上海
1月25日（周日）晚上7点，我将直播分享
《帮厌学孩子重拾信心回到学校》
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01
女儿今年14岁，读初二。她从小就是个高敏感，心思细腻的女孩，很容易被外界影响。
小学期间，因为认真听话，她的成绩一直名列前茅，是和我老公的小骄傲。
可上了初中后，女儿的成绩在一众优秀的同学中，并不起眼，只能排到班级中等。
一开始，她不甘心，放学回家后会加倍努力学习，刷题、背单词，熬到深夜才去睡觉。
但学习这件事，可能欲速则不达。
心态不稳，急于看到结果，反而容易造成效率低下，这导致女儿迟迟看不到她想要的结果。
这让习惯了优秀的她无法接受，情绪剧烈波动，性情大变。
每天放学回家，都拉拉着脸，给我们脸色看。
一问成绩或学习，女儿就情绪激动的大喊大叫：
别问了，我都烦死了！ 我学不好，行了吧！
天知道，我们根本就没有催促不满的意思，只是想了解她的近况。
临近期末考试，女儿的心情更加起伏，家里气氛也因为她紧张兮兮。
一天晚上，女儿突然来到我面前，平静的说：我想休学，不去上学了。
那一刻，我简直不敢相信自己的耳朵！
可看着女儿的眼睛，我意识到，她是认真的。
我赶紧发动老公和家中长辈，轮番劝说，可女儿都不为所动，铁了心要休学，甚至扬言“再逼我就不活了”。
万般无奈之下，也怕女儿一时想不开，我们只好妥协答应。
休学在家的日子，女儿过上了自由散漫的生活：
做好的饭菜不合胃口，不吃，回房间点外卖； 作息时间混乱颠倒，经常睡到上午十点才起床； 每天不是刷手机，就是看小说，拒绝走出家门。
我很着急，又不敢逼她，只能顺着她的心意来。
面对她时的态度，甚至可以用讨好、卑微来形容。
可女儿却毫无改进，还变本加厉的作，发脾气，对我的语气越来越差。
看着大好年华的女儿，不好好上学，反而在家躺平堕落，我焦虑的睡不着觉，头发大把大把的往下掉。
难道只能任由她任性摆烂下去，学业人生统统荒废吗？
02
在痛苦和无助中，无意中刷到的一个视频点醒了我。
一位教育专家在视频中指出：
休学孩子最需要的，不是无底线的接纳和包容，而是带着力量的“骂醒”！
当孩子躺平在家后，很多家长都会一改往常的高标准、高要求，瞬间降低对孩子的期待。
尤其当孩子寻死觅活时，更是惊慌无措，没有底线的妥协退让。
家长以为，这样能稳定孩子的情绪，让他们在平复下来后，明白父母的良苦用心，尽快返校上学。
但结果往往适得其反。
自己好话说尽，卑微讨好，孩子却变本加厉，甚至蹬鼻子上脸。
这让家长陷入到了两难的境地：
管吧，生怕刺激到孩子，一旦真想不开，那这个家就完了； 不管吧，孩子不断挑战底线，复学遥遥无期，时间和学业都耽误不起。
其实原因很简单。
并不是孩子不识惯，而是他们休学躺平后，在家中的安乐窝待的太久、太舒服了。
单纯的妥协、劝说，根本无法触动他们，反而会让尝到了“逃避甜头”的他们，“缩”的理所当然。
想要打破这种困局，家长要做的不是一位隐忍、退让，而是把孩子“骂醒”，从浑浑噩噩，消极退缩的状态中唤醒。
这里的骂，不是不考虑孩子心情，粗暴的破口大骂。
是要用有力量，有支持，有温度的话，直击孩子的恐惧，穿透他们的心理防线，引导他们重新看清现实。
我用了这3句话，一步步戳破了女儿的逃避心理，让女儿逐渐从迷茫焦虑中清醒了起来。
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《帮厌学孩子重拾信心回到学校》
03
1、共情孩子的话：你不是不想努力，真的自我放弃，而是不知道怎么开始
因学业压力而逃避上学的孩子，往往自我认同感很低。
遇到考试失利，或者成绩退步，又或许家长一个失望的眼神....
