医生透露：这 4 种癌如果父母不幸“中招”，下一代也可能“中招”

32岁的王先生，在体检中查出结直肠癌，追问家族史才知，他的父亲5年前因同款癌症离世，而他从未重视过家族遗传风险，也未做过针对性筛查，确诊时已错过最佳治疗时机。

癌症真的会遗传给下一代么？

先要明确癌症不是典型的“孟德尔遗传病”，也就是说，它不会像双眼皮、身高那样，直接由父母绝对遗传给子女，不存在“父母患癌，子女必患癌”的绝对规律。

但我们也不能否认，癌症确实有明显的家族遗传倾向，这种倾向背后，是基因缺陷的传递。

简单来说，有家族癌史的人，并不是一定会得癌症，而是患癌的风险比普通人更高。这份风险的高低，取决于遗传的基因缺陷类型、家族中癌症患者的数量和发病年龄，更离不开后天环境、生活习惯的影响，基因缺陷是“先天隐患”，而后天的不良习惯，就是激活这份隐患的“导火索”。

所以，面对家族癌史，我们既不必过度恐慌，也不能掉以轻心。正确的做法，是认清哪些癌症的遗传倾向更强，针对性做好预防和筛查，从后天入手，阻断“先天隐患”的激活。

医生提醒：这4种癌如果父母不幸“中招”，下一代可能会“复制”

1、乳腺癌

这是大家最熟悉的高遗传风险癌症，尤其是母亲或姐妹患有乳腺癌，女儿或姐妹的患癌风险会明显增加。这种遗传倾向，主要与BRCA1、BRCA2两种基因的缺陷有关，携带这两种缺陷基因的人群，不仅乳腺癌的患病风险升高，卵巢癌、输卵管癌的风险也会显著增加。

需要特别提醒的是，男性也可能携带这类基因缺陷，虽然男性患乳腺癌的概率远低于女性，但风险同样会升高，不能忽视。

2、结直肠癌

结直肠癌的遗传倾向非常突出，如果父母患有结直肠癌，尤其是在50岁之前确诊，子女的患癌风险会大幅上升。其中，林奇综合征是导致结直肠癌遗传的主要原因之一，携带相关基因突变的人群，结直肠癌的发病年龄通常较早，且可能同时伴有子宫内膜癌、胃癌等其他癌症的风险。

3、肺癌

很多人认为肺癌只与吸烟有关，但实际上，它也有明显的遗传倾向。如果父母一方或双方患有肺癌，尤其是不吸烟却患病的人群，子女的患癌风险会升高，这主要与EGFR、ALK等驱动基因的遗传有关。

需要注意的是，有肺癌家族史的人群，如果同时长期吸烟、接触二手烟、粉尘等有害物质，患癌风险会呈几何倍数增加，相当于“先天隐患”加上“后天导火索”，双重叠加的危害不容忽视。

4、胃癌

胃癌的遗传倾向虽然不如前三种明显，但也不能忽视。如果父母患有胃癌，子女的患癌风险会高于普通人，这与CDH1等基因的缺陷有关，同时，家族中如果有多人患有胃癌，可能还与家族共同的饮食生活习惯有关，但遗传因素依然是重要诱因之一。

这里再次强调：这4类癌症的“遗传”，是“风险传递”而非“必然发生”。很多有家族癌史的人，通过科学的预防和筛查，一辈子都没有患上癌症。因此，有家族癌史并不可怕，可怕的是忽视风险、不做任何防护。

父母不幸中招，下一代该怎么预防？

癌症家族史人群的预防核心是：不恐慌、不忽视，做好“精准筛查+生活干预”，就能最大程度降低患癌风险，打破“遗传宿命”。

1、做好精准基因检测和遗传咨询

如果父母患有上述4类癌症，尤其是在50岁之前确诊，建议子女尽早做针对性的基因检测，明确自己是否携带相关致病基因突变。同时，咨询专业的遗传科医生，由医生根据检测结果、家族史，评估自身的患癌风险，制定个性化的筛查和预防方案。

基因检测不是“一刀切”，也不是所有人都需要做，需在医生指导下进行，避免盲目检测带来的不必要焦虑。

2、提前启动针对性筛查，定期复查

筛查是预防癌症的有效手段，尤其是有家族癌史的人群，筛查年龄一定要提前，筛查频率要高于普通人。

有乳腺癌家族史的女性，建议从30岁开始，每年做一次乳腺超声检查，必要时做乳腺钼靶、核磁共振检查；有结直肠癌家族史的人群，建议从40岁开始，每3-5年做一次肠镜检查，若发现息肉，及时切除，避免恶变；

有肺癌家族史的人群，建议从40岁开始，每年做一次低剂量螺旋CT检查，尤其是长期吸烟的人群，更要坚持筛查；有胃癌家族史的人群，建议从40岁开始，每2-3年做一次胃镜检查，及时发现胃部的异常病变。

3、调整生活方式，阻断“后天导火索”

有家族癌史的人群，本身就有“先天隐患”，因此更要避免后天不良习惯的刺激，从饮食、作息、运动等方面入手，养成健康的生活方式。饮食上，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，少吃腌制、油炸、烧烤类食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白，戒烟限酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮品；

作息上，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠，让身体得到充分的休息，避免内分泌紊乱；运动上，坚持规律运动，每周至少运动3-5次，每次30分钟以上，快走、慢跑、游泳、瑜伽等都可以，增强体质，提高免疫力，抑制异常细胞的增殖。

4、警惕身体发出的预警信号，及时就医

无论是否做了筛查，都要关注自己的身体变化，一旦出现异常信号，及时就医检查，切勿拖延。

比如，乳腺癌的预警信号是乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤异常；结直肠癌的预警信号是便血、腹痛、腹泻与便秘交替、体重下降；肺癌的预警信号是咳嗽、咳痰、咯血、胸闷气短；胃癌的预警信号是上腹部疼痛、反酸、嗳气、食欲减退。

这些信号可能很轻微，但对于有家族癌史的人群来说，任何细微的异常都不能忽视，早发现、早诊断、早治疗，才能最大程度提高治愈率。

5、做好心理调适，摆脱焦虑

很多有家族癌史的人，会长期处于焦虑、恐惧的情绪中，而长期的负面情绪，会影响身体的免疫力，反而增加患癌风险。

因此，大家要学会调整心态，正确看待癌症遗传的风险，明白“风险≠必然”，只要做好科学的防护，就能有效降低风险。

如果长期陷入焦虑，无法自我调节，可以寻求医生、心理师的帮助，也可以多和家人、朋友沟通，缓解心理压力，保持积极乐观的心态，这也是预防癌症的重要一环。

健康从来都不是靠运气，而是靠重视和坚持。愿每一个有家族癌史的人，都能打破“遗传宿命”，远离癌症的困扰，拥有一个健康、幸福的人生。如果大家对自身的遗传风险、筛查方案有任何疑问，都可以及时咨询专业医生，获取个性化的指导和建议。