北大精神科教授大声疾呼救救孩子！家长们停停吧，否则孩子就毁了

孩子说撑不住了，父母却怪她脆弱，谁在偷走她的呼吸权

那天晚上老方家里吃饭时气氛很僵，静静刚结束中考没能考上重点高中，心情一直低落，她朋友前些天自杀的事压垮了这姑娘，老方在饭桌上随口说现在孩子太脆弱，静静一听摔下碗跑回房间，之后一周没和家里说话，后来带去医院检查确诊抑郁症，静静不愿意配合治疗，老方才明白他们平时根本没留意孩子的心理状态。

数据不会骗人，《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，每五个青少年中就有一名受抑郁困扰，北京大学徐凯文教授提出“空心病”现象，不少大学生感到学习缺乏意义、生活没有意思，这不是懒惰或愚笨的问题，而是内心缺少支撑，陈默教授也指出，父母越是焦虑的方面，孩子越容易垮掉，比如成绩排名升学压力过大，孩子们往往承受不住。

问题不只出在孩子身上，很多家里爸爸基本不管事，妈妈又太紧张，心理学研究说父亲长期不在身边，孩子容易觉得没有安全感，也不知道自己为什么活着，妈妈天天盯着作业和分数，孩子考差一点就被骂你这样将来怎么办，时间久了孩子会觉得我不好我就该死，有个13岁女孩跳楼前就因为单元考试错了几道题，被妈妈当着全班的面骂，她留下的纸条上写着：你赢了，我把命还给你。

有些父母嘴上说爱孩子，其实这份爱带着条件，心理治疗师指出几种常见表现：孩子心情不好时父母不理睬，考试考好了才给笑脸、考差了就冷着脸，总希望孩子要乖、不能哭闹，评价也总是负面的，比如“你怎么又做错了”“别人家孩子都能做到”，把焦虑当成责任，逼着孩子必须努力，看到孩子沉默还以为他很懂事，其实孩子不是不想好好生活，只是没有人真正理解他。

有个叫钟华的高三女生，确诊抑郁症后，她妈妈第一句话是那就休学吧，这句话救了她，别的家长一听孩子抑郁，就说矫情或不坚强，可钟华妈妈接受了她生病这个事实，王国峰教授说过，父母如果总盯着孩子的缺点，孩子就活在阴影里，如果能看到孩子的优点和努力，孩子才有光。

改变这件事其实挺简单，人民日报说，多肯定孩子少批评，多听她说话少讲道理，让她发发呆画个画听听歌，别总催她做那些“有用”的事，重要的是家长要放下教育者的身份，先做个陪在身边的平常人，孩子不需要你教她过日子，她需要你陪着她一起生活。

我见过很多家长，孩子哭的时候说别哭了，孩子烦的时候说别闹了，孩子想休息时让再坚持一下，他们不是不爱孩子，只是不知道怎么去爱，爱不是控制孩子，也不是跟别人比较，更不是一直提要求，爱是看见孩子的需要，陪在孩子身边，允许孩子有情绪，有不足，也有停下来歇一会的权利。

静静后来逐渐接受治疗，老方也不再提脆弱这样的话，他开始问女儿今天开不开心，不再追问作业写完没有，孩子毕竟不是机器，不能只靠打鸡血撑着，她需要有人理解她的情绪，而不是把她推得更远。

有些父母认为，只要孩子成绩好，其他事情都不重要，可是成绩好并不代表心理状态就好，一个孩子如果连呼吸都感到疲惫，再高的分数也帮不了她，真正的支持不是给孩子设定目标，而是让她明白，无论考了多少分，她都会被接纳。