青少年心理咨询：高中生突然不愿上学，嗜睡，情绪差，怎么办?

如今进入社会工作都需要一定的文凭，父母都希望自己的孩子能够好好学习，将来有一个美好的未来。

但有的时候即使父母为孩子付出了全部心血，孩子也难以按照父母期望的那样。对于有学习重任的孩子，孩子不愿意上学，让父母感到很头疼。

本来学习挺好的高中生突然不肯上学了，睡懒觉不肯起，情绪差，怎么办？

广州听说吧青少年心理咨询为您支招。

雯雯今年13岁，刚上高一，本来成绩很不错，也考上了市里的好高中。一家人都很开心，希望女儿能够好好学习，将来考上一个好的大学。

但是，去学校两个月后，雯雯突然不想去学校了，每天都没精打采，成绩也有所下滑。

郝女士以为孩子是刚到新学校有些不适应，过一阵适应了就好了。现在孩子大概有一个多月没有上学了，每天睡懒觉，不肯起，每天都很没有精神的样子。

父母跟她说话，她也不搭理。父母多问几句或逼急了，她就哭个不停。

郝女士非常着急，不知道这孩子到底是怎么了，就是死活不上学。看到孩子这样子父母也很心疼，不知道该怎么劝服她。

于是带孩子前来广州听说吧心理咨询中心预约了主任咨询师邱伊环老师进行青少年心理咨询。

刚开始雯雯非常不愿意过来，被父母带过来后也很抵触不肯说话。

心理咨询师邱伊环老师非常能够理解雯雯现在的情绪状态和行为表现，于是跟雯雯单独沟通，慢慢打开雯雯的抗拒和防御。

原来雯雯最近头脑里总是胡思乱想以前小学老师同学怎么不好，想起那些事情就很难过、很沮丧，晚上睡不好，经常失眠，早上就不想起床，上课也没有精神，觉得很糟糕，想起小学老师同学对自己的不好，就更加难过。如此恶性循环，成绩下降了，觉得更糟糕了。

雯雯自己也很痛苦，也很想改变，可是总是控制不住的去想，自己也知道过去的事情已经过去了，而且都是很小的事情，没必要去想，可就是做不到。这样的事情也不能跟爸爸妈妈说，真不知道该怎么办。

▏任何事情都是有意义，那么雯雯为什么会反复想起小学老师同学对自己的不好呢？

在咨询中雯雯与邱伊环老师具体的探讨了这些事情，原来在小学一到五年级雯雯极度内向自卑，和同学们相处得很不好，老师也不怎么喜欢她。

其实，我们早年经历的一些事情是非常能够影响我们的现在，虽然现在我们觉得那是很小的事情，根本就不值得一提，但在当时对于那个小小的我们，这样的事情就是非常大的，是难以处理的，也给我们带来了很多伤害。

邱老师在咨询过程中帮助雯雯释放了她在过去这些事情给她带来的恐惧、愤怒、无助和抑郁。

当雯雯不再被过去所困，她的内心能量也增强了。邱伊环老师经过评估后觉得雯雯可以面对现在发生的事情了。于是和她一起去探讨为什么她会在高一这个时间段反复回想过去。

原来，雯雯进入高一后换了一所新学校，班里的同学都是来自不同地方的，她是走读的，有的时候特别想和班级的同学交流，但越想情况会越糟糕，还会出现一些小麻烦，这导致她很挫败。

可是看到班级里的其他同学都相处的比较融洽，氛围很好，会很失落，感觉被集体抛弃了，努力跟别人去聊的时候，发现大家并没有这样想，大家都希望能相处融洽，没什么矛盾。

可是，很奇怪，有的时候就会觉得别人不喜欢自己。对自己也很奇怪，有时候表现出外向开朗的性格，有时候却极度内向，不知道自己到底是怎样的人，很烦。

青春期的孩子面临自我统一性危机，自我同一性指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定、协调一致、不同于他人的独具“统一风格”的自我。

在这个过程中个体会寻求自我的发展，对自我的确认和对有关自我发展的一些重大问题，诸如我是一个什么样的人、理想、职业、价值观、人生观等的思考和选择。

在这一过程中必然要涉及到个体的过去、现在和将来这一发展的时间维度。而自我同一性的确立，就意味着个体对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来、组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出了自己的思考。

雯雯因为过去的经历难以对自己的性格形成统一的认识，一时觉得自己开朗外向，一时觉得自己极度内向，一时觉得大家是喜欢自己的，一时觉得自己是不被喜欢的……很多矛盾的观点、评价充斥着她的内心。

在咨询中邱老师根据雯雯的具体情况帮助她建立健康良好的自我，并学会自我悦纳。经过一段时间的心理咨询后，雯雯学会了认可和肯定自己，开开心心去上学了，为自己的梦想去努力学习。

广州青少年心理咨询提醒

孩子厌学，不肯上学，肯定是有原因的。父母强迫孩子去上学，孩子内心会非常抵抗，依旧无心学业，还影响孩子的身心健康，伤害亲子关系。

面对孩子厌学的问题，父母要尽量去分析孩子厌学的原因，凡事讲究个前因后果，找到了是什么原因让孩子厌学，才能做到有的放矢，才能有事半功倍之功效。