天津
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下周二大寒，少吃破阳食物，越吃越虚弱，多吃4种，藏阳记住了！
下周二大寒时节，阳气最弱，人体阳气潜藏在内，稍有补肾，就容易被寒邪侵袭，导致阳虚体质加重，人懒言少语。日常饮食少吃破阳寒凉食物，多吃4种，藏阳暖身好过冬。
1.红枣
红枣糯米饭
2.羊肉
羊肉小笼包
3.茴香
茴香肉包子
4.山药
山药蒸排骨
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