坐月子别委屈自己！月嫂的工作边界要拎清，这3点帮你避开PUA

坐月子请月嫂是找帮手不是找气受，拎清工作边界，咱才能舒心坐好月子！

身边不少姐妹生娃后请月嫂，本想图个省心，结果反倒受了一肚子气：月嫂把家务全推给家人，自己只干轻松的活；稍微提下休息时间，就被说“太苛刻”；感觉护理不到位，憋在心里不敢说，最后月子坐得身心俱疲。其实这都是没拎清月嫂的工作内容、被变相PUA了！请月嫂的核心是让她帮着照顾产妇和宝宝，咱花了大价钱，没必要不好意思、委曲求全。今天就和姐妹们唠唠坐月子避开月嫂PUA的3个实用技巧，都是身边宝妈的真实经历，大白话讲清怎么立规矩、守边界，让咱舒舒服服坐好月子，不花冤枉钱、不受无名气。

提前说清工作范围，家务分工别含糊

请月嫂最容易闹矛盾的地方，就是家务范围没说清，不少月嫂会模糊工作边界，把照顾产妇宝宝的活缩水，反倒让宝妈家人干家务，甚至还会说“月嫂不是保姆，这些活不该我干”。咱请月嫂前千万别不好意思，把该干的、不该干的明明白白说清楚，写进合同里，分工模糊只会让后续矛盾不断，提前说清才是避免扯皮的关键。

闺蜜小琳生娃前请月嫂，只口头说了句“帮忙照顾我和宝宝”，没提家务的事，结果月嫂上岗后，除了给宝宝喂奶、给小琳做月子餐，家里的卫生、洗宝宝衣服、刷奶瓶这些活全推给小琳婆婆，婆婆年纪大了忙前忙后累得够呛，小琳提了句意见，月嫂还委屈巴巴说“我一天照顾俩，哪有时间干这些，月嫂本来就不管家务”，气得小琳直掉眼泪。后来小琳赶紧找中介沟通，补签了工作清单，明确写明月嫂负责产妇护理、新生儿全套护理、月子餐制作，还有宝宝衣物、产妇贴身衣物的清洗和喂奶相关的餐具消毒，不负责全家卫生、大人饭菜，月嫂这才按规矩干活。而邻居宝妈倩倩请月嫂时，提前就把工作范围一条条列出来，写进合同，月嫂上岗后按清单干活，该做的一样没落下，倩倩和家人都特别省心，根本没闹过矛盾。其实咱花了钱请月嫂，就是让她干专业的活，提前说清分工，不是苛刻，是互相尊重，别因为不好意思，让自己和家人受委屈。

别被“休息”道德绑架，合理要求不心虚

不少月嫂会拿“休息”说事，说自己照顾宝宝睡不好、碎片化睡觉，只要宝妈稍微提下工作状态，就会说“我连觉都睡不好，你还挑三拣四”，用休息来道德绑架宝妈，让宝妈觉得自己太苛刻，甚至不好意思提要求。咱要知道，月嫂的工作本就包含夜间照顾宝宝，碎片化睡觉是工作常态，咱不刻意刁难她休息，但也不能被这种话绑架，只要她在岗时认真干活，合理的休息咱肯定配合，要是借着“休息”偷懒，咱该提要求就提，一点不用心虚。

同事晓燕请的月嫂，白天照顾宝宝时总打瞌睡，给宝宝拍嗝敷衍了事，宝宝总吐奶，晓燕说了句“你白天稍微精神点，好好照顾宝宝”，月嫂立马开始诉苦，说自己夜里起来三四次，根本没睡好，还跟中介说晓燕太苛刻，不让她休息，搞得晓燕特别愧疚，甚至怀疑是不是自己太过分。后来晓燕和其他宝妈一聊，才知道月嫂夜里照顾宝宝时，宝宝睡她也跟着睡，根本不是她说的那样，晓燕立马硬气起来，跟月嫂说“我理解你休息不容易，你夜里好好照顾宝宝，白天在岗时认真点，这是你的工作，我不是不让你休息，是要你干好该干的活”，月嫂见晓燕态度坚定，之后干活再也不敢偷懒了。而宝妈丹丹请的月嫂，干活特别认真，夜间照顾宝宝、白天做护理都一丝不苟，丹丹也特别体谅她，中午让她睡两个小时，宝宝乖的时候也让她歇歇，月嫂干得舒心，丹丹也被照顾得周到，互相体谅的关系才是最好的。其实咱不是不让月嫂休息，只是拒绝用“休息”来掩盖工作敷衍，合理的要求咱一点不用心虚，别被道德绑架，委屈了自己。

不满意当场说，别憋心里生闷气

坐月子本就身体虚、情绪敏感，不少宝妈遇到月嫂护理不到位的情况，总想着“忍忍就过去了”“别闹得太僵”，把不满憋在心里，结果越憋越气，情绪不好还影响身体恢复，甚至还会被月嫂觉得“你好说话”，越来越敷衍。咱要知道，坐月子是咱最关键的时期，舒心比什么都重要，遇到不满意的地方，别憋在心里，当场心平气和地说出来，让月嫂及时改正，憋闷只会让自己受气，还解决不了问题。

表姐生娃时请的月嫂，给宝宝洗澡时动作特别粗鲁，宝宝总吓得哇哇哭，给表姐做的月子餐也特别敷衍，不是盐放多了就是菜煮烂了，表姐想着都是女人，不容易，就一直憋着没说，结果月嫂越来越随意，甚至还在表姐喂奶时玩手机，表姐心里委屈，天天掉眼泪，奶水都变少了。表姐老公看在眼里疼在心里，直接找月嫂沟通，把不满意的地方一条条说出来，月嫂这才意识到自己的问题，立马改正，之后干活特别用心。而宝妈丽丽性格直爽，遇到月嫂做得不到位的地方，当场就说，比如月嫂给宝宝拍嗝没拍透，丽丽就说“你再帮宝宝多拍会儿，不然容易吐奶”，月嫂煮的月子餐不合口味，丽丽就说“我现在不能吃太油，你少放点油”，月嫂每次都及时改正，整个月子期间，丽丽有啥说啥，月嫂按要求干活，一点矛盾都没有，丽丽也舒舒服服坐完了月子。其实咱当场提要求，不是挑刺，是为了让月嫂把活干好，毕竟咱花了钱，就要享受到对应的服务，月子里别憋坏了自己，情绪好，身体才能恢复得快。

其实坐月子请月嫂，说到底是找个专业的帮手，让咱能好好恢复、宝宝能被细心照顾，咱花了大价钱，没必要看月嫂的脸色，更没必要被PUA。提前说清工作范围，不让分工含糊；不被“休息”道德绑架，合理要求不心虚；不满意当场说，别憋心里生闷气，这三个技巧看似简单，却是避开月嫂PUA的关键，守住自己的边界，不委屈、不将就，才是对自己和宝宝负责。

身边不少宝妈都在请月嫂这事上踩过坑，被变相PUA、受了委屈，其实说到底，就是因为不好意思、太心软。咱要记住，月嫂是来工作的，不是来当“老佛爷”的，互相尊重是前提，咱体谅她的辛苦，她也得对得起这份工资，干好该干的活。坐月子对女人来说太重要了，别因为任何事委屈自己，舒舒服服、开开心心的，才是最重要的。愿每一位姐妹都能选到靠谱月嫂，立好规矩、守好边界，避开PUA，舒舒服服坐好月子，好好恢复，做个开心的新手妈妈。