山西
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为激发学生内在动力，培养积极向上的心理品质，1月8日，太原市第五十五中学举办了高一年级“梦想—目标—行动”的团体心理辅导，解锁逐梦路上的成长密码。
梦想：点亮人生的指路星
学校心理健康教育教师张晓棠以“布鲁斯·李年少时立下成为超级巨星的誓言，终成砥砺前行的灯塔”为例，引导学生许下心愿，明确愿望、时限、决心与行动，让清晰的未来图景指引方向。
目标：拆解梦想的铺路石
张老师通过目标金字塔告诉学生们，从20年后的人生目标，到10年、5年、3年的中长期目标，再到1年的近期目标，最终落脚于每日计划，唯有层层拆解，才能让远大梦想变得触手可及。
行动：抵达彼岸的动力源
张老师与学生们一起互动，让他们了解“高效学习预备四式、课前潜意识沟通、考前焦虑消除法、三指并拢专注暗示”等技巧，能让行动更从容。同时辅以“我爱我自己”“我一定能成功”等正向暗示，让学生更有行动力。
此次团体心理辅导活动，如同一束光，照亮了学生们前行的道路。相信在未来的日子里，他们定能心怀期许，沐光而行，书写属于自己的辉煌篇章。
（责编 张丽 张敏 编辑 丁语彤）
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