大寒吃一果,中药不用喝,大寒要多吃,健脾助眠补气血,别错过
现在正是吃山楂的时节,大寒时节要常吃,健脾助眠补气血,遇上别错过了。
1.苹果山楂银耳羹
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2.自制山楂球
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3.山楂五花肉
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小贴士:
1.甜度根据个人喜好增减。
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