哈喽,家人们!今日午餐主打鲜醇家常味,荤素搭配清爽不腻,暖心靓汤配香软五常大米,简单几道菜也能吃出满满的幸福感,暖胃又下饭~
今日份午餐菜单:【后附图文做法】
1⃣️清炖鸡汤
2⃣️椒盐大虾
3⃣️蒜蓉生菜
4⃣️香辣豆腐
五常大米
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01
清炖鸡汤
做法:
1.老母鸡加清水葱姜煮开
2.转小火炖1个小时
3.最后加盐调味撒葱花出锅。
02
椒盐大虾
做法:
1. 大虾加1勺料酒、少许胡椒粉抓匀腌制10分钟,裹上一层淀粉抖掉多余粉。
2. 锅中倒油烧热,放入大虾炸至金黄酥脆捞出控油。
3. 锅底留少许油,放入青红椒丁、洋葱丁炒出香味,倒入炸好的大虾。
4. 撒上椒盐粉快速翻炒均匀,即可出锅。
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03
蒜蓉生菜
做法:
1. 锅中水烧开,加1勺食用油和少许盐,放入生菜烫10秒至变软,捞出摆盘。
2. 另起锅倒油烧热,放入蒜末、小米辣炒香,加生抽、白糖、蚝油翻炒均匀调成蒜蓉酱。
3. 将蒜蓉酱淋在生菜上即可。
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04
香辣豆腐
做法:
1. 嫩豆腐切小块备用。
2. 锅中倒油烧热,放入香辣酱、干辣椒段、花椒粉炒出红油香味。
3. 倒入豆腐块,加没过豆腐的清水,中小火焖煮三分钟。
4. 加盐、生抽调味,倒入水淀粉勾芡至汤汁浓稠,出锅前可撒少许葱花。
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喜欢的家人们赶快安排起来!
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