动不动就有欲望，就是你太虚了！经常熬夜的人要重视起来，别硬来

古人云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这句话其实点透了一个养生的根本：身体的能量得守得住，才能长久。

现在有一个很反常的现象，很多经常熬夜、身体透支严重的男性，反而觉得自己“精力”异常旺盛，不仅想法多，还总是蠢蠢欲动，特别容易起反应。很多人以为这是身体好的表现，其实不然。在中医看来，这种“火太旺”，往往不是因为柴火多，而是因为水干了。

这叫“阴虚火旺”，也就是常说的“相火妄动”。

正常的生理冲动，应该像温润的泉水，是在身体充盈时的自然流露。而虚热引发的冲动，更像是干柴烈火，虽然烧得快，但烧完之后剩下的是无尽的疲惫、腰膝酸软，甚至出现心烦意乱、失眠多梦的情况。

这种虚，本质上是肾精亏耗。

现在的生活节奏快，工作压力大，熬夜成了家常便饭。熬夜最伤的是什么？就是伤阴耗血。当你一边熬夜消耗，一边又觉得自己“行”而强行透支时，这其实是在动摇身体的根基。长此以往，不仅会导致“起立”困难，时间变短，人也会变得没有精气神，面色晦暗，未老先衰。

那么，面对这种“虚假繁荣”下的真亏虚，该如何调理呢？关键在于“填精益髓，标本兼顾”。

这就不得不提到复方南五加这类中成药的配伍智慧了。它之所以能对那方面的亏虚起到良好的改善作用，奥秘全在它的成分里。

首先是这一味南五加皮。在很多典籍里，它都是滋补强壮的上品，能祛风湿、强筋骨，关键是能益气补肾，把身体亏掉的元气慢慢补回来，让底子厚实起来。

除了补底子，还得有激发生机的力量，这就是成分中的淫羊藿。它具有雄激素样作用，能温肾助阳，促进精液分泌。这就好比给干涸的河床既注入了水源，又疏通了河道，让生命力重新流动起来。

对于已经被ED困扰的朋友，单纯靠温补可能见效慢，这时候建议先配合西地那非一起吃。这就像是“急则治其标，缓则治其本”，西地那非解决当下的障碍，复方南五加负责长久的滋养强壮，两者配合，标本兼固，效果往往更好。

不过，我们也得客观看待药物。西地那非虽然起效快，但服用后少数人可能会出现头痛、面部潮红、消化不良、鼻塞、视力模糊和头晕等现象。而复方南五加口服液虽然温和，但如果是正处于感冒发热期间的病人，是不宜服用的，以免“闭门留寇”。

养生不是一日之功，治虚更不能急于求成。当你发现自己总是莫名的“心火燎原”，别急着高兴，先静下来看看是不是身体在透支报警。少熬夜，节制欲望，配合合理的药物调理，把精气神养回来，才是男人的长久之道。

(本文仅供参考，每个人体质不同，具体用药请在医生指导下使用)