北京
1. 中国正在变“老”
截至2024年末，全国60 周岁及以上老年人口约 3 103.1 万，占总人口的 22.0%；65 周岁及以上老年人口约 2 202.3 万，占比 15.6%。
这意味着在中国超过五分之一的人口已步入银发时代。而老龄人口负担也在加重，65岁及以上人口抚养比为 22.8%，也就是每100名劳动年龄人口需要负担约23名老年人。
2. 老龄化带来的挑战
在人口结构转换的背景下，中国面临的主要压力包括：
劳动力缩水：劳动年龄人口下降速度加快，生产力提升受限。
养老和医疗支出增长：老年人群慢病频发、护理需求扩大，必须投入更多社会资源。
社会保障负担加大：养老金、长期护理保险、居家社区照护等体系需快速完善。
日本曾提前走过这一阶段，对我们是提前映照。对于企业与社会而言，挑战既严峻也迫切。
3. 看日本：从问题到机会
日本是世界老龄化程度最高的国家之一，年轻人口比例下滑、老年人口比例居高不下。其经验可为我们借鉴：
制度升级：如引入介护保险、长期护理服务、社区适老化改造。
商业机遇：围绕老年人的健康、社交、兴趣、生活方式等多方向展开。
通过这种由被动应对，主动布局的路径，日本将老龄化的风险转化为市场机会。
4. 商机在哪里？银发经济新蓝海
老龄化不仅是压力，也是机会。可重点关注的方向：
活力银发族（50-70岁）服务：健身、学习、旅游、兴趣拓展，这类人依然富有活动力。
医养结合与长期照护：高龄群体的护理、健康管理、居家支持需求旺盛。
适老化产品与服务：从生活用品、社交平台、智能设备、家居改造到兴趣活动，皆有空间。
其实，关键不是老人会不会消费，而是他们的需求是什么、怎样被满足。
制图 |高级笔记达人 沐言
“@子弹笔记”是笔记侠的矩阵公众号，聚焦职场效率追求、人际关系与高潜成长者，帮你3分钟吃透核心观点和方法论。欢迎关注~
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
