1. 总是想要正确的心态
争论政治,纠正故事里的小细节……这真的有什么意义吗?那种总想证明自己是房间里最聪明的人的感觉……真让人累。放下它就像……一种安静的自由,仿佛你终于可以静静地倾听。
2. 他人的期望
那些‘应该’的事。你应该以某种方式生活,打扮,花时间。六十年过去了……这到底是谁的生活呢?放下这些就像终于给自己一个做自己的机会,感觉轻松多了。
3. 你心中一直怀有的怨恨
你姐姐在‘92年说的那件事。朋友让你失望的事。心里怀着那种愤怒,就像喝毒药却希望对方生病。释放它……这不是为了他们而是为了你。这样你才能获得内心的平静。
4. 对“浪费”时间的恐惧
仅仅坐着就感到内疚。白天读书或望着窗外。生产力不再控制你。你的价值不再与做了多少事情有关。有时候,最好的花时间方式就是……让时间慢慢流逝。
5. 对“更多”的追求
更多的钱,更大的房子,更新的车。生活的奔波终于停下来了。你意识到最好的东西……从来都不是物质。是阳光洒在你脸上的感觉,一次开怀的笑声,一个宁静的时刻。这已经远远超过了足够。
6. “完美”家庭的观念
执着于孩子或孙子应该有的样子……只会让人感到痛苦。让他们做自己那种混乱、复杂又美丽的样子……这才是真正的爱。接受现实,而不是去追求幻想。
7. 你过去的错误
反复回想自己的遗憾……这有什么意义呢?你当时已经尽力了,我们都是这样。原谅年轻的自己……这可能是你做过的最善良的事。
8. 控制一切的冲动
想要掌控每一个结果和每一个细节。这是一场你根本赢不了的斗争。稍微放松一下控制……相信事情会朝着它该有的方向发展……一开始会让人感到害怕。但之后,这就是最大的解脱。
9. 维持表面的样子
那完美的草坪,那无可挑剔的房子,假装一切都很好,实际上却并非如此。你是在为谁表演?让那面具滑落……真是太累了。真实而不完美地做自己……这是你送给自己的礼物。
10. 需要拥有所有答案
你已经活了很长时间。说“我不知道”是可以的。感到不确定,仍在探索也是可以的。承认这一点其实是一种智慧,它让我们有了更多的可能性。
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