NBA最新球队实力榜出炉：火箭断崖式下滑，勇士17，雷霆重返榜首

NBA官方公布了最新一期球队实力榜。本期榜单变化不小，雷霆在时隔两周后重新登顶，活塞和森林狼紧随其后；而火箭则成为最大“受害者”，从上周第4一路跌到第9。湖人排名维持不变，仍然排在第10，勇士小幅下滑至第17，快船则悄然上升到第18位。

从整体走势来看，这一期榜单更像是对“状态波动”的一次集中体现，而不是单纯按胜负来排序。最新实力榜完整排名（括号为上周）

第1—5位
雷霆（2）、活塞（3）、森林狼（5）、马刺（1）、太阳（8）

第6—10位
尼克斯（6）、掘金（9）、凯尔特人（7）、火箭（4）、湖人（10）

第11—15位
猛龙（12）、76人（13）、骑士（15）、热火（11）、魔术（14）

第16—20位
老鹰（17）、勇士（16）、快船（19）、灰熊（18）、开拓者（20）

第21—25位
雄鹿（22）、黄蜂（23）、公牛（24）、爵士（21）、独行侠（25）

第26—30位
篮网（26）、鹈鹕（28）、奇才（27）、步行者（30）、国王（29）

雷霆重返榜首，但并非毫无隐忧

雷霆虽然重新坐回联盟第一，但过程并不算完美。上周他们在主场意外输给黄蜂，那也是他们本赛季第一次输给东部球队。不过随后三场比赛，雷霆都顺利拿下。

自年终大战以来，雷霆打出7胜2负的成绩，依旧是联盟输球最少的球队之一。需要注意的是，他们的失利大多和“体能”有关。

数据显示，雷霆在背靠背第二场的战绩只有3胜4负，每百回合失分高达113分；而在休息充分的情况下，这个数字会降到103.8分，差距非常明显。

火箭暴跌5位：数据漂亮，结局却不站在他们这边

火箭是本期榜单下滑最严重的球队。过去5场比赛输掉4场，直接从西部前六掉出竞争行列。唯一一场胜利，还是依靠杜兰特在关键时刻的跳投绝杀才勉强拿下。

有意思的是，火箭在攻防效率上依旧排在联盟前八，场均净胜分高居联盟第二。问题在于——关键球。他们最近4场失利，全部发生在最后5分钟分差不超过5分的情况下；而当分差拉开到5分以上时，火箭依旧保持着联盟最佳的15胜2负战绩。

更扎心的是，火箭最近7场输球，对手全部是胜率低于50%的球队，其中国王过去16场只赢了3场，有2场还是从火箭身上拿到的。

湖人：进攻突然“断电”，考验轮换管理

湖人这一周的关键词只有一个——效率下滑。他们在和马刺的直接竞争中落败，随后又输给雄鹿，遭遇赛季首次关键比赛失利，排名滑到西部第5。前26场比赛，湖人的进攻效率还能排在联盟第6，但最近10场直接掉到联盟倒数，每百回合只有109分。

里夫斯缺席了最近7场，对球队影响很大，而顶替他首发的斯马特，命中率只有33%。和雄鹿的比赛中，湖人此前13连胜的关键时刻表现被终结。最后10次关键进攻只得到7分，其中詹姆斯连续被字母哥封盖和抢断。

接下来湖人将迎来7天5赛的高强度赛程，詹姆斯的出场时间如何分配，将直接决定他们的走势。

勇士状态起伏，问题仍在进攻端

勇士正处在联盟赛季最长的8连主场，目前2胜1负，但整体表现依然不稳定。对阵国王那场，他们打出了赛季最佳进攻效率，94个回合轰下137分。梅尔顿近期手感回暖，当他和库里同时在场时，勇士的进攻明显更顺。

但整体来看，首发阵容的净效率并不理想。上周首发组合总出场时间超过100分钟，每百回合净负3.3分，在联盟同级别阵容中排名倒数。穆迪的状态同样令人担忧。自年终大战以来，他的投篮命中率只有34%，三分更是跌到28%。库明加自12月中旬起一直缺阵，并即将具备交易资格，勇士的补强压力正在逐步放大。

快船悄然回暖，季后赛希望重燃

相比之下，快船是近期最被低估的球队之一。赛季前27场只赢6场，但最近11场却拿下9胜，距离西部附加赛区只差1.5个胜场。在这段9胜2负的时期里，快船的进攻效率高居联盟第2，三分命中率提升到40.5%，失误率明显下降。哈登和莱昂纳德场均合计获得17.3次罚球，命中率高达91%。

即便防守曾被凯尔特人和尼克斯击穿，但整体仍然稳定。他们甚至在哈登缺阵的情况下击败勇士，这种韧性，是上赛季完全看不到的。