我一同事，走了。才67岁。不是病死的，是“犟”死的。糖尿病嘛！

我以自述视角切入，从与同事的日常相处细节展开，用生活化的口语讲述他“犟”着对抗糖尿病的种种经历，贴合日常情感，引发共鸣。

老杨，你这犟脾气，终究是害了你

前几天接到工会老张的电话，说老杨走了。我手里的茶杯“哐当”一声磕在桌沿上，茶水溅出来，烫得我手一缩，可我愣是没知觉，就盯着电话里老张模糊的声音，脑子里一片空白。

老杨才67岁啊。退休才两年，按理说正是含饴弄孙、享清福的时候，怎么就走了呢？老张叹了口气，说还能是咋的，糖尿病并发症，没抢救过来。我坐在椅子上，半天缓不过神，眼前全是老杨那张乐呵呵的脸，还有他挂在嘴边的那句话：“没事，我身体好着呢，少吃一口都浑身难受。”

我跟老杨同事了二十多年，从单位的小年轻熬到两鬓斑白，工位一直挨着。他是个典型的北方汉子，身材魁梧，嗓门也大，笑起来眼睛眯成一条缝，浑身透着股爽朗劲儿。可唯独在“吃饭”和“看病”这两件事上，他轴得像头驴，谁的话都听不进去。

老杨查出糖尿病是十年前的事了。那天单位组织体检，结果出来后，医生特意把他叫到办公室，语重心长地叮嘱：“老杨啊，你这血糖太高了，得严格控制饮食，甜食、油腻的、主食都得减量，还得按时吃药，定期复查。”老杨当时拍着胸脯答应得好好的，可一出医生办公室，就跟我们吐槽：“这医生就是危言耸听，我天天干活，身体壮得跟牛似的，哪来那么多讲究。”

我们当时还劝他，医生的话得听，糖尿病可不是小事。老杨却摆摆手，满不在乎地说：“你们不懂，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。我这辈子没啥爱好，就爱吃口肉、喝口小酒，让我忌嘴，还不如让我少活两年。”

从那以后，老杨的“犟”算是彻底暴露无遗。医生让他少吃主食，他偏不，每顿饭两大碗米饭打底，有时候晚上加班，还得再泡一包方便面。我们办公室有个微波炉，大家偶尔带点便当加热，老杨的便当永远是最“硬核”的：红烧肉、酱肘子、油焖大虾，要么就是一大份炸酱面，上面还卧着两个荷包蛋。我们打趣他：“老杨，你这哪是糖尿病患者的伙食，比我们健康人吃得都好。”他嘿嘿一笑，夹起一块红烧肉塞进嘴里，含糊不清地说：“人生在世，吃喝二字，要是连吃都不能尽兴，活着还有啥意思？”

有一次，单位聚餐，大家都知道老杨有糖尿病，特意让餐厅少做油腻的，多弄点清淡的蔬菜和杂粮。结果菜一上来，老杨盯着那盘清蒸鱼皱了皱眉，转头就跟服务员说：“再给我来一份酱牛肉，多加辣椒。”我们赶紧拦住他：“老杨，医生不让你吃这些啊，太咸太油了。”他脸一沉，语气有点不高兴：“偶尔吃一次怕啥？我都控制好几天了，解解馋还不行？”架不住他坚持，服务员还是把酱牛肉端了上来，老杨拿起筷子就没停，一边吃一边喝啤酒，吃得那叫一个酣畅淋漓，完全把医生的叮嘱抛到了九霄云外。

他的药也从来没按时吃过。医生给开了降糖药，让他每天早晚各吃一次，他总是三天打鱼两天晒网。有时候早上起晚了，赶时间上班，就忘了吃；有时候晚上出去跟朋友喝酒，喝到半夜回来，倒头就睡，也记不起吃药。我们提醒他，他就说：“没事，我感觉挺好的，没头晕没乏力，吃不吃药都一样。”有一次他女儿特意从外地回来，监督他吃药，还给他买了血糖仪，让他每天测血糖。结果女儿在家那几天，他还装模作样地按时吃药、测血糖，女儿一走，他就把血糖仪扔到抽屉里，药也扔在一边，该吃啥吃啥，该喝啥喝啥。

