北京
（人民日报健康客户端记者 赵萌萌）“烧退了、抗原也转阴了，可孩子咳嗽总不停，到底要不要紧？”流感转阴后咳嗽近一周、鼻塞流涕伴晨起及夜间咳嗽达两周、流感后咳嗽近一个月……近期流感高发期已过，不少家长有这样的困惑。
“孩子流感后咳嗽，大多是呼吸道自我修复的尾声。”1月24日，河南省儿童医院东三街院区呼吸科二病区主任郭燕军在接受人民日报健康客户端采访时表示，流感后咳嗽有明显特点，多表现为干咳或伴有少量白色黏液痰，遇到冷空气、油烟，或孩子说话较多、剧烈活动时，咳嗽容易诱发或加重；从病程来看，这类咳嗽通常持续1至3周，部分气道修复较慢的孩子可能延长至2到3周，少数超过8周，均属于康复期的正常现象。
11月13日，首都儿研所输液室。赵萌萌/摄
郭燕军强调核心原则是帮助排痰、促进气道修复，而非强行镇咳。家长可遵循以下几点：一是遵医嘱用药，干咳剧烈时可短期使用镇咳药，痰多则以祛痰为主，切勿自行滥用抗生素；二是保持呼吸道通畅和湿润，鼓励孩子多喝温水，可以使用加湿器，将室内保持适当的湿度，缓解气道干燥；三是减少刺激，避免孩子接触冷空气、油烟、二手烟等，咳嗽期间尽量减少大声说话和剧烈跑跳；四是辅助排痰，家长可用空心掌自下至上扣拍孩子背部，帮助痰液排出；五是调整生活习惯，适当垫高孩子枕头，饮食以清淡为主，避免凉、甜、油腻及辛辣食物，保证孩子充足休息。
家长需警惕异常信号，出现以下情况应及时带孩子就医：咳嗽持续超过4周无好转甚至加重；咳嗽声音特殊，出现“空空”样犬吠样咳嗽，或是带有“鸡鸣”样回声的痉挛性咳嗽；伴随再次发烧、咳出黄绿色脓痰或带血痰、胸痛、呼吸急促、喘息、口唇发紫等症状；婴儿出现拒奶、呛奶、呼吸困难，或咳嗽严重影响孩子日常生活和睡眠。
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