
千万不要“捧杀”李昊。中国足球的进步,只靠“门神”也并不够。
文|菲尼克斯
U23国足今晚(1月20日)还能继续创造历史吗?
不管这场对阵越南的U23亚洲杯半决赛结果如何,U23国足的门将李昊已经征服了万千球迷的内心。3天前的四分之一决赛点球大战前,他轻松的笑容尽显自信,而扑出点球助球队获胜后,他更直抒胸臆:“赢球的感觉最爽!”
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2026年1月17日,李昊(中)和队友赛后庆祝。图源:新华社
这支U23国足以及很可能是未来成年国足的坚不可摧的“叹息之墙”,是如何炼成的?
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霸气自信,“强得可怕”
目前U23国足是本届杯赛上唯一一支零失球的队伍,并且历史上第一次小组出线、继而闯入半决赛,守门员李昊连场的关键扑救为此立下了汗马功劳。
2026年1月17日,四分之一决赛遭遇乌兹别克斯坦队,对手近年来在该年龄阶段的战绩在亚洲排名可进前三,实力的差距让U23国足在各方面数据上被全面碾压。但是,李昊延续了他的稳定发挥,高扑抵挡,全场做出了8次成功扑救,力保120分钟内球门不失,将比赛拖入点球大战。
决战开始之前,李昊露出了轻松的笑容,那一看就知道是毫无掩饰的、发自内心的笑。当时在屏幕前看到这一刻的笔者不禁感叹:要有好戏看了!
相比之下,乌兹别克斯坦门将的神色要凝重许多。决战还未开始,U23国足从气势上已经占优。
李昊的另一举动扩大了这样的优势。镜头捕捉到,他在扑球之前,去看了贴在水瓶上的小纸条。无疑,纸条上写的是对方球员踢点球的习惯,这显然是事先经过了精心准备。不过,李昊赛后透露,其实写在纸条上的球员没有一个在点球大战中上场,但这也是一种“心理战”:对手知道被研究了,就可能有心理负担,会犹豫要不要改变射门习惯;一犹豫,就可能失误。
点球大战踢到第3轮,对手果然射丢!但中国队的杨皓宇没能顶住压力,也紧跟着打偏。李昊说,他当时安慰杨皓宇:“看我再给你扑一个出来!”
说到做到!第4轮,李昊精准地判断了对手球员的射门方向,迅速地扑出了点球!这给了随后上场的队友制胜的机会。王博豪一锤定音,中国队晋级!
赛后发布会上,李昊谈起当时的细节:在第4名乌兹别克斯坦球员踢点球之前,李昊就明确告诉对方他要扑右边,“结果他不信我,还要往右边打,那我只能扑了”。真是霸气!
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晋级半决赛后,李昊被队友们抛了起来。图源:足球中国微信号
庆祝时,李昊被队友们抛向天空。他说:像这种场面其实他曾经梦到过好几次——穿着国家队队服,被队友抛起来。这次他圆梦了。
2
从踢中场到扑点球
李昊并不是“一夜成名”。扑点球这项技能,从读小学时李昊就开始拥有了。
2004年3月,李昊出生于河南南阳,不过他自幼成长于广州市荔湾区,荔湾区蒋光鼐纪念小学(荔湾区体育实验小学)是他足球之路的启航地。四年级时,李昊凭借出众的天赋,很快成为校园绿茵场上“最靓的仔”。
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李昊(中)曾在荔湾区蒋光鼐纪念小学参加比赛时踢中场。图源:荔湾区蒋光鼐纪念小学
一开始,李昊踢的并不是守门员,而是中场。而他的启蒙教练林杰民认为李昊有一颗“勇敢之心”,反应速度和身体条件都很出色,耐心引导他尝试门将位置。
李昊最初更想去场上拼抢,并不愿意守门。林杰民给他做工作,说:“平时就一起踢,比赛前你跟我练两周守门员技术。”李昊这才答应下来。结果他在门将位置上越踢越好。
林杰民认为,李昊能踢出来,除了天赋外,很重要的一点是小时候的基本功练得特别扎实,常常能做出及时预判。
他也给了李昊一些“特别训练”:某场比赛中,对手有一个进攻球员特别厉害,没人能防得住,他就安排李昊去踢盯人中卫。“因为他身体和技术都好,判断和防守能力也都很强。”客串后卫的李昊成功防住了这个球员,帮助球队夺冠。这样的经历让他拥有了优秀的出击能力,可以选择诺伊尔一般的“门卫”踢法。
