2026年，远离戾气重的人，特别是这三种

时间如白驹过隙，转眼2026年都过去了大半个月。

上一次这么形容时间过的快，还是在上学时候，那时还没有真切体会。

而如今，看看日渐变老的父母，身边蹦蹦跳跳快要长大的孩子，还有自己即将奔四的年龄，恍惚间，人生这场电影像是被按上了快进键。

所以，2026年了，在以后有限的时间里，除了学会更加珍惜身边人，还要学会断舍离，特别是要远离那些戾气重的人，比如这三种人。

①情绪容易失控的人

这类人极易被情绪控制，遇到小事就可能爆发怒火，对他人恶语相向甚至或采取极端行为。他们习惯将负面情绪转嫁他人，且从不反思自身问题，所以千万要小心。

朋友今天就遇到这样情况，大爷骑电瓶车上了机动车道，正好朋友开车遇到了红绿灯，大爷在车后滴滴滴的催促，后来等不急，挤进两个汽车夹缝中冲到朋友车子窗户，满嘴脏字骂了几句。试想一下，如果跟这样的人相处时间长了，也很容易使你的情绪变得烦躁易怒。

2026 年，远离情绪容易失控的人，不是冷漠，而是守住自己内心的安稳，只是不让别人的戾气，消耗自己的人生。

②见不得别人好的人

这类人见不得他人好，会通过贬低、中伤或使绊子来打压他人，以满足自己的心理需求。

想起前几年，闺蜜用攒了8年的钱 买了人生第一套房，房子不大，朝向挺好，主要还有比较适合的学区。后来说有个亲戚来的时候，满眼尽是瞧不上，嫌弃闺蜜房子小了，又说装修有点差了，还不如他农村老家的房子舒服。

因为是长辈，闺蜜表面上也没撕破脸，不过说以后非必要也不会再有联系了。

2026 年，远离这种爱酸言酸语的人，别让他的嫉妒，偷走你的开心和光芒，你值得被真心相待，不必在酸言酸语里，委屈自己。

③ 习惯性抱怨，满身负能量的人

这类人仿佛生活里没有一点光亮，无论遇到什么事从不想解决办法，只会一味吐槽、抱怨、摆烂。

之前有次跟几个同事一起聚餐，总共加一起也就一个半小时左右，其中大概有一个小时都是听她在抱怨。抱怨老公不体贴，抱怨婆婆照顾孩子不仔细，就连每天踩点上班，也抱怨路上车多总害她迟到。

也有其他同事听不下去，说你老公，婆婆已经不错了，小问题就睁只眼闭只眼，相比别人已经好太多了，害怕迟到就早出发5到10分钟就好了嘛。可是她根本听不进去，仿佛都是别人的错，都是别人亏欠了她。

其实人本身 是自带能量的，有人自带暖阳，有人满身怨气。

2026 年，学会筛选身边的人，远离消耗你的戾气，守住自己的能量磁场，靠近温暖你的人，这才是对自己最好的善待。

祝好~