出现这5种脉搏异常，可能与心脏有关，必要时可考虑心电图检查

心脏就像身体的“动力泵”，脉搏则是它工作状态的直观信号，很多人只在体检时关注脉搏，却忽略了日常的异常表现，早发现脉搏异常，能及时捕捉心脏发出的预警，避免小问题拖成大麻烦。

脉搏的正常状况因个体差异而有所不同。通常在安静状态下，每分钟跳动 60 - 100 次，且节律均匀。若偏离此范围或有异常之感，需格外留意。尤其以下 5 种情况，或与心脏功能异常相关。

1、脉搏忽快忽慢，节律混乱

安静状态下，脉搏不是平稳跳动，而是突然变快、又毫无规律地变慢，摸起来忽强忽弱，这种情况不是简单的“心跳不齐”，可能是心脏电信号出了问题，严重时可能是心律失常，建议及时排查原因。

2、脉搏过慢，每分钟低于60次

除了长期运动的运动员（体质特殊，脉搏慢属正常），普通人安静时脉搏持续低于60次，且伴随头晕、乏力、眼前发黑，就要警惕，这可能是心脏跳动“动力不足”，甚至是心脏传导阻滞的信号，不能掉以轻心。

3、脉搏过快，休息后也不缓解

情绪激动、运动后脉搏加快是正常的，但如果静坐时脉搏也持续超过100次，还伴有心慌、胸闷、气短，就需要注意，这可能是心脏负荷过重，也可能和甲亢性心脏病、心力衰竭等问题有关，需通过检查明确诱因。

4、脉搏强弱不一，摸起来忽轻忽重

正常脉搏摸起来力度均匀，若每次跳动的强弱差异明显，有时轻到几乎摸不到，有时又格外有力，且伴随胸闷、活动后气喘，要警惕异常，这可能是心脏瓣膜问题或心肌收缩无力导致的，需进一步检查心脏结构。

5、脉搏“漏跳”，感觉心脏咯噔一下

摸脉搏时能明显感觉到有停顿，同时身体伴随“咯噔”的不适感，之后可能还有一段空窗期再恢复跳动，这种“漏跳”感多是早搏引起的，偶尔一次可能无关紧要，但频繁出现就可能是心脏节律异常，需及时干预。

脉搏异常未必意味着罹患心脏病，然而，这是身体发出的关键预警，切不可忽视。许多心脏问题早期症状隐匿，仅体现为脉搏异常，若拖延不治，病情极有可能加重。

闲暇静谧之际，不妨以食指与中指轻搭手腕内侧脉搏，静心默数一分钟内的跳动频次与节律。此简单之举，亦是关注自身身体状况的有效方式。一旦察觉上述异常，特别是伴有胸闷、头晕、乏力等症状时，需及时就医。必要时可进行心电图检查，精准判明心脏跳动状况，做到早发现、早治疗，悉心守护心脏健康。