尹烨：理解生命，看透世界的本质逻辑

内容来源：本文为公众号总裁读书会（ID：winnerbook_club）原创首发，笔记侠经授权发布。转载请联系原公众号授权。尹烨于2025年12月13日“更新与答案：我的2025年书单·总裁读书会年终演讲”的相关分享内容。

分享嘉宾：尹烨，华大集团首席执行官、执行董事，总裁读书会全国领读者联盟领读导师。

责编 |柒排版| 沐言

第 9391篇深度好文：5067字 | 11 分钟阅读

思维认知

笔记君说：

生命如此美妙，我们却知之甚少。某种程度上讲，唯有理解生命，才能读懂万事万物背后的深层逻辑。

今天，向大家推荐《生命密码》这本书，这不是一本枯燥的基因教科书，而是一场关于生命可能性的探索。

我们之所以要共读这本“生命之书”，是因为每个人的底层，都藏着一本由A、T、C、G四种碱基构成的双螺旋密码本，它书写着我们的起源、成长与未来。

一、生命是奇迹，认知是救赎

我传递的不仅是基因知识的科普，更是一份关于人类潜能的宣言：我们如何从宇宙尘埃中诞生，如何挣脱本能与基因的束缚，最终成就长达百岁的灿烂人生？

要回答这个问题，我们必须先追问：生命是什么？

80多年前，物理学家薛定谔做了长达一年的演讲，反复探寻“生命是什么”。

如今我们依然无法给生命下一个精准定义，因为生命唯一的共性，就是“例外”。

但我们都该认同： 生命本身，就是一个奇迹。 而身为人类，更是奇迹中的奇迹。

奇迹从非神迹，演化论的证据早已遍布全球，若你坚信“上帝造人”，那我们或许暂无法同频；但如果物理学定律成立，生命的产生便是必然。

若宇宙中的科学规律具有普遍性，且存在时间足够漫长，低等生命大概率广泛存在，而高等生命的诞生，却需要无数巧合的叠加。

6600万年前，一颗小行星撞击地球，恐龙的灭绝与它们自身无关，却为哺乳动物的崛起铺平了道路，这正是生命“例外性”的最好证明。

从科学视角拆解，生命的本质藏着层层关联： 生命现象向下可追溯至化学，化学现象的核心是物理。

作为学化学的人，我得坦诚：化学的极致是物理，而复杂化学的终极形态便是生命，化学只是人类探索元素阶段的过渡性学科。

这些“例外”的生命，却能稳定存在。无论是人还是树，所有生命的起点都是一个细胞。

蓝鲸重达数千吨，其生命最初也只是一枚受精卵。

我想问大家一个有趣的问题： 谁能在一年内把6G的文件复制1万亿份？答案是生个孩子即可。一个受精卵的DNA存储着6G的数据，经过280天的发育，一个婴儿便拥有了1万亿个细胞。

这就是人脑效率远超GPU的本质，生命的简洁与高效，实在令人惊叹。

再往下拆解，细胞由有机或无机分子构成，这些分子又由碳、氢、氧、氮、磷、硫等元素组成，而构成这些元素的基本粒子，都诞生于宇宙大爆炸。

人类最早利用的能量是太阳能，本质上是太阳的可控核聚变，与大亚湾核电站的核裂变不同，太阳通过氢聚变成氦释放能量，而地球目前尚未实现可控核聚变。

我们“十五五”规划中提及的氢能与核聚变能，其实太阳早已践行了百亿年。

二、科学溯源

从宇宙大爆炸到人类诞生

可观测宇宙的直径达920亿光年，而它的年龄仅约138亿年。

若将这漫长的138亿年浓缩为一整年，时间尺度便有了震撼的换算：每个月相当于11.5亿年，每一天是3780万年，每一小时157.5万年，每一分钟2.625万年，每一秒钟则是437.5年。

在这样的尺度下，人的一生不过短暂的0.2秒；工业革命是最后半秒，秦汉唐宋元明清的全部历史加起来或许不超过一秒，就连整个人类智人史，也只是这“一年”中最后一天的最后一小时。

但人类的了不起正在于此： 我们仅用这转瞬即逝的0.2秒，便一步步读懂了此前“一整年”里发生的宇宙故事，执着探求着宇宙建构、生命起源与意识诞生的终极答案。

古希腊的哲学三问“我是谁？我从哪里来？我往哪里去？”，如今已演变为热门的科学三问：宇宙起源、生命起源、意识起源。

这三个问题的答案虽已初露端倪，却远未尘埃落定，或许永远不会有终极答案，但每一代人都站在前人的肩膀上，看得更远、探得更深。

我始终坚信，在探求这些生命终极问题的过程中， 人类终将实现自我救赎：那便是见天地、爱众生、悟自己。

王潮歌老师的“印象系列”“又见系列”作品，正是带着我体悟这份见天

蔡磊总感念我为渐冻症患者提供免费测序，但我更想说，是他“救”了我，他让我深刻领悟到， 人生的意义，恰恰在成就别人的过程中慢慢沉淀、逐渐获得。

在此推荐我的第二本书《大演化》，它就像为孩子准备的“地板书”，用全景式视角呈现138亿年的宇宙与生命演化史，恰好呼应了袁岳老师所说的“全观思维”，非常适合大人和孩子一同共读，在亲子时光中感知天地之大、生 命之奇。

