还有好几件事必须帮你办，这不是人情而是法定责任，每一件都关乎你的养老金、医保待遇、各项补贴，少办一件都可能吃亏，甚至影响晚年生活保障。

今天就用大白话，结合2026年刚落地的新规和真实办理场景，把这些事讲透，不管你是刚退休还是快要退休，都能清楚知道该让单位办啥、怎么跟进，确保自己的权益一分不少，全程不踩坑。

一、 人事档案规范移交：这是“保命凭证”，单位必须30天内办完

人事档案绝对不是可有可无的废纸，退休后办养老金调整、遗产公证、甚至户口迁移都要用到，尤其是有视同缴费年限（比如早年国企工龄、军龄）的朋友，档案直接决定养老金多少，这事必须由单位出面办，个人根本不能插手。

按2026年最新规定，职工退休后，单位要在30天内完成档案整理、数字化，再通过机要渠道移交到人社部门指定机构，绝对不能让个人自己保管档案，也不能拖延不办。

单位要做的3件核心事（少一件都不行）

1. 先核对档案信息：把档案里的出生年月、参加工作时间、工龄记录、特殊工种证明这些关键信息，和社保系统数据逐一比对，有不一致的，单位要出具盖章证明提交社保部门，不然会影响养老金核算；

2. 规范整理+数字化：把档案材料分类整理好，破损的修补好，还要扫描生成电子版备份，方便后续线上查询，避免后续材料丢失；

3. 正式移交留凭证：通过机要或专人送取，把档案交到指定机构，办完后会拿到《档案转递回执》，这个回执要给退休人员一份留存。

咱们要做的2件事，避免后续麻烦

1. 移交前主动核对档案关键页，确认工龄、参保时间没错，别等移交后才发现问题，补起来特别麻烦；

2. 一定要拿到《档案转递回执》，不清楚档案去哪了，就问单位要接收机构名称，也能在掌上12333查，确保档案妥善保管，别出现单位注销、档案失踪的情况。

这里要提醒一句，档案是涉密材料，自己拆封、保管都会失效，后续再想补就难了，全程盯紧单位办理进度就行，不用自己跑腿。

二、 社保医保待遇衔接：确保无缝对接，退休后能领钱、能报销

退休后养老金能不能按时到账、看病能不能刷医保报销，关键看单位有没有做好社保医保的待遇衔接，这是单位的核心责任，不能推给个人自己办，尤其是医保衔接，漏了会导致待遇暂停，特别麻烦。

养老保险衔接：盯紧3个关键点，养老金不少算

单位会在你退休当月，向社保部门提交材料办理待遇核定，咱们重点核对3点，确保自己不吃亏：

1. 缴费年限：实际缴费年限+视同缴费年限，加起来和自己记的一致，少1年养老金都会少几十上百；

2. 计发基数：用的是当年最新的养老金计发基数，不是去年的旧基数，这直接影响养老金多少；

3. 个人账户余额：养老保险个人账户、有企业年金/职业年金的，余额要核对清楚，确保全额计入。

核算结果出来后，单位会通知你确认，觉得数额不对，让单位出面和社保部门沟通复核，比自己去对接高效多了。

医保衔接：别忘办退休审批，才能终身享受报销

2026年不少地区医保退休年限有新规，多数地区男满25年、女满20年，部分地区已调整为男30年、女25年，还要求实际缴费满10-15年，视同年限不算实际缴费。

单位要帮你办医保退休审批，确认年限达标，达标了就能终身享受医保待遇；没达标的，单位会帮你对接补缴或延长缴费的手续，不用自己去琢磨怎么补。另外，单位还会协助激活社保卡医保功能，确保退休后门诊、住院能直接刷卡，不用自己垫付医药费再报销。

三、 一次性待遇核算发放：这3笔钱，单位必须一分不少给你

退休后，单位还要给你核算发放几笔一次性待遇，都是法定权益，别不好意思要，也别让单位漏掉，每一笔都是自己应得的。

第一笔：独生子女父母奖励费（有证就能领）

只要持有《独生子女父母光荣证》，退休后单位就要一次性发放奖励费，各地标准不一样，北京1000元、上海5000元、浙江不少地区3000元，这笔钱是政策明确要求的，单位不能以“退休离岗”为由拒绝。

第二笔：企业年金/职业年金（有缴纳就能领）

如果在职时单位给你缴了企业年金或职业年金，退休后单位要协助你办领取手续，你可以选按月领、分次领，也能选一次性领，或者用来买商业养老保险，单位会对接相关机构帮你办，不用自己找渠道。