李昊的扑点球能力也在那时显现。林杰民印象深刻的就有好几次:一次决赛是广州对重庆,李昊扑出对方的两个点球助球队夺冠,他的神勇发挥让带队去重庆比赛的校长激动得哭了。2017年广东省足球锦标赛半决赛,广州对深圳,李昊先在比赛结束前扑出一个点球,然后在点球大战中扑出三个,惊艳全场。2018年8月的广东省运会半决赛,广州对深圳,又是李昊在点球大战落后时连扑两个点球帮助球队逆转夺冠。
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2020年5月,李昊在U16国足的训练中
进入国字号球队之后,李昊在之前也曾贡献过一次著名的扑点:2023年U20亚青赛首轮小组赛对阵日本,李昊在比赛临近结束时扑出对方的一记点球,虽然最终球队未能获胜,但这次扑救带给球队极大鼓舞。
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从年少留洋到征战中超
2016年,12岁的李昊被选中加入西甲劲旅马德里竞技的青训营。那里的训练显然并不容易。他回忆,青训营里的教练一遍遍抠他的表现细节:出击快一秒还是慢一秒,站位偏左还是偏右,连扑救后的二次起跳频率都要拿秒表计算。“他们不看你扑了多少球,而看你怎么决策。所有人都盯着你的表现,一两天不努力训练,就会跟不上,比赛的时候就没有上场机会。”
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李昊在马竞俱乐部时。图源:马德里竞技足球俱乐部
他坚持了下来。2018年,李昊进入马竞梯队;2023年,他与马竞签下职业合同,成为继徐新之后第二位加盟马竞的中国球员。
接着,他被租借到西班牙第三级联赛球队科尔内利亚。在这支球队,他的出场时间并不稳定,常坐“冷板凳”。
“当时我的机会不是很多,因为不是每个教练都会喜欢你,我们队的其他守门员也比较优秀。那个时候遇到的事情对我打击比较大,过得比较苦,就是熬过来的。”
在海外持续当替补,不如回国获取更多的实战机会。2025年初,在时任中超青岛西海岸队主教练邵佳一的力荐下,李昊回国加盟该俱乐部。当时球队是把他作为第二守门员引入。2025赛季开始前,首发门将受伤,李昊获得了担任“一门”的机会。
罗马并非一天建成,往日的天才少年走上顶级联赛的一线,也要逐渐成长。刚成为西海岸队的首发门将时,他不太适应比赛强度,自信心也不足。在主教练邵佳一、守门员教练杨智等人的帮助下,他逐渐找到了自己的节奏。
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2025年6月17日,李昊(黄色球衣者)代表青岛西海岸队出场,在中超比赛中扑救。图源:新华社
2025赛季,李昊在29场中超联赛中贡献8次零封、84次扑救,位居联赛第四,并当选2025年6月中超最佳门将,能力在实战中得到充分证明。
U23是离成年国家队最近的梯队,而他当年在U字号国家队、俱乐部的恩师邵佳一又已升任中国男足主帅,因而不少网友认为他“已经预定了未来中国男足成年国家队主力门将的位置”。
对此,他表现出难得的“人间清醒”:“这几场比赛不能代表什么,还是得靠自己的努力、训练,一点一点拼出来。守门员这个位置,稳定性是最重要的。”他说:自己的优势是年轻,劣势是实力还不够。
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2026年1月17日,李昊在赛后新闻发布会上。图源:新华社
当然,千万不要“捧杀”李昊。中国足球的进步,只靠“门神”也并不够。但李昊标志性笑容之后的强大内心力量,正是未来的希望所在。
“我理解的‘勇敢之心’,就是为了心中的梦想加倍努力。他们练一次,我就练十次。他们练十次,我就练一百次。就算是C罗、梅西来了,我也会如常去扑救,去尽力封堵每一次射门。”李昊说。
部分资料来源:新华社、足球报、东方体育日报
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