NBA官方实力榜：雷霆蝉联榜首火箭第八 湖人掉出前十勇士快船排名上升

北京时间1月20日，NBA官方公布最新一期球队实力榜，雷霆蝉联榜首，马刺重返榜单前三，火箭本周来到第8名，湖人掉出前十下滑到第12名，勇士和快船均排名上升2名。

本周球队实力榜具体排名如下（括号数字为上周排名）：

第1-5名：雷霆（1）、活塞（2）、马刺（4）、森林狼（3）、太阳（5）

第6-10名：掘金（7）、凯尔特人（8）、火箭（9）、尼克斯（6）、骑士（13）

第11-15名：热火（14）、湖人（10）、76人（12）、猛龙（11）、勇士（17）

第16-20名：快船（18）、魔术（15）、开拓者（20）、灰熊（19）、老鹰（16）

第21-25名：黄蜂（22）、雄鹿（21）、公牛（23）、独行侠（25）、爵士（24）

第26-30名：鹈鹕（27）、篮网（26）、国王（30）、步行者（29）、奇才（28）

雷霆在对阵马刺的比赛中成功复仇，凭借下半场38-14的进攻高潮，将原本胶着的比赛变成一场大胜。紧接着，他们又以一场酣畅淋漓的大胜击败火箭，将连胜纪录扩大到5场。然而，他们在迈阿密客场却在比赛最后阶段功亏一篑，球队连胜纪录被中断。

雷霆队的防守虽然有所下滑，但在5连胜期间，他们每百回合仅失105.4分，而马刺和火箭在内线合计仅101中42，只有命中率41.6%。热火周六在内线52中20，命中率38.5%同样糟糕，但是热火的出手次数比雷霆多了34次，这是近17个赛季以来单场比赛中出手次数差距最大的一次。

哈尔滕施泰因缺席了过去11场比赛，雷霆在这段时间内的篮板率排名联盟第29位，进攻篮板率和防守篮板率均位列联盟倒数4名。

火箭尚未完全摆脱一月份的低迷状态，但他们已经取得2连胜，先是险胜缺少爱德华兹的森林狼，随后又轻松战胜鹈鹕。

火箭此前在与雷霆的二番交手中，第三节结束仅落后对手2分，但在第四节被对手打出34-16的攻势，目前面对西部前三强（雷霆、马刺和掘金）的战绩为1胜5负。尽管三分球命中率高达40.9%，但火箭在这6场比赛中每百回合仅能得到110.7分。他们的失误也相当多，达到每百回合19次，面对雷霆的失利更是创下了本赛季内线投篮命中率新低，59中22，命中率仅为37%。

尽管火箭在过去五周的战绩仅为9胜9负（西部第9），但他们的主场战绩依然高达14胜3负，高居联盟第2，自11月21日以来他们只遭遇过一场主场失利，输给雷霆就是其中之一。不过，他们的赛程仍然是联盟客场最多的，40场比赛中只有17场是在丰田中心球馆进行的，后续赛程或许对他们有利。

湖人在主场背靠背的比赛中战胜猛龙，结束了他们7天5战的魔鬼赛程，这场胜利对他们来说至关重要。此前6场比赛他们输掉5场，其中包括惜败雄鹿、和惨败国王与黄蜂，这场胜利让他们继续保持在西部前六的位置。

东契奇和詹姆斯在与黄蜂的对决中联手砍下68分，但球队仍然以18分之差惨败对手，这是他们本赛季首次在领先两位数的情况下输球。在7天5赛的前4场比赛中，湖人每百回合失分高达128.4分，同时让国王三分26中17，这是本赛季第2高的三分球命中率。

湖人的对手在内线的命中率高达60.5%，是联盟第4高的，比上赛季的57.1%（联盟倒数第14）有了显著提升。只有国王在内线的对手投篮命中率提升幅度比开拓者更大，开拓者队有4场比赛的内线命中率超过70%，其中2场的对手正是湖人队。

接下来湖人将连续进行8场客场比赛，这是本赛季联盟最长的连续客场赛程，这对于湖人来说是个不小的考验。

勇士目前正处于8连主场的征程之中，他们暂时取得5胜1负的战绩，虽然他们仍然位列西部第8，但胜率依旧超过50%。自年终大战以来，勇士的进攻效率排名联盟第4，主场比赛期间每百回合得分高达126.7分。上周的3场比赛他们每场至少投进20记三分球。

梅尔顿是勇士主场比赛期间的第三号得分手，场均得到17.2分，本赛季他出场373分钟，勇士每百回合得分达到125分。尽管勇士的三分球出手率仍然高居联盟榜首，但梅尔顿的三分球出手比例仅为49.6%，这是他近6个赛季以来的最低值。在过去的4场比赛中，他有3场比赛在内线得分达到双位数。

勇士的8连主场将在迎战热火和猛龙后结束，对阵猛龙的比赛他们将处于背靠背休息劣势。勇士目前已经打了联盟最多的8场背靠背比赛，并且赢下了其中休息劣势的5场。

快船在过去的14场比赛中赢下了12场，但由于与灰熊的直接交锋记录劣势，他们仍然无缘西部的附加赛资格。

快船在多伦多加时赛中获胜，这是他们12胜2负的连胜期间，第3场在最后5分钟内分差在5分以内的比赛。此前，他们在关键时刻的战绩为2胜10负，但现在已提升至5胜10负。在这3场险胜中，他们在29次关键防守回合中仅失21分。桑德斯、邓恩和哈登在猛龙一战中都有关键的防守表现，帮助球队在常规时间结束前打出一波8-0的攻势。

乔丹-米勒虽然是替补出场，但在快船目前的5连胜期间，他的总出场时间位列全队第2。在过去5场比赛中，只要他在场上快船每百回合就能净胜对手16.2分，而且他在对决猛龙的加时赛中还投中一记关键的三分球。快船的替补阵容在12胜2负的战绩中排名联盟第4，而此前27场比赛他们的替补排名仅为第27位。

在全明星赛之前，快船的赛程仍然以客场为主，而莱昂纳德将至少缺战他们本次客场之旅的最后2场比赛。但他们接下来的5场比赛中有4场是对阵战绩不佳的球队，而他们在目前胜率低于或等于50%的14支球队之间的比赛中取得11胜6负的第2好战绩。

过去一周累计正负值最高的球员为勇士的梅尔顿，3场比赛合计+61；累计正负值最低的球员为老鹰的亚历山大-沃克，3场比赛合计-76。

本周让人感到惊喜的队伍：3胜0负的快船，他们一度成功挺进附加赛区，这艘北伐航母走在正确的道路之上；让人失望的队伍：0胜3负的尼克斯，作为赛季NBA杯冠军，他们输掉过去10场比赛中的8场。

本周排名攀升最快的队伍：骑士+3、热火+3；本周排名下滑最严重的队伍：老鹰-4。