回到核心问题：人类究竟怎么来？有人会说“是爹妈生的”，但爹妈又从何而来？追溯到根源，我们的祖先并非猴子，却与猴子拥有共同的远古祖先，约700万年前，人猿逐渐演化出直立人，最终形成了我们智人这一脉。

各文明都流传着浪漫的起源传说：

基督教认为人类来自失落的伊甸园；

华夏传说中女娲造人；

北欧神话里我们是始祖巨人尤米尔的后代；

古印度认为人类存在于梵天的循环梦境中；

古埃及称我们是太阳神拉的一滴眼泪；

阿兹特克传说则记载众神用玉米混合鲜血塑造了人类。

这些充满想象力的传说中，唯一与科学事实相符的元素，便是玉米。

推荐大家读一读《1493》这本书，书中记载：1492年哥伦布大航海之后，玉米、辣椒、红薯、马铃薯等作物传入中国。

中国人食用玉米的历史不超过500年，四川人吃辣椒的历史也不足600年，这些其实是大航海时代后的产物。

这些作物极大地丰富了人类的食物来源，让全球人口从几亿突破到10亿，再增长至如今的80亿，堪称人类文明发展的“功臣”。

三、基因科学发展脉络

用科学回答“人类从何而来”，我们摒弃神学、玄学与形而上学，用演绎、还原、分解、证据、可复现、可模拟、可预测的科学方法探寻答案。这个故事的起点，必须从达尔文说起。

达尔文的伟大，在于他二十多岁时乘坐“小猎犬号”环游世界，没有飞机的年代，他收集标本、记录观察，最终提出演化论。

后来我才知道，达尔文家境优渥，在范内瓦·布什与拉什·D.霍尔特写出《科学：无尽的前沿》、二战后国家体系支持非军事研发之前，科学进步要么靠个人财富，要么靠赞助。

生命的奇迹，藏在基因密码里；人类的智慧，在于用短暂生命读懂永恒宇宙。达尔文一生深居简出，他其实是一个破壁者。

1859年，达尔文在华莱士的触动下发表《物种起源》，以“物竞天择、适者生存”的演化理论，将生命科学从神学桎梏中剥离，确立其作为独立学科的地位。

这一颠覆性认知指出所有生命源自同一“生命之树”，无需上帝的干预，至今不过156年，却彻底重塑了人类对生命本质的认知。

仅仅6年后，神父孟德尔在修道院中通过豌豆杂交实验，以统计学方法揭示遗传规律，奠定了分离定律与自由组合定律，为遗传学埋下关键伏笔，彼时他尚未知晓“基因”的存在，却已洞察遗 传性状的传递密码。

20世纪初，量子力学奠基人薛定谔的跨界思考成为重要转折点。

1926年奠定原子模型、1925年开创新量子力学的他，在对遗传物质一无所知的情况下，于《生命是什么》中大胆预言：遗传物质是“非周期性晶体”，信息编码于原子排列之中。

书中那句“当前的物理和化学在解释生命现象时显得无能为力，但绝不能意味着生命不可以用物理化学乃至数据源去阐述”，以及“生命以负熵为食”的论断，至今振聋发聩。

这本著作如灯塔般，将沃森、克里克等物理学家吸引至生命科学领域。1953年2月，年仅25岁的沃森与克里克在剑桥老鹰酒吧破解DNA双螺旋结构，同年4月30日在《Nature》发表仅两页的论文，开启了基因时代。

值得深思的是，“年轻”与年龄无关。

1949年中国人均预期寿命不足39岁，而如今百岁人生已成可能， 真正的年轻源于对事物的认知深度、对技术的敏感度和开放包容的心态。 这种认知在基因科学的突破中不断得到印证。

DNA双螺旋包含30亿个碱基对（ 父源30亿，母源30多亿，线粒体基因来自母亲 ），解密这串“生命密码”曾被视为不可能完成的任务，有人断言人类300年内无法测出完整基因组。而打破这一壁垒的，是一位被历史遗忘的华裔学者吴瑞。

吴瑞在中国台湾成长，1971年发表里程碑式论文《引物延伸法》，直接启迪桑格尔于1977年发明双脱氧终止法（ 桑格尔因此获诺贝尔奖，吴瑞却未被正史铭记 ）。

更可贵的是，吴瑞如李政道支持中国物理学博士般，倾尽心力扶持了中国一代顶尖学者，其贡献远超测序技术本身。研究科学必学科学史，正是这样被忽略的先驱，为人类解锁了基因测序的钥匙。

