万荣县总工会首场心理健康宣讲活动走进山西佳维

为切实关爱职工身心健康，提升法治思维与风险防范意识，1月20日，万荣县总工会在山西佳维新材料股份有限公司会议室举办“关爱职工·从‘心’开始”企业首场心理健康宣讲活动，山西佳维公司职工及县总工会相关人员参加了此次活动。

活动伊始，山西壹点灵心理咨询有限公司创始人、心理健康导师陈伟以一场趣味十足的“压力小测试”拉开序幕。职工们积极响应、热烈互动，在轻松愉快氛围中快速了解自身压力状态。随后，陈伟从心理科普切入，首先厘清职工对心理健康的误区，引导大家以科学心态看待心理困扰。他援引《中国国民心理健康发展报告》中的权威数据，直观呈现当前国民心理健康现状，聚焦职场人群高频出现的焦虑、抑郁、职业倦怠等问题，深入剖析心理压力对生理健康、睡眠质量、免疫系统的多重潜在影响，让职工深刻认识到心理健康与工作生活的紧密关联。同时，他用通俗易懂的语言解析心理困惑，分享了自我调节、积极社交、坚持运动、寻求专业咨询等实用方法，提供科学可行的情绪调整方法，送上量身定制的心理调适“锦囊”，帮助职工切实掌握缓解压力、疏导情绪的有效路径。

心理讲座结束后，县总工会劳动法律监督员丁天云以“尊法守法，携手筑梦”为主题开展普法宣讲，结合典型案例进行详细分析，让枯燥的法律条文变得通俗易懂，有效提升了职工依法维权的意识和能力。此外，县总工会维权部工作人员还围绕市总第十六期职工医疗互助保障工程相关内容，从保障覆盖人群、参保办理流程、报销申请条件及补贴标准等核心要点逐一解读，用通俗语言把政策红利讲清讲透，让职工全面知晓参保权益与实操方法，提高企业参加职工医疗互助工程的积极性，进一步筑牢抵御医疗风险的“安全防线”。

活动最后，县总工会负责人提出三点期许：一是幸福来自内心，希望职工们关注心理健康，学会自我调适，以积极心态面对工作生活；二是幸福来自约束，要自觉遵守法律法规和企业规章制度，在规则框架内实现个人价值；三是幸福来自奋斗，鼓励职工们立足岗位实干担当，在拼搏奉献中收获成长与幸福。

此次企业首场宣讲活动，将心理健康关怀、法律维权指导与互助保障服务有机结合，既为职工送上了“心理疏导剂”，也筑牢了“权益防护网”。万荣县总工会将持续关注职工的心理健康，走进更多企业，开展形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，切实为广大职工群众的身心健康保驾护航，为推动万荣高质量发展注入强劲动力。

【来源：万荣融媒】