记得有一年冬天，老杨突然头晕得厉害，差点在办公室晕倒。我们赶紧把他送到医院，医生检查后说，血糖太高了，已经出现了眼底病变的前兆，再这样下去，后果不堪设想。医生让他住院治疗，好好调理一段时间，他却死活不愿意，说单位还有一堆事没处理完，住院太耽误时间。最后在我们和他家人的轮番劝说下，他才勉强住了三天院，刚有点好转，就急着出院，还跟我们抱怨：“医院里的饭太难吃了，清汤寡水的，饿得我睡不着觉。”

出院后，他女儿特意请假过来照顾他，每天变着花样给他做低糖低盐的饭菜，监督他吃药、锻炼。那段时间，老杨的血糖控制得还不错，整个人的精神状态也好了很多。可女儿一走，他就立马“原形毕露”。有一次我下班碰到他，他正蹲在路边的小吃摊前，买了一串烤肠和一个糖糕，吃得津津有味。我走上前，无奈地说：“老杨，你怎么又吃这些？你女儿知道了该伤心了。”他赶紧把最后一口糖糕塞进嘴里，抹了抹嘴，小声说：“就吃这一次，下不为例。”可我知道，这“下不为例”，他已经说了无数次。

随着年龄增长，老杨的身体越来越差。去年冬天，他的脚开始麻木，有时候走路都不稳，我们劝他去医院看看，他还是那句话：“没事，老寒腿，过几天就好了。”直到有一天，他在家不小心摔了一跤，脚背上划了一道口子，迟迟不愈合，还开始流脓，他这才慌了神，被家人送到医院。医生检查后说，是糖尿病引起的周围神经病变和感染，伤口很难愈合，需要长期治疗。

那之后，老杨就很少来单位了，偶尔在微信上跟我们聊几句，语气也没以前那么爽朗了。有时候视频，看到他瘦了好多，脸色也不好，我们都心疼他，劝他好好配合治疗，听话忌嘴。他总是点点头，说：“知道了，知道了。”可我们心里都清楚，他那犟脾气，恐怕还是改不了。

前几天，听说他因为伤口感染引发了败血症，住进了重症监护室。我们几个老同事想去看看他，他家人说病情不稳定，不让探望。没想到，才过了两天，就接到了他去世的消息。

昨天去参加老杨的葬礼，看到他女儿红肿的眼睛，还有他老伴哭得瘫倒在地的样子，我心里像堵了一块大石头，难受得喘不过气。他女儿拉着我的手，哽咽着说：“王哥，我爸就是太犟了，要是他早听医生的话，早忌嘴，也不会走到今天这一步。”

是啊，老杨就是太犟了。他总觉得自己身体好，总觉得偶尔一次没关系，总觉得医生的话是小题大做。可他不知道，糖尿病就像一颗定时炸弹，你越是纵容它，它就越嚣张，直到最后，给你致命一击。

想想我们身边，像老杨这样的人真不少。总觉得自己年轻，身体好，不把健康当回事，抽烟、喝酒、熬夜、胡吃海塞，别人劝他，他还嫌你多管闲事。可健康这东西，就像手里的沙子，你越不珍惜，流失得就越快。等你真正失去它的时候，再后悔也来不及了。

老杨走了，走得那么突然，那么让人惋惜。他的犟脾气，终究是害了他自己，也伤了家人的心。愿他在另一个世界里，能改掉这犟脾气，好好吃饭，好好照顾自己。也愿我们这些活着的人，能从老杨的故事里吸取教训，珍惜自己的健康，别等到失去了才追悔莫及。

老杨，一路走好。

这篇文章用真实的日常片段勾勒出老杨的形象，传递出对健康的珍视。如果你觉得某些情节需要调整，或者想补充更多与老杨相关的细节，都可以跟我说。