“慢慢戒烟”和“说戒就戒”,到底哪个靠谱?网友们这样说
楼下老王家那天吵起来,起因是他媳妇把家里最后一包烟扔了,老王一拍桌子直接不抽了。
![]()
早上六点钟他还在阳台站着揉太阳穴,脸挺拉,手指头老在兜里摸打火机。
灶台上早餐还没吃完,一根烟都没点上。
他媳妇在一边洗碗瞅着直乐。
![]()
第二天他真没抽,家里烟灰缸都进了垃圾桶。
第三天他去楼下小卖部,老板娘还逗他,怎么不买烟了?
老王嘴上喊着戒了,手在裤兜里搓得都出汗了。
![]()
连着一周没碰烟,他人清瘦了点,嘴馋就啃黄瓜,啃得嘎吱响。
西头小李不一样,他说要戒烟,结果半个月了烟还是照抽。
单位写字楼楼道,午休时间总能瞧见他一边刷手机一边点烟。
![]()
每回都说今天只抽五根,结果下班回家口袋烟壳子还是空的。
谁问起来就说慢慢来,别太狠。
小李媳妇也管过,烟藏到米桶里,第二天就被翻出来。
![]()
晚上看电视,忍不住还是屋外阳台点一根。
碰上朋友聚会,啤酒加烧烤,烟递过来嘴快手也快,谁都劝不住。
马路口那家早点摊,上个月也有个顾客说戒烟戒得痛苦。
![]()
头两天没事,第三天食欲翻倍,煎饼果子能吃俩,脸色发黄。
老板娘听完就笑,说她哥也是,头一回戒烟没挺住,后来狠下心一根不沾,竟然真戒住了。
有网友说“就得下狠心一下子断,拖拖拉拉没用,越减越想,最后还得照抽”,第二个网友说“戒烟主要靠环境,家里有人抽,饭后还是聚在一块儿,那真是一点用没有,啥药都白搭”。
![]()
自家楼下单元门,晚上五点一排大爷聚着聊天。
有人提起戒烟,立马分成两派,一派说慢慢戒没意思,关键看自己能不能下决心。
一派说得给自己留点缓,每天少一根,最后也能戒掉。
![]()
不过,真见成效的基本都是说戒就戒,一根不留。
家里把烟灰缸、打火机全扔掉,吃完饭就出门遛弯,没烟递手真就断了。
有人说戒烟像打仗,先撑过头几天,后面慢慢就好了。
不知道大家有没有别的招?
欢迎在评论区唠一唠。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.