你的睡觉习惯对胃好吗？4个潜在问题或引发胃病，速自查！

——吃饭喽！公筷拿了吗？

——不用那么讲究吧？

——不用公筷，很容易得幽门螺杆菌的，你知道吗？

一、什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌是人体胃中生存的唯一微生物种类，是较为常见的细菌病原体之一，凭借其表面包裹着一层特殊的保护性黏膜，能够抵御胃部的强酸环境，在胃部存活下来。

世界上近乎一半的人口都受过幽门螺杆菌的感染，世界卫生组织也将幽门螺杆菌定义为一类致癌因子。（对人类为确定致癌物）

二、感染了幽门螺杆菌身体会出现哪些不良特征？

第一，胸口隐隐感觉到疼痛，痛疼成辐射状。药物不断加量且需要很长时间才缓解痛苦。

第二，饮食减少，常常感觉到恶心，干呕，体重减轻，疲倦乏力，贫血等。

第三，腹泻与便秘交替出现，需要经常跑厕所。而且便便还是黑色的，随着腹泻的次数增多，也会伴随低度或中度的发热。

第四，胃痛胃胀，胃酸的症状明显加重，无规律的肚子疼痛，发作周期越来越短。

第五，口腔有一种特殊的异味，感染幽门螺杆菌，10个人中有9个口臭，无论如何清洁都没有办法去除。

三、感染幽门螺杆菌会怎么样？会致胃癌吗？

1、诱发缺铁性贫血，特发性血小板减少紫癫等。

2、诱发偏头痛，冠状动脉左侧支梗阻，脑血管疾病，以及雷诺斯现象等。

3、诱发胃部疾病。比如慢性胃炎，消化性溃疡，胃黏膜内淋巴瘤样改变甚至是胃癌等。

有人一听到感染了幽门螺杆菌，就会非常担心，因为幽门螺杆菌与胃癌有一定的相关性。幽门螺杆菌主要作用于癌变的起始阶段，如活动性胃炎，萎缩性胃炎等。

虽然从世界流行病学来看，全世界几乎半数的人都感染幽门螺杆菌，但最终发展为胃癌的可能性只占1%。胃癌是一种复杂的疾病，胃癌的发生与发展是由多种因素共同决定的，其中包括遗传因素，感染因素，环境因素等等，仅仅感染了幽门螺杆菌，还不至于引起胃癌。

但，幽门螺杆菌感染者患胃癌的风险确实是未感染人群的6倍，所以预防还是非常重要的。据目前资料显示，幽门螺杆菌的传播途径主要包括粪口传播，口口传播以及胃口传播。

四、“分餐”是预防幽门螺杆菌的重要方法

为什么幽门螺杆菌在我国感染率居高不下？其中一个很重要的原因就是同台吃饭——家庭内部不使用公筷，不采取分餐制造成的。

共同用餐是幽门螺杆菌传播的重要途径之一，除了家庭内部共同用餐之外，出外就餐的环境以及共同使用的餐具不能保证卫生安全的话，也会增加感染的几率。

另外一点，经常食用刺身等还没煮熟的食物，要留意食物的来源以及卫生情况，如果长期生吃不干净的食物，也可能存在感染幽门螺杆菌的隐患。

五、幽门螺杆菌呈阳性就一定需要治疗吗？

小圈提醒，就算在体检当中发现幽门螺杆菌的抗体呈阳性，也未必需要治疗。哪些人不需要治疗呢？如果没有出现上文所说的不良的症状，那恭喜你，一般无需进行治疗。但以下几类人群就一定要进行治疗哦！

1、感染者患有消化性溃疡，以及胃黏膜内淋巴瘤样改变这两种疾病。

2、感染者是胃癌家族史病人，而且胃镜下发现存在胃部炎症。

3、感染者患有萎缩性胃炎，且慢性萎缩性胃炎有不典型增生者。

六、如果怀疑感染幽门螺杆菌应进行什么检查？

目前，对于幽门螺杆菌的检查，分为侵入性检查和非侵入性检查两种。

侵入性检查，是通过胃镜取出胃部组织进行培养，想想都觉得后怕！小圈还是建议使用非侵入式的检查方法。

非侵入式检查，包括抽血检查，粪便检查，以及碳13碳14呼气测试。只要吹气，就可以测试是否感染了幽门螺杆菌。

饮食不注意节制，生活无律，让外邪入侵，寒湿之气在体内逐渐增多，阴阳失调，胆汁减少，食物停留过久，部分胆汁逆行反 流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏，形成肠胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现 象，根在胆 这些皆来源于胆囊炎，最根本的原因在胆，有时间抽空到乡下郊野采摘些灌南苦菜，煮汤加红糖，红糖适量，产地灌南，煮好后再放点，趁热喝，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻，不宜熬夜。早饭一定要吃