魔女修炼术：早睡早起，好好吃饭，好好运动，规律生活

有没有这样一个人是可以让你肆无忌惮地表达爱的，同时又可以完全接纳、了解你的爱？

我一直都相信，一个人活在这个世界上，是需要靠“爱”来做精神支撑的！亲情、爱情、友情，无论是哪一种，只要有爱，就是可以扫走内心的阴霾，治愈心灵的创伤的。

生活在如此快节奏高压力的社会下，无论是孩子还是成人，度过的每一天都像是在步履不停的打怪升级。

上小学之前就要学习一些知识，要不然小学阶段跟不上；

小学高年级就要把初中的知识学一些，要不然没有办法面对小升初；

初中三年的每一天都不敢懈怠，否则，中考分流后，人生就是两种剧本；

读了高中有大学要考，大学读完要就业，工作没有几年就要面临事业上的关键点以及生活上的催婚催生。

我们的人生，仿佛每一步都不敢走错！总会有种一步错就步步错的深渊等着我们。

所以，在这样紧张的人生中，你还会静下心来认真地阅读一本慢节奏的书吗？

是的，我希望你可以读一读，静下心来，慢慢地读一读这本书——《西魔女之死》。

在阅读的过程中，无论你是代入小舞的角色还是外婆的角色，又或者是小舞父母的角色。相信你都会拥有属于你的那份感动时刻的。

《西魔女之死》这本书的第一个版本是1994年的，距今为止三十多年了。而它也一版再版过多次。2025年的新版本是广西师范大学出版社的魔法象出版，从书的封面就能看出很唯美。而内页的设计更是用心。采用了浅蓝渐变色作为书籍的主色调，且在书的内页书脊里面添加了这种浅蓝色色彩。让人在阅读的时候有一种清新雅致，心情舒爽的感觉。

而内容上来说，这本书已经非常有名了，也获得过不少荣誉。包括第44届日本小学馆文学奖；第28届日本儿童文学作家协会新人奖；新美南吉文学奖等。这次新的版本比较让人惊喜的地方是最后的一个章节“小树枝，进炉灶”。这是外婆的独白。是我们读完整本书之后，了解了所有人的内心感受之后，无法避开的最好的外婆的心声。

她把每一天的日常都过成诗意的生活，她独自一人生活，却处处都是爱的人的痕迹。外婆是明媚的，通透的，温暖的，睿智的，柔软的，坚强的......

这本书我读了三遍：

第一遍：我被梨木香步的文笔深深吸引，我不断地用铅笔圈画出喜欢的词句和对话。关于乡村风景的描写，关于人物情感的表达，关于祖孙二人清醒对话，每一段我都想要记录摘抄下来！

第二遍：我开始沉浸的读故事，心疼着青春期有些伤痛十分迷茫的小舞，喜欢着充满生命力的人生导师外婆。尤其是被外婆的“魔女修炼术”震撼到！

外婆说：“这个世界上有很多蠢蠢欲动的恶魔，它们随时在窥视着，要抓走那些在冥想时意识朦胧而且意志力薄弱的人。”

外婆说：“想要抵抗恶魔，就要锻炼精神力量。首先要早睡早起，好好吃饭，好好运动，规律生活。”

外婆说：“当魔女，最重要的就是意志力。就是自己做决定，并对自己决定的事情坚持到底的力量！”

外婆的这些话，不止是说给小舞听啊，更是在一字一句的说给读者们听啊！大道至简，最能疗愈心灵的就是最淳朴的自然生活。

第三遍：我开始被情感感染。其实，第二遍和第三遍是同步交替进行的。一边读着故事，一边被情感冲击。阅读期间痛哭过好几次。

当小舞要离开外婆回到学校的时候，她和外婆之间还有一点点的心结和误会未解除。临走的时候，原本小舞应该说出口的那句“最爱外婆啦！”以及外婆的坚定回应“I know。”都未能说出口。直到最后，外婆的去世，小舞的不舍和遗憾充斥着我的内心。当看到外婆在脏兮兮的玻璃上留下一行字——“西魔女致东魔女，外婆的灵魂成功分离”的时候，我的眼泪决堤一般流了下来。

在书中被感动，被治愈的是小舞。书外是我们！

这本书就是这样一直轻声细语地轻轻诉说，但每一句话都充满了力量！

在繁忙都市中游离的人啊，可以适当慢下来，一起静静地读这一本好书。它就像是高伏充电宝一样，一定会给你一些继续前行力量。