1999年，一场堪比1927年物理学索尔维会议的基因学界盛会留下了珍贵合影，华大基因理事长杨焕明先生也在其中。

这场集结了全球顶尖学者的盛会，标志着人类基因组计划的正式推进，该计划耗时13年、耗资38亿美元，汇聚6个国家16个中心、8000多名科研人员，才完成首个人类基因组测序。

而如今，基因测序技术实现了人类历史上最快的数字化成本下降：20年间成本降低1000万倍，从38亿美元/人降至100美元/人，仅需5分钟、一点唾液或血液即可完成。

这种边际成本趋近于0的数字化突破，让人人都能拥有自己的基因组数据，为精准医疗奠定了基础。

四、基因密码

生命的共性与人类的独特

“基因”一词的演变本身就是一部微型科学史。

1909年“gene”一词正式提出，此前曾称“pangene”，源自古希腊文“遗传”之意；

1924年民国版《普通生物学》最初译作“因基”；

1931年潘光旦在《东方杂志》首次译为“基因”，建国后卢惠霖译介摩尔根的基因理论，谈家桢将其发扬光大。

这一译名的反复，恰是人类对遗传本质认知深化的缩影。

从基因数据来看，生命的共性与差异令人惊叹：人类基因组含30亿碱基对，新冠病毒仅3万个，大肠杆菌400万个，水稻4亿个，小麦160亿个，南极磷虾更是高达480亿个。

而物种间的基因相似度更打破认知：人类与苍蝇相似度39%，与香蕉50%，与草17%，与鱼63%，与老鼠80%，与猪狗85%左右，与猩猩仅差5‰（男女间仅差一条染色体）。

这些数据印证了达尔文“生命之树”的论断：所有已知生命的底层，都是一组基因代码，通过相同的物质、能量与方程式，演化出万千形态。

道金斯在《自私的基因》中提出冷僻却深刻的观点：生物不过是“自私的基因打造的生存机器”，鸡只是“一个蛋想变成另一个蛋的中间状态”。

这本书出版四十余年仍畅销不衰，揭示了基因传递的本质，生命最大的奇迹，是克服死亡束缚让基因代代相传。但人类的独特之处在于，我们是已知宇宙中唯一能反观自身、拥有意识的物种。

薛定谔在《生命是什么》中曾言，生命是“对抗宇宙熵增的脆弱契机”；爱因斯坦则感叹“宇宙真正不可理解的是，它居然可以被理解”。

人类的伟大，在于突破了基因的自私本能：用无私利他的品格、璀璨的文明、超越本能的道德，完成了对“自私基因”的伟大叛变。

当我们捧读《论语》践行善念时，便不再是基因的囚徒，而是用人性管理基因的主宰者，这正是人类基因代码中最了不起的“涌现”。

五、文明传承

科学的意义与生命的终极追问

过去500年，自1543年哥白尼《天球运行论》出版，人类知晓地球并非宇宙几何中心；如今，我们正迈向一个新的可能，让地球成为宇宙的精神中心。

生命的奇迹在于基因的延续，而人类的奇迹在于文明的传承：我们摆脱无知蒙昧，将文脉与智慧传递，超越了生物本能的局限。

基因组数据的普及，让我们能精准预判疾病风险、开展个体化医疗，追寻“我们从何来”，更能探索“我们向何去”。

日本的预期寿命数据也带来启示：女性平均87岁，已婚男性81岁，未婚男性仅66.7岁，这背后是自律与陪伴对生命质量的深刻影响。

而随着百岁人生成为常态，教育、工作、爱情等固有人生结构正在被打破重组，琳达・格拉顿与安德鲁・斯科特所著《百岁人生》一书，便深刻探讨了这一趋势。

作为科研工作者，我们深知自身的局限：与光速相比，我们是龟速物体；微观层面，人体细胞存在宇称不守恒现象，37万亿个细胞的基因突变实时发生，衰老无可避免。

但正是在这种“天人交战”中， 我们思考概率、混沌与涌现，追求确定、真理与美好，这便是科学的意义，也是读书的意义。

《了不起的基因》一书的命名，恰是对这种复杂与神奇的敬畏。当我们从认知生命的物理本质，到直面道金斯提出的“自私基因”法则，最终夺回自身命运的主宰权，便实现了生命的升华。

人类中枢神经系统的拓扑结构可以重塑，正向心理学并非玄学：

当你相信美好，美好便可能发生；

坚持日行一善，“善恶有报”的本质是文明对人性的滋养与淬炼。

“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”。

生命之书的意义，不仅在于解密基因密码，更在于在追寻真理的途中，见证生命的荣耀与文明的觉醒。

*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。

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