林诗栋的问题到底出在哪里？技术+疲劳+心态，都需要解决

真心建议国乒教练组，一定要关注一下林诗栋的心理状态。

马斯喀特常规挑战赛，林诗栋在单打赛场输给了达科，遭遇了2026年的第三场单打失利，此前的多哈冠军赛，林诗栋不敌张禹珍，之后的多哈球星挑战赛，林诗栋输给了奥恰洛夫。

洛杉矶周期开始后，林诗栋是国乒男队最大的发现，在新周期的前半段，表现相当亮眼，各个单项全面开花，世界排名一度来到了第一。

但是从2025年下半年开始，林诗栋状态突然出现了起伏，较为频繁地输给外协会选手，比如张本智和、邱党、莫雷加德、小勒布伦等等。而在混双项目上，林诗栋和蒯曼的组合虽然拿到了绝大部分冠军，但是在关键的多哈世乒赛上输球了，年终总决赛上，也输球了。

林诗栋为什么频繁输球？而且输给的都是外协会选手？

这里面当然有技术细节方面的问题，还有一部分原因是，外协会开始对他进行重点研究了，以前是小球员时，没人拿他当回事，自从当上世界第一，这些对手开始重视林诗栋，和他比赛时，都以挑战者的心态来拼他。

还有一个因素是，比赛安排的太密集了，经常兼项，导致了身体疲劳甚至伤病。

就拿2026年的比赛来说，林诗栋已经是核心主力了，打完多哈冠军赛，就应该让他休息调整，为什么还要参加接下来的两个赛事，而且还要兼项呢？

这一点很让人费解。

连韩国名宿刘南奎，都看出来，国乒选手持续参加WTT赛事，疲劳有所累积，加上必须出成绩的压力，导致了近期成绩出现低迷。

当然了，刘南奎并不是什么好心，想帮咱们分析，他的意思是让韩国队员趁机取得好成绩。

但是我们也要从中看出一些问题，尤其是要保护好国乒的核心球员。

说句难听的，林诗栋在单打赛场已经输麻了，向来稳定的混双，也出现了松动。长期这么输下去，不仅外协会越来越不拿小石头当回事，连他自己此前建立的自信心，也要没了。

所以，教练组要关注一下林诗栋的身体状态，疲劳就要休息，有伤病就要及时治疗，重点还要看看他目前的心理状态，以林诗栋自身的实力，他不至于密集的输给这么多外协会选手。

国乒新周期难得出来一个青年才俊，林诗栋才20岁，还有很大的潜力可挖，技术上的问题可以慢慢调整，但心理上的问题，需要教练组及时沟通解决。