第三笔：退休当年未休年假补偿（按规定算钱）

退休当年没休完的年假，单位要按日工资的300%给你发补偿，这里面已经包含了你正常工作的工资，相当于额外多拿2倍的工资，别觉得退休了就不能要，这是劳动法赋予的权益，单位必须兑现。

关键提醒

让单位给你出具《退休一次性待遇核算清单》，把每笔钱的计算标准、金额、发放时间都列清楚，核对无误再签字，避免少发、漏发，后续有争议也有凭证。

四、 社会化管理关系移交：对接社区服务，晚年生活有保障

2026年退休人员社会化管理新规落地，单位要帮你把社会化管理关系移交到居住地社区，这关系到你后续能不能享受社区的各项服务，别觉得没用，对退休人员特别实用。

单位要办的2项手续

1. 开具移交材料：给你开《退休人员移交社区社会化管理介绍信》和《基本信息确认表》，上面会写清你的个人信息、退休时间、待遇情况；

2. 协助完成登记：要么帮你统一到社区登记，要么指导你自己带材料去社区报到，确保你的信息录入社区管理系统，纳入社区服务范围。

咱们能享的社区服务（全是免费的）

1. 社保相关服务：帮你做养老金领取资格认证、告知养老金调整消息，家属后续办丧葬抚恤待遇也能找社区指导；

2. 生活服务：高龄、重病的退休人员，社区会上门探访，节日还有慰问，有困难也能找社区协调；

3. 文化服务：社区会组织广场舞、书法、健康讲座这些活动，丰富晚年生活，不用自己找圈子。

就算退休后去异地居住，单位也能帮你把关系转到新居住地社区，确保你在异地也能享受相应服务，不用跑回原单位办理。

五、 身后待遇提前对接：惠及家人，单位有后续责任

这是最容易被忽略的事，但对家人特别重要。单位不仅要在你退休时告知身后待遇政策，万一不幸去世，家属还能找单位协助办理丧葬抚恤待遇申领，单位不能“人走茶凉”，有协助对接的责任。

单位要协助办理的身后待遇（家属要知道）

1. 丧葬补助金：按当地规定的标准发放，有的是定额，有的按上一年度城镇居民人均可支配收入的一定比例算；

2. 一次性抚恤金：病故的一般按20个月基本离退休费计发，因公牺牲的按40个月，要是评定为烈士，标准更高，参公单位退休人员还有额外补贴；

3. 个人账户余额继承：养老保险、医保个人账户里没领完的钱，家属能继承，单位会协助家属对接社保、医保部门办理提取手续。

退休后可以跟单位人事确认一下身后待遇的办理流程和所需材料，提前告知家人，避免后续家人手足无措，不知道找谁办理。

六、 额外提醒：这3件事盯紧单位，避免权益受损

1. 所有手续都要留凭证：不管是档案移交回执、待遇核算清单，还是移交社区的介绍信，都要妥善保管，后续有问题能当证据；

2. 有异议及时沟通：发现信息不对、待遇少发，第一时间找单位，让单位出面对接相关部门，比自己去沟通更高效，单位有义务帮你协调；

3. 别信“不用单位办”的说法：这些事都是单位的法定责任，自己办不仅麻烦，还容易出错，全程让单位牵头，咱们只负责核对、跟进就行。

总结：退休别断联，盯紧这几件事，晚年更安心

退休不是和单位的“断绝书”，而是要让单位把该办的手续都办到位。档案移交、社保医保衔接、一次性待遇发放、社会化管理移交、身后待遇对接，这几件事件件关键，都是单位必须办的，咱们要主动跟进，核对清楚每一项，确保自己的权益不落空。

核心就是一句话：退休后别着急和单位断了联系，把该办的手续都落实好，手里留好凭证，才能安安心心享受晚年生活，不用为后续的琐事费心费力。

结尾互动+关注引导

今天把退休后单位必须办的几件事都讲透了，全是2026年最新政策，每一件都关乎咱们的切身利益，千万别等错过才后悔。

不知道你现在是已经退休了，还是快要退休？有没有遇到单位漏办手续的情况？你最关心这几件事里的哪一件？欢迎在评论区留言分享你的经历和疑问，我会一一回复解答。

另外，后续我还会分享更多退休人员关心的干货，比如养老金调整细节、医保报销技巧、异地养老待遇衔接等，都是结合最新政策的实用内容，没有套路，能帮大家少踩坑、多享福利。大家点个关注，避免错过重要信息，下次有退休相关的疑问，也能随时找到我，第一时间获取靠谱解读！