七十岁后，一定要坚持低欲！记住12句口诀，福气自然来，你想要吗

人到七十，人生已过大半，浮华褪去，剩下的都是实打实的日子。什么才是真正的福气？不是房子有多大、票子有多少，而是心里自在，身体健康，身边有人陪。这个年纪，别再和年轻时一样，总想着“还可以再拼一把”，放下执念，学会低欲生活，才能让快乐，悄悄溜到你身边。

很多事，真的没必要太计较。年轻时追名逐利，为了家、为了孩子，早起晚睡，操碎了心，觉得一切都重要。可回头一看，好像最值得珍惜的，其实就是当下这份平静。低欲，就是懂得知足，学会放过自己，也放过别人。

今天送给大家十二句低欲口诀，每天念一遍，让自己慢慢放松下来，幸福自然就来了。

1. 早睡早起，气色自然好。

夜深无用的思绪，不如早点休息，养足精神，比什么都强。

2. 吃饭七分饱，肠胃无烦恼。

美食不过舌尖三秒钟，贪吃伤身，小节自控，大事顺利。

3. 钱财够用，攒太多也没用。

攒不完的钱，花不完的物，远不及健康重要，留点余地，轻松变富。

4. 家人安康，胜过万贯家产。

最贵的，不是钞票，是一张晚餐桌旁的笑脸。

5. 别怨过去，往前走日子宽。

旧事已矣，活在当下，不掉头发不添烦。

6. 时时感恩，少抱怨常欢喜。

感谢遇见的一切，好心态招好运。

7. 少管他事，多理自家门口雪。

人心复杂，世事难料，自己的天地，才最清楚。

8. 慢慢聊天，温暖相伴。

老朋友多说说心里话，情感保温，日子更香甜。

9. 去旧迎新，收拾心情如扫屋。

扔掉杂乱和负面，心干净，人快乐。

10. 散散步，别宅着。

阳光好，风也美，到外面转转，有利于身心。

11. 学会止损，不强求。

不属于你的不必留，错了勇敢放手，人生轻松多了。

12. 今天最好，不等明天。

不要再想来日方长，把握住现在，做个快乐的银发族。

低欲，其实是一种智慧。会为自己松绑，即便退休了，也能每天充满新鲜感。老友相聚一杯茶，说说家常，看看书，晒晒太阳，日子丰盈简单。过好余生，福气自来，幸福会与你不期而遇——只要你愿意放下那些没必要的欲望。

开始修炼吧，低欲，稳定；看淡，成长。不焦虑，不执着，悠然自得，这样的七十岁，眼里有光，心里有爱。你想拥有这样的福气生活吗？从这十二句口诀做起，把繁琐变成优雅，让生命厚重又有趣。

愿你我，七十以后，都能愉快地说一句：“我的日子，现在刚刚好！”