他们就会陷入到自我怀疑中，在头脑中掀起惊涛骇浪，上演着轰轰烈烈的负面内心戏。
时间久了，他们的内心不堪重负，进而选择逃避。
这样的孩子，也不是真的想躺平，放弃自己，而是不知道该怎么做。
表面上，他们沉浸玩乐，用强硬的姿态应对父母。
但在内心，却反复纠结：
我应该振作起来，我得快点去上学了，我下个月必须改变。
可回归到现实，又无法付诸行动。
因为停留在想这一步，孩子不用直面恐惧，承担任何压力。
而一旦真的去行动，去上学，就会因为害怕失败而困在原地。
理解了孩子身处的困局，家长就可以表达自己的理解，共情孩子挣扎的内心。
当女儿又一次因为饭菜不满意而发脾气时，我没有像之前那样，手足无措的道歉，问她想吃什么外卖。
而是认真的注视她的眼睛，用平静的语气说：
我明白，你现在并不是真的对这些饭菜不满意，而是内心焦虑，所以才控制不住的发脾气。 妈妈也理解，你不是不想努力，真的自我放弃，而是不知道怎么开始。 但发脾气解决不了任何问题，你也别对自己要求太高，可以先从最小的行动开始。
女儿脸红了，她困惑的问我：
什么是最小的行动？
我告诉她，比如整理书桌，把房间收拾的干净清爽，或者出门走10分钟。
不用追求一步到位，只要开始做，就是改变。
在一次次微小的“做到”中，女儿逐步又找回了“我可以”的感觉，信心不断积累。
慢慢的，她开始尝试看10分钟课本，放下手机走出家门，摆脱了对行动的恐惧。
2、传递支持的话：我永远相信你，但我不能替你过好一生，但我会一直陪着你
女儿休学后，随心所欲的乱发脾气，自我放纵，我总在不断安慰自己：
等她想通就好了； 不上学也没关系，我养她一辈子。
但正是这种无条件的妥协，让女儿逐步习以为常，行为越来越过分，认为反正“妈妈会替我承担一切，我就继续这样逃避下去也没关系”。
现在，我意识到，过度的妥协和退让，只会让女儿失去对自己的掌控感和责任心。
我开始每天给她写一张小卡片，明确告诉她：
我很爱你，也会陪着你度过苦难，但我不能替你过好这一生。 人生的路最终要靠你自己走，未来的后果也是。 我永远相信你的善良，你的能力。
每一段话，都在传递一个关键的信息——妈妈会永远相信你，爱你，为你兜底；但人生的责任谁也无法替你承担，只能靠你自己。
写了一周后，女儿开始给我回馈。
她每天走出房间的时间越来越多，变得愿意主动跟我交流，倾诉内心的困惑和恐惧。
也开始寻求我的帮助，让我给她买书、买本子，认真自学。
可见，这种既支持又放手的态度，比无条件的妥协，强硬的逼迫，更能敲醒孩子的心门，也更能激发孩子的内在动力。
3、打消逃避心理、完美主义的话：你不需要一直优秀，也不用保持完美，真实的你就是最珍贵的
在内卷的教育环境下，每个家长都对孩子抱有期待。
考了20名，想下次考进前10，能考上普高，争取冲重点....
这让孩子内心的压力越积越多，不知哪一天，哪一件小事，就成了压垮骆驼的最后一根稻草。
这种教育思维不改变，即使孩子顺利复学了，也会在重压之下，重蹈覆辙。
所以，想要真正解决问题，家长就要放下自己内心过高的期待，打消孩子因为完美主义而产生的逃避心理。
我坦诚的告诉女儿：
每个人都有自己的成长节奏，你不用跟小学的自己比，也不用跟同学比，你就按当下自己的状态，自己的节奏去学习。 爸爸妈妈不需要你用优秀的成绩来回报，不管你的分数如何，我们都爱真实的你。
当女儿意识到，原来“不优秀也没关系”“暂时做不到也会被接纳” 时，她开始真正卸下心理负担，愿意直面自己真实的水平，当下的状态。
身上没有了期待的目光，女儿反而感到浑身轻松了。
在准备好之后，她重新返校上学了。
一开始，她跟不上节奏，上课有很多地方听不懂。
但我们沟通过后，一致认为：听懂多少事多少，听不懂的就先跳过，课后和周末找一对一解决。
心态放松了，精力和注意力就不必浪费在精神内耗中，而是可以全部集中在学习上。
看着女儿重新回归到校园生活中，状态积极又认真，我真的无比庆幸，没有一直妥协下去。
而是看清她内心的焦虑和无助，用有力量的话，直击她的内心，把她“骂醒”！
其实，休学的孩子没有那么脆弱。
当我们用理性的话语，去戳破他们逃避的泡沫，用支持的话语，让他们感受到力量。
孩子才能从逃避摆烂的困境中，被拽出来，进而迸发出自己的力量。
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《帮厌学孩子重拾信心回到学校》
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