嘴上起水泡不是“上火”！小心是这种终身潜伏的病毒！会传染！

相信不少人都有过这种“惨烈”的经历：嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水疱，火辣辣的又痒又疼，有时候这些小泡还会一边流黄水，一边结痂，一边裂开，而且这些水疱经常是一加班就长，一到经期就长，甚至有些人从小到大一直反复长……

不少人以为自己是“上火”了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。单纯疱疹病毒一旦感染，便无法清除，会终身携带，并且还具有传染性。

那么，日常生活中大家该如何预防和避免感染？

单纯疱疹是什么？

“单纯疱疹”不是说疱疹很单纯，而是一个固定搭配的疾病名称，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到“疱疹”二字。

“单纯疱疹病毒其实在我们生活中很常见，大部分人可能曾经都感染过，只是没有发现，或者因为症状轻微，误以为只是上火。”浙江省皮肤病医院皮肤科副主任医师沈惠良介绍，单纯疱疹病毒的类型根据其核酸的不同分为两个亚型：即HSV-Ⅰ和HSV-Ⅱ。

“我们最常见的是Ⅰ型单纯疱疹病毒（HSV-Ⅰ），主要通过密切接触传播，并引起头面部的疱疹，极少数情况下会感染其他部位。往往是口角或面部先出现局限性的红斑，感觉皮肤有点灼热感或者轻微痛感，再出现密密麻麻的簇集透亮的小水疱。”

2 型单纯疱疹病毒主要通过性生活而传播，引起的单纯疱疹叫做“生殖器疱疹”，医学界把这种疱疹定义为性传播疾病，这种感染在普通群体中会少见很多。

单纯疱疹有何症状？

大多数人感染了单纯疱疹病毒不会出现症状，或只有轻微症状，但也有一部分人会出现比较明显的症状。

无症状情况也就是说，感染病毒不代表就一定是患病了，由于我们人体具有免疫力，很多时候，大多数人都能够和这种病毒“和谐共处”。

如果出现症状，常见的情况就是“烂嘴角”：单纯疱疹病毒引起的“烂嘴角”，更规范的称呼是“单纯疱疹”或者“唇疱疹”。

不过也要提醒的是，大家所说的“烂嘴角”，不是严谨的概念，有时候也用来指代其他问题，比如说口角炎、舌舔皮炎甚至唇炎。

这种单纯疱疹比较轻微，很少出现发烧、没力气之类的全身症状。一般就是在嘴角、嘴唇或口周、眼周、鼻周出现一小堆小米大小的水疱，出现水疱前的 24 小时左右，局部往往会有一些发作苗头，比如疼痛、烧灼感、麻刺感或瘙痒，等起了水疱，后期还可能会演变为破损、渗水和结痂。

除了表现轻微以外，它的危害也比较小，因为即便不管，也可以不治而愈。这个说法也是有数据支撑的——有学者发现，如果不用抗病毒治疗（比如外用或口服阿昔洛韦），这些单纯疱疹引起的病变，会在 5~8 天内从水疱进展为结痂，然后痊愈，另外，疼痛这类症状也会在 24 小时后自然而然地减轻。

我们能做什么？

单纯疱疹病毒感染人体后，难以消除。这些病毒会进入潜伏状态，有一定的概率会出现再次激活，引起病变，导致复发。

“根治”的想法，对单纯疱疹病毒行不通，它不吃这一套。不过我们并不是束手无策，要是能够做好一定的预防工作，其实是可以很大程度减少传染和复发风险的。

杭州市西溪医院感染一科主任、主任医师黄谦在接受媒体采访时提醒，留心自己每次发作前出现的诱发因素，尽量避免暴露于这些诱发因素下，可以减少复发。

常见的诱发因素包括长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤、手术、生病等。

同时，日常生活中，大家要注意：

避免与患有疱疹的人密切接触；

避免共用个人物品，如毛巾和餐具。

在免疫力下降时，如患有其他疾病、压力大或疲劳时，自己更要注意个人卫生。

微信编辑：糖炒栗子

本文来源：科普中国、上观新闻、潮新闻

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