别再尬黑斯洛特！不用青训不是保守，是给利物浦未来留生路

不知道从什么时候开始，国内众多所谓的“利物浦球迷”抨击大光头斯洛特已经成为了一种政治正确了。
新闻发布会说了点什么东西在喷，输球了喷，平局喷，赢球了场面不好看也喷，如果是又赢球场面又好看那就是“萧规曹随”——仿佛斯洛特所有的能力和功劳都被抹杀，活在利物浦岗位上一天都是错误的。这多少有一点极端，最近网络上有针对斯洛特并不愿意使用本队青训「青年才俊」的喷法，主要是针对恩古莫哈、尼奥尼、巴伊切蒂奇以及杰登丹斯等人的。 这里我简单说两句，在足总杯对阵巴恩斯利之前，斯洛特谈到了杰登丹斯，以及恩古莫哈，而他当时说的是：「杰登身体还没有100%康复，过高的训练负荷使他出现了应力性骨折。」这里的「应力性骨折」是重点，要考的：

应力性骨折（Stress Fracture）是因重复应力积累而非一次性外伤导致骨组织出现的微小裂缝或不完全骨折。它和我们平常理解的“断骨”不同，更像是骨头内部因持续负荷过大而逐渐产生的“疲劳裂纹”。

它主要原因是重复性应力超出骨骼修复能力，由于我个人并不是运动科学行业的，所以我专门查了一下相关的论文。Hoveidaei AH 2025年在《Wolters Kluwer Health》发布的名为《Stress fracture risk factors in soccer players: A systematic review》（足球运动员应力性骨折风险因素：系统性综述）一文当中，也的确说明了这一点。

系统性综述分析了26项研究，共纳入8514名参与者。四项研究表明，年轻是风险因素。高体重指数、训练时间增加、比赛以及高强度季前训练也会增加风险。

总结下来就是，26岁以下球员的应力性骨折发生率要显著高于26岁以上群体，其中受伤球员的平均年龄约为22岁，而未受伤者平均约为25岁。

而在2024年8月19日，Motus HP撰写的《Lumbar Stress Fractures in Youth and Adolescent Athletes》也说明了这一点：

骨骼尚未完全成熟的青少年（大致11-25岁范围）对于应力性骨折风险更高，因为骨密度未完全发展成熟，同时在快速成长期间重复应力更易累积损伤。

而相较于这个冷门的「应力性骨折」，在年轻球员的伤病列表里，肌肉拉伤（尤其大腿后链腘绳肌）和 韧带扭伤（特别是膝盖及踝关节）则更为普遍，通常占比在30–50% 以上，这是因为高速奔跑、急停变向、跳跃落地在足球中极其频繁，而这种“瞬时负荷与惯性”对软组织是主要压力来源。

因此，在很多青少年时期已经成名并且作为主力球员身份登场的时候，他们未来伴随而来的伤病也可能会更多，具体的我们看一下金童奖名单就好了：

这个名单里，去掉自己作没的，大概有一半的球员都在25岁以后受到大量的伤病影响，从而影响到了球员的上限，比方说范德法特、帕托、格策、伊斯科（转会贝蒂斯之后就各种伤），马夏尔，博格巴（也有自己作的）等等等等。而在利物浦球员里，相信各位是记得迈克尔欧文这位“曼联名宿”的，欧文17岁的时候（96/97赛季）就被提拔到一线队，首个赛季里出场不算多，而在接下来第二个赛季（97/98赛季），18岁的欧文便坐稳了主力，全部出场44次，在英超联赛中他出场 36场，累计出场约3004分钟。（Transfermarkt 统计）
而到了98/99赛季后半段（1999年4月），19岁的欧文遇到了他职业生涯中第一次重大伤病，他遭遇到了严重腿筋撕裂，为此他那个赛季剩下的比赛全部报销。而且更关键的，欧文赖以生存的第一步爆发，全力冲刺的心理信任感被剥夺了，按照欧文在BT Sport采访的原话是：

“Once I did it once, I was gone.”

此后，欧文的伤病就几乎是没有断过，而利物浦当前阵容里那些很脆很脆的小将们，其实都多少有一点被「过度使用」的感觉，说的就是布拉德利，巴伊切蒂奇这二位。

自从，特别是巴伊切蒂奇，不到20岁的年纪在渣叔手下激情登场展现出令人期待的未来之后，连续三个赛季几乎每个赛季一次重大伤病：内收肌撕裂、小腿、腿筋，背部问题更是长期反复。

而我们看另外一些保护性使用的例子，比如梅西：

在是17岁的04/05赛季，整个赛季梅西总共出场234分钟（含杯赛以及欧冠），其中联赛只出场了7次，总计77分钟（平均下来场均11分钟）；

05/06赛季，18岁的梅西各项赛事出场了大概17次，考虑到比赛强度，出场时间被限制在1500分钟以内（1426分钟）；

看上去没问题之后的06/07赛季，19岁的梅西开始走向主力，各项赛事总共出场36次，总计2757分钟。

一直到21岁以后，梅西的出场时间大部分在4000分钟以上的核心地位，这也是他伤病史里对比其他的金童显得耐操的核心原因之一。

倘若斯洛特在本赛季缺兵少将的前提下，提前过量使用恩古莫哈，尼奥尼等青年才俊，这才是对利物浦的青训孩子，以及利物浦的未来极其不负责任的。

你可以喷斯洛特在连败阶段顶不住压力，赛后说了「One player was too offensively minded in that moment」。你也可以喷斯洛特的大光头不好看，但是喷斯洛特的比赛内容之前，不妨先看看利物浦的替补席阵容，喷斯洛特「不使用青年才俊」的，只有两种。（1）完全不懂运动科学的外行；（2）师从曼联格雷泽家族和拉特克利夫的鼠目寸光之辈。那些喊着斯洛特下课的，大概还不懂YNWA的真正含义吧。