妻子自述：停止疑心后，我重获新生

我曾经是那个活在显微镜下的疯子，自从发现他有过那次越界后，我就病了。我把手机密码背的滚瓜烂熟，我把他的每一笔账单都查的底朝天，我甚至能从他车里的一根头发推演出部80集的连续剧。

我以为这就是守护婚姻，以为只要我看紧了，他就不会跑了。直到有一天，我看着镜子里那个面目狰狞，黑眼圈深重的女人。

我突然被自己吓到了，我问自己，你到底是在爱他还是在杀你自己。从那天起，我决定停下来，不是因为我原谅了他，而是因为我终于想通了一个道理：抓不住的沙，不如扬了他。

疑心是一场没有尽头的精神凌迟。你知道那种感觉吗？半夜两点他睡得像头猪，而你像个做贼一样轻手轻脚的拿起他的手机。解锁的那一瞬间，你的心跳快的像要蹦出来，手心全是汗，你翻遍了他的V信、短信、通话记录，甚至连外卖订单都不放过。

如果没有发现异常，你不会感到安心，你会觉得他藏得更深了。如果发现了一点蛛丝马迹，你会瞬间崩溃，脑补出一万种他背叛你的画面。这就是疑心的可怕之处，他没有终点，你赢不了，因为你永远无法证明一个大概率会撒谎的人是清白的。

我就这样折磨了自己整整三年。那三年里，我没有睡过一个好觉，我变得敏感多疑歇斯底里。他一晚归我就一直打电话，他一回消息慢了，我就觉得他在跟别人鬼混。我把自己变成了一个令人窒息的监控探头，也把他越推越远。

真正让我醒悟的不是什么大师的开导，而是一次小事。那天他又要加班，我习惯性的想让他发定位，字都打好了，手指悬在发送键上，我突然觉得好累好没意思。

我突然意识到，如果他想骗我，我发一万个定位也没用；如果他不想骗我，我这又是在干什么呢？我为什么要为了一个男人的忠诚，把自己搞得像个神经病一样。我的命也是命，我的情绪，我的时间，我的青春为什么要浪费在捉奸这种低级趣味上？那一刻，我删掉了那行字，把手机扔到一边，倒头就睡。那一觉，是我这几年来睡得最踏实的一次。

当我不再把眼睛盯着他的时候，我发现世界变宽了。我不再关心他几点回来，我只关心我的瑜伽课有没有迟到；我不再查他的账单，我只关心我的私房钱存了多少；我不再像个侦探一样分析他的微表情，我只关心今天那个新买的口红显不显白。神奇的是，当我开始放养他的时候，他反而变乖了。因为他发现那个曾经围着他转，离不开他的疯女人不见了，取而代之的是一个情绪稳定，光彩照人的独立女性。

他开始慌了，开始主动报备行踪，开始问我："老婆，你最近怎么都不理我了？"你看人性就是这么贱，你越是抓得紧，他越是想逃；你越是无所谓，他越是想贴上来。

姐妹们听我一句劝，别再查岗了，别再内耗了。信任这种东西就像一张纸，皱了就是皱了，抚不平的。

既然选择了继续过，那就只有两条路：要么彻底当个瞎子眼不见为净，要么努力让自己变强，强到就算他明天把领着别的女人回来，你也能笑着让他滚蛋。把那份疑心的时间拿来赚钱，拿来变美，拿来爱自己。当你的安全感来源于你自己时，他爱不爱你真的没那么重要了。

现在的我依然不确定他会不会再次背叛，但我已经不在乎了，因为我知道我已经拥有了随时离开他的底气，这才是一个女人最大的安全感。