胃病克星揭秘：5大查杀幽门螺杆菌关键，告别胃痛，重拾健康生活

65岁的老周有多年的胃病，前段时间听说一个远房亲戚得了胃癌，没多久就走了，他不禁提心吊胆，赶紧去医院做了一个全面的检查。

幸好，老周只是萎缩性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌阳性。医生告诉老周，要坚持服用抗幽门杆菌的药物，吃完后还要回医院复查胃镜。

回家后，老周在手机上看到有文章说吃大蒜可以清除幽门螺杆菌，还能预防胃癌，相反，吃西药会有很多副作用。

于是，他偷偷停了药，生吃了两个星期的大蒜。没想到，有一天，老周的胃突然剧烈疼痛，去医院检查后，发现幽门螺杆菌依然呈阳性，而且已经发展成早期胃癌。

老周后悔不已：早知道就老老实实吃药，不信什么独门偏方了！

被查出了幽门螺杆菌，吃大蒜真的能杀灭吗？今天，小九告诉你答案

一、幽门螺杆菌被正式列为人类致癌物

去年12月，美国已经将幽门螺杆菌正式列为人类致癌物。

据统计，我国约有一半的人感染了幽门螺杆菌，感染率高达50%。可怕的是，一部分人感染了幽门螺杆菌之后毫不知情，又继续感染给另外的人，最终不断扩大感染范围。

那么，人在感染幽门螺杆菌之后，会有什么症状出现呢？

进入人体后，幽门螺杆菌会寄居在胃粘膜中，引起餐后腹胀、腹痛、反酸、食欲下降等症状，严重的还会导致消化道出血。

感染了幽门螺杆菌，千万不要以为是小事一桩，靠免疫系统就可以清除病毒。没有症状不等于没病，只是还没到时候。

因此，感染了幽门螺杆菌要及早进行干预，否则会进一步引起消化不良、消化性溃疡、胃炎、增生性胃息肉、胃癌、缺铁性贫血等疾病。

二、只吃大蒜就能“杀死”幽门螺杆菌？

国内外都有研究发现，生吃大蒜似乎对幽门螺杆菌有抑制作用，于是一部分不愿意吃药的患者，便转而走向了吃大蒜的道路。

事实上，生吃大蒜真的不能“杀死”幽门螺杆菌！

大蒜中真正对杀死幽门螺杆菌起作用的是大蒜素。研究发现，大蒜素可以杀菌、消毒、抗炎等。但是，大蒜中含有的大蒜素非常有限。

而且，只有生吃、切碎或者将切碎的大蒜放置在空气中15分钟左右，才有可能产生少量的大蒜素。即使吃到了大蒜素，对体内的幽门螺杆菌也没有多大的威慑作用。

科学家发现，如果只吃大蒜素，不吃抗幽门螺杆菌的药，体内的幽门螺杆菌数量变化根本不大

不过，长期吃大蒜是可以降低胃癌死亡率的。虽然吃大蒜无法杀死幽门螺杆菌，但是可以延缓幽门螺杆菌的生长速度，降低胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等胃病的发生风险。

一项发表在《英国医学杂志》上的研究显示，三种方法可以有效降低胃癌的死亡风险，分别是幽门螺杆菌根除、维生素补充剂、大蒜补充剂。

试验结果表明，大蒜补充剂可以降低34%胃癌死亡风险

另外，2012年一项发表在《Gastroenterology》的研究报告也发现，每天增加摄入20g葱蒜，可以降低10%的胃癌发病率。

研究人员表示，作用机制主要与大蒜中富含有机硫化合物和黄酮醇有关，有机硫化合物可以抑制幽门螺杆菌感染，黄酮醇可以降解致癌物。

需要提醒的是，大蒜虽然有利于预防胃病，但是也不能天天吃。大蒜的刺激性比较强，长期大量食用会对肠胃造成不良刺激，同样有可能引发肠胃疾病。

三、想要彻底根除幽门螺杆菌，这4点要记住

幽门螺杆菌与胃癌等疾病息息相关，发生感染后，要怎么做才能彻底根除呢？

1、药物疗程要吃够

目前，根除幽门螺杆菌的方法主要是含铋剂的四联疗法，包括PPI+铋剂+两种抗生素。疗程一般为10天或14天，一定要谨遵医嘱吃够疗程，效果才会更好。

还要注意，首次的治疗方案很重要，对于有的老年人来说，可能本身存在多种疾病，正在服用其他的药。如果想要根除幽门螺杆菌，为了避免药物发生相互作用，造成不良反应，就要先由专业医生对风险和收益进行评估，制定个体化的治疗方案。

2、是否根除要分情况

不是所有幽门螺杆菌感染都要根除的，要视情况而定，《中国居民家庭幽门螺杆菌感染防控与管理共识报告(2021版)》给出了以下建议：

• 成年人

幽门螺杆菌感染应尽量根除，以免传染给更多人。尤其是年龄超过35岁、有胃癌家族史或有胃病史的人群。

• 儿童

要评估风险。如果患有消化性溃疡、胃MALT淋巴瘤，就必须要进行根除治疗。

如果患有慢性胃炎、胃癌家族史、难治性缺铁性贫血等疾病，或者儿童自己要求根除等，就可以考虑进行根除治疗。

• 
  
• 老年人

要先看身体情况，是否患有多种疾病、是否正在服用其他药物等，对风险和收益进行评估后，再决定是否进行根除治疗。

3、蜂蜜、牙膏不管用

有一些土方子称蜂蜜和牙膏可以消灭幽门螺杆菌，实际上，两者都不管用。

蜂蜜不但不能杀死幽门螺杆菌，还会导致糖分摄入过多，进一步刺激胃酸分泌，加重胃部不适。

牙膏更不用说了，虽然牙膏可能对清除口腔细菌、预防炎症有一定的作用，但并对存在胃里的幽门螺杆菌无可奈何。

更何况，目前并没有科学证据表明牙膏可以消灭幽门螺杆菌，所以千万不要轻信所谓的抗幽牙膏。

4、根除成功后，注意个人卫生

幽门螺杆菌根除成功后，虽然再次感染几率比较低，但还是要注意保持良好的个人卫生，比如定期消毒餐具、实行分餐制、饭前便后洗手、勤刷牙、少吃生食等。

注意饮食少油腻，戒烟酒，注意休息，寒邪入侵体内,体内寒气也逐渐增多,原本畏寒体质容易表现出来更加明显的不 适症状,胆不好引胆汁减少,胆不好右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,下面不下去,上面下不来。另外，就会让部分胆汁与毒 素滞留肝内,不能充分通过胆囊排空,影响肝脏的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃 与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成肠胃不好的情况,下面下不去,上面下不来,所以会表现方面。胆很重要

抽点时间到附近的地里采点灌南|苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐，配些红糖。叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,早上一定要食点饭。少吃水果，特别是来自南方的性寒的水果尤其少吃或不吃。

我国幽门螺杆菌的感染率非常高，一定要提高防范意识。如果发生幽门螺杆菌感染，务必进行正规的治疗，不要轻信民间偏方、秘方，以免适得其反，加重病情。