江苏
今天09时44分39分，迎来大寒节气。 大寒，天气寒冷到极点之意，此时节，是一年中的严寒时期！
1月18日夜间起，
强冷空气裹挟雨雪席卷江苏，
镇江也加入“下雪群聊”。
△图源：小编朋友圈
△图源：句容日报
据市气象台最新消息：
昨天20时到今天05时各地降雪量为：
市区1.1毫米、丹阳1.0毫米、
句容1.3毫米、扬中1.4毫米；
积雪深度1厘米左右。
预计未来3小时降雪仍将持续，
雪量小到中雪，
积雪深度2至4厘米，
并伴有5级阵风6-7级的偏北风，
今晨最低气温为-3℃到-4℃，
有冰冻，请注意防范。
受天气影响
镇扬汽渡、江心汽渡、五峰山汽渡停航
这场雪要下到什么时候？
据镇江气象
降雪将在上午渐止
下午到夜里阴转多云
雨雪天气出门
一定要注意安全！
另外，进入大寒节气
朔风凛冽、万物潜藏
养生尤为关键
01 早睡晚起，蓄养精气
大寒时节，应遵循“早睡以养阳，晚起以固阴”的原则，建议每晚21点前入睡，早晨待日出后再起床，保证7-8小时睡眠，让阳气充分潜藏、阴精得以蓄积。
02御寒保暖，谨防寒邪
大寒早晚温差大，冷空气刺激明显，尤其要注意头部、颈部与足部保暖。外出佩戴帽子围巾，避免寒风直侵，双脚远离湿冷，选择保暖透气的鞋袜，防寒从下起。
03 饮食调养，温补不燥
大寒时节，是温补脾肾的最佳时机，可进食羊肉、牛肉等温热肉类，也可选择鸭肉、银耳、百合等滋阴食材，搭配白萝卜、冬瓜、菠菜等新鲜蔬果，适当滋阴润燥。
未来几天
镇江具体天气情况
来源：一起镇江综合整理，春江潮起
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