河北
男人晚年想过得踏实幸福，有些事得早想明白、早做到。60岁前一定要把老窝守好，房子再旧也是自己的根，卖掉了容易寄人篱下，和年轻人住一起习惯不同，矛盾多，能自理时在熟悉的家里过最安心；手里得有存款，哪怕10万，这是晚年的底气，不到万不得已别告诉子女存款数或交出去，不然需要钱时开口难，有钱才能想吃啥吃啥、想去哪玩去哪，不用看别人脸色。
朋友不用求多，退休后精力有限，以前的朋友能留下几个真心的就够，不用勉强维护没共同语言的关系，亲戚家没通知的事装不知道，有时候不知道比知道好，能避开很多没必要的麻烦。和儿女相处要拎清边界，别掺和他们的家务事，帮忙只帮该帮的，比如照顾饮食起居，别管教育问题，更别当免费保姆，不然惯坏子女，自己也累；对待子女要一碗水端平，手心手背都是肉，别偏向哪一方，不然容易让他们闹矛盾。
别太抠门，该为自己花钱就花。趁着牙口好、走得动，买喜欢吃的食物，去想去的地方，培养点兴趣爱好比如绘画、书法，省吃俭用留钱给子女，未必能换来感激，自己一辈子活得亏。也别信那些高价保健品的宣传，吹得再神也不是药，真有毛病得去医院，别拿健康赌。
身体是幸福的本钱，得好好顾着。平时多做低强度运动比如快走、太极，心率控制在90到105次每分钟（70岁老人的合适范围），既能增强体质又安全；饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高糖的东西，定期体检，早发现问题早治疗。能倒头就睡、天亮就醒，没有三高，吃嘛嘛香，这是晚年的福气。
老伴是晚年最亲的人，要好好珍惜。年轻时候别光顾着挣钱忽略老婆，老了多和她培养共同话题，比如一起散步、买菜，互相照应；和孩子保持联系，别等他们找你，多关心几句，感情才不会疏远，不然晚年连个说话的人都没有，再有钱也孤独。
心态得放平和，别纠结那些改变不了的事。比如孙子孙女长大了疏远，这是正常的，不用往心里去；遇到事别太较真，装聋作哑一些，顺其自然，心里不装事，烦恼就少，心态好了，身体也跟着顺。
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