山东
第一、做一件对自己，对他人，对社会有用的事
无需多么伟大，比如读书写作：把你学到的知识通过文字或视频的形式输出汇总，发布到内容平台，既可以接广告赚收益，又可以帮助他人避坑少走弯路，也能倒逼自己持续学习成长，绝对是一箭三雕的好事；
再者就是：你如果在某个技术领域比较擅长，也可以手机自媒体平台分享个人心得和经验，打造自己的专业IP。
需要注意的是：一定要持续专注，一定要精益求精；做到这两点，你必将有所成就。
第二、了解人性
有人说：人性是邪恶的；
也有人说：人性是善良的；
要我说：人性是善还是恶是人在具体情境中的行为结果；也就是善中有恶，恶中有善。
怎么理解呢？
一个再好的人只要条件合适，也会选择做坏事；一个再坏的人在特定情境中，也会做好事；所以，一概而论的说法，着实有些片面了。
想在复杂的人性中尽量不受伤害，核心在于两点：看清人性的现实，同时建立强大的自我防护。
1、保护核心隐私：家庭重大矛盾、财务状况、未来规划、心理创伤等，不要轻易告诉刚认识或不太靠谱的人。
2、保持适度神秘：不轻易暴露全部底牌和情绪；对无关紧要的事保持礼貌的冷淡，这能有效减少不必要的麻烦。
3、提升自身价值：人性趋利，人们更愿意善待和重视有价值的人；这里的“价值”不仅指金钱，更包括你的能力、见识、情绪稳定度和人品。
第三，爱护自己的健康
甭管你有多么伟大的理想，没有好身体，你也只会心有余而力不足；
甭管你有多少财富或美好，没有好身体，你也只能无福消受；
所以，爱护自己的健康，最直接的好处就是：你更有精力去做想做的事，也更有能力照顾家人、服务社会，而且能少受罪、多享受人生。
给你3条简单易做的健康建议
1、睡觉是第一大补，保证充足睡眠，尽量在晚上10点前睡觉。
2、每天至少30 分钟的运动，阳光下散步，跳绳，拉伸做体操都不错。
3、少糖少油炸，避免暴饮暴食，每餐七分饱。
本文写到这里，下期再见！关注我，一起慢慢变强！
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