微姐谈心：真正的硬气，是把感受摆在别人期待前面

凌晨三点，那个老好人同事彻底绷不住了

不知道你们发现没，办公室里头那个每天最早来、最晚走，对谁都说“行行行好好好”的伙计，往往升职加薪轮不上他，日子过得比谁都累巴。这可不是啥巧合，这里头藏着个挺扎心的理儿：你太好说话了，在别人那儿可不觉得你品德多高尚，反倒觉着你“好用”“能使唤”。

有个叫小敏的读者，上周半夜给我发了老长一段话，字里行间透着那股累劲儿：

“姐，我真扛不动了。来公司三年，我给同事带过两百多回咖啡，替人顶班少说四五十回，别人开口我就没摇过头。结果上周争主管位子，我票数垫底。最让我心凉的是，平时找我帮忙最勤的李姐，背地里居然说我‘小敏人是不错，就是太面，撑不住台子’。我这三年的好，咋就换来一个‘面’字？”

听到这儿，小敏觉得全是自己不对——我跟你说，瞅见没，动不动就怪自己，正是这些“老好人”迈不开步的头一道坎。

咱来掰扯掰扯这其中的门道：

面上看，是“热心肠”反叫人看低了。

往深了琢磨，你每回不问缘由地答应，其实都在自个儿不知不觉中把身价往下挪了挪。人都慕强，你老是“有求必应”，别人就容易觉着“你本该这样”，谢意成了习惯，习惯就成了理所应当。

再往根儿上究，咱打小就被教着“与人为善”“吃亏是福”，可没人好好教过咱“善也得有个边儿”。结果呢，不懂说不的善良，反倒成了最好让人拿捏的短处。

姐送你句话：

所有那些不敢说出口的“不行”，到头来都成了扎向自己的刺儿。别人怎么待你，其实是你自个儿一点点教出来的。

想从“软柿子”变成“有谱儿”的人，你得立住这么三条“硬气规矩”，这不是让你变冷血，是给自己立个健康自在的活法：

规矩一：先掂量值不值，别光顾着心软。

下回再有人找你帮忙，心里先过这三道：

我手头最要紧的活儿是啥？（这关系到你吃饭的本事）

我自个儿这会儿累不累，扛不扛得住？（这关系到你能不能长远）

对方这要求在不在理？（这关系到你俩交情到底啥性质）

要是前两条都够呛，第三条干脆看都别看。你的时间金贵不金贵，你得头一个认。

规矩二：学学咋“温温和和地把事儿拒了”。

用不着翻脸，但线得划明白。给你个现成的话头：

“我懂你现在挺着急（先接住对方情绪），但我这儿正忙着弄XX事，实在倒不开手（把实际情况摆出来），所以这回真帮不上你了（亮明界限）。要不你试试XX法子？（给人指条别的路）”

关键点：说完不之后，别没完了解释，别低三下四讨好，更别回头怪自己。你的界限，用不着别人来评理。

规矩三：心里得有杆“不对等尊重”的秤。

记牢这个理儿：你对别人好，那得是他先尊重你，你才给的“奖赏”，可不是你拿来换他尊重的“本钱”。人与人相处，底子是互相看得起。一旦发觉对方光想占你便宜使唤你，悄没声儿地把他往后排排就行了。你的精气神儿宝贵着呢，得留给那些知道“有来有往”而不是光知道“伸手要”的人。

今儿个再唠叨一句：

硬气，不是呲牙咧嘴，是心里有根定海神针。真正的底气，是你敢把自个儿的感受，摆在别人对你的指望前头。

唠个嗑：

你们觉着，在单位里，是“不好惹”还是“人缘好”更能走得远？你身边有没有谁因为“有原则有脾气”反而更受待见的例子？底下评论区，等着听大伙儿的故事。

知微情感观察局 · 微姐

解你心事，给你提个醒儿。

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