许丽绵主任：分享4款助孕汤，助你健康备孕迎接好孕气！

“医生，我备孕一年多还没消息，检查又没大问题，该怎么办？”在门诊，我们常遇到这样的困惑。

其实，很多女性并非器质性病变，而是身体状态需要调理。

中医强调“求子先调经”，通过恢复身体自身的平衡，为宝宝创造最佳的“着床”环境。

今天，邀请到妇科专家许丽绵主任，给大家分享4款针对月经周期不同阶段的助孕汤方，帮助备孕妈妈提高受孕几率。

行经期：通经化瘀汤

月经是女性身体的“清洁工”，经血排出不畅，易形成瘀滞，影响下一周期。

时间：月经第1-5天。

表现：经期腹痛、经血有块、乳房胀痛、腰酸乏力，或月经初期有褐色分泌物。

调理：以行气活血通经为主，促进子宫内膜顺利脱落，为新一轮周期打好基础。

汤方：通经化瘀汤（当归、川芎、熟地、川牛膝、益母草、泽兰、香附、炙甘草）。

经后期：养泡助孕汤

月经干净后，身体进入卵泡发育期，如同种子需要肥沃土壤。

时间：月经周期第5-13天。

表现：卵泡发育不良、质量不佳、内膜偏薄。

调理：重点帮助肾气充盈，让卵泡发育得又大又圆，同时兼顾理气。

汤方：养泡助孕汤（当归、炒白芍、川芎、熟地、山茱萸、女贞子、菟丝子、覆盆子、党参、黄芪、炙甘草）。

排卵期：通阳排卵汤

卵泡发育成熟后，需要顺利排出才能受孕，这是受孕的关键环节。

时间：约月经周期第14天（排卵期）。

表现：排卵障碍，卵泡成熟但排不出去。

调理：温阳通络，行气活血，促进卵泡顺利排出。

汤方：通阳排卵汤（当归、川芎、熟地、葛根、路路通、菟丝子、淫羊藿、党参、黄芪、香附、怀牛膝、炙甘草）。

经前期：温宫助孕汤

排卵后到月经来潮前，是身体为受孕做最后准备的阶段。

时间：月经周期第15-28天。

表现：黄体功能不足，月经周期缩短，经前点滴出血。

调理：平补阴阳，温暖胞宫，为受精卵着床创造理想环境。

汤方：温宫助孕汤（当归、炒白芍、川断、杜仲、白术、熟地、菟丝子、鹿角霜、党参、黄芪、制香附、炙甘草）。

（注：中医强调“辨证论治”，以上汤方需要根据个人体质和症状在医生指导下使用，不可盲目照搬。）

备孕期间保持心情愉悦也很重要，焦虑情绪会影响内分泌，反而不利于受孕。合理饮食、适当运动、规律作息，配合中医调理，好孕自然会来敲门。