告诉家人：床头别放“这5样”，影响身体健康不说，觉也睡不踏实

卧室是家里最私密，也是最需要舒适度的地方。

我发现，很多家庭喜欢在睡觉的床头放各种东西。

这些东西，有些是起到装饰性的作用，有些东西，是为了让自己有一个好的睡眠质量。

以前我也没觉得有什么，但是现在才发现：

床头其实不能放“这5样”，影响身体健康不说，就连睡觉也睡不踏实。

01、香薰

现在很多年轻人因为工作压力大，或者有烦心事，

睡也睡不踏实，甚至影响睡眠质量。

为了让自己快速入眠，很多人都喜欢在床头点个香薰，闻着香薰的香味，可以更快的助眠。

我之前也在床头点过香薰，但是没想到却存在很多安全隐患。

市面上有很多劣质的香薰，味道闻起来没问题，

但是制作过程中为了压低成本，会添加大量的化学成分。

点燃后，香薰里面的化学成分会挥发出来，被我们吸入肺中，其实对我们的身体健康没什么好处。

不仅如此，香薰在点燃的时候，还会出现明火。

而卧室里面全都是易燃物，不小心点燃的话，可能会酿成火灾，非常危险。

若是大家在床头放了劣质的香薰，点燃后，对我们的身体健康也没好处。

奉劝大家，床头点燃了劣质香薰灯话，还是赶紧拿走吧。

02、毛绒玩具

现在大多数家庭，基本都会放一些毛绒玩具。

这些毛绒玩具，有不少都会放在床上，甚至有不少人喜欢搂着毛绒玩具睡觉。

毛绒玩具很可爱，我也很喜欢，我之前也在床上放了不少。

但是在床上发那个了毛绒玩具后，睡觉总是睡不踏实，皮肤痒痒的，身体也不舒服。

后来我才知道，原来很多劣质毛绒玩具，是不可以放在床头的。

劣质的毛绒玩具生产制作过程中，用到的材料都很劣质，

有不少劣质毛绒玩具都会添加大量的黑心棉，放在床头，长期接触，对身体伤害非常大。

毛绒玩具时间长了，表面的绒毛会藏污纳垢，滋生细菌和螨虫，

把它们放在床头，无疑是把床头当成了细菌培养皿。

大家若是喜欢毛绒玩具，那么一定要选择正规品牌生产的，而不是选择三无产品，或者劣质毛绒玩具。

03、鱼缸

为了我们的睡眠质量和身体健康着想，很多物品是不能放在床头的，尤其是鱼缸。

我之前也在床头放过鱼缸，感觉很好看。

可是放了两天，我就立马把鱼缸拿走了，因为实在是太影响睡眠了。

鱼缸里面的鱼晚上游来游去，不小心碰到鱼缸里面的石子，很容易发出声响，晚上特别安静的时候，若是出现声响，肯定会影响到睡眠质量。

不仅如此，鱼缸若是没有及时清洁、换水，肯定会产生异味。

闻着这些难闻的味道，谁能睡着觉啊？

而且若是不小心，碰到鱼缸，把鱼缸弄洒了，或者撞到碎裂，这就麻烦了！

奉劝大家：大家还是别把鱼缸放在床头了，若是放在床头的话，还是赶紧拿走吧。

04、鲜花

看到不能在床头放鲜花，是不是很多人会有疑问？

放了鲜花，卧室里面有香味，肯定能睡得更好，为什么不能放呢？

不能在床头放鲜花，其实原因很简单，

主要是因为很多人根本搞不清楚，哪些花草有毒，哪些花草无毒。

有不少花草，都含有微量的毒素。

平时可能不觉得有什么，但是若是放在卧室，晚上睡觉的时候，闻着这些花花草草的香味，都会影响我们的身体健康。

这些花花草草释放出的微量毒素，刚开始没什么关系。

但是时间长了之后，这些毒素会在身体中累积，后果不堪设想。

还有一些香味比较浓郁的花草，放在床头后，因为香味过于浓郁，也会影响到我们的睡眠质量，导致我们睡也睡不踏实。

所以，奉劝大家，还是别在床头放鲜花了，尤其是香味浓郁的鲜花。

05、镜子

家里老人说，床头不能放镜子。

我以前以为是“迷信”，但是现在才发现，原来这可不是迷信，而是真的有道理。

我之前也在床头放过镜子，可是起夜的时候，不小心看到镜子里面的自己，真的吓了一跳。

尤其是大面积的镜子，放在床头的话，夜晚还会有折射光，会给我们的心理造成压力，甚至影响睡眠质量，让我们睡不好。

若是床头放了镜子，可折叠的话，晚上睡觉前把它们折叠起来。

若是不能折叠，可以准备一个布帘，把布帘挂在镜子上面，这样就能避免起夜惊吓到自己了。

尺寸小一些的镜子，可以直接放在抽屉里面。

家里床头若是放了镜子，还是试试今天分享的这些遮盖妙招。

总结：

大家若是喜欢在床头放这些物品，那么还是赶紧拿走吧，这可不是胡说，是真的会影响我们的睡眠质量，大家别不当回事。