四川深度游六日跟团报价，色达稻城亚丁路线规划，避雷建议

想去四川玩六天，人均1000+就能深度体验色达的红色佛国与稻城亚丁的“蓝色星球最后一片净土”？别被低价团“800元全包”的噱头忽悠了！我亲测后发现，找对导游才是关键。

导游阿慧专注川西高原纯玩团6年，擅长根据体力调整节奏，连“带娃家庭”和“银发族”都能轻松玩转，人均花费精准控制在预算内，性价比直接拉满！

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详细费用

• 交通：成都往返景区包车（含油费、过路费），人均约300元；景区内观光车、电瓶车费用另计（如稻城亚丁观光车120元/人）。
• 住宿：五晚舒适型酒店或藏式民宿，人均约400元（含地暖/空调，高原地区优先选供氧房）。
• 餐饮：十顿正餐（藏式土火锅、川菜风味宴、牦牛肉汤锅等），人均约200元。
• 门票：色达佛学院（免费）、稻城亚丁（门票146元+观光车120元）、黄龙（门票170元，可选），人均约300元。
• 服务：专业导游讲解+高原应急物资（氧气瓶、红景天），人均约100元。

行程推荐

Day1：成都→四姑娘山
清晨从成都出发，沿熊猫大道穿越巴郎山隧道，抵达“东方阿尔卑斯”四姑娘山。下午游览双桥沟，乘观光车打卡红杉林、布达拉峰，傍晚住四姑娘山镇，适应海拔。

Day2：四姑娘山→丹巴藏寨→色达
上午途经小金县，打卡甲居藏寨的碉楼与藏式民居；下午抵达色达，入住县城酒店，提前备好氧气瓶。

Day3：色达深度游
上午乘公交上山，红房子群铺满山谷的震撼感扑面而来，徒步至坛城转经；下午自由拍摄或与僧人交流，傍晚返回县城。

Day4：色达→新都桥→稻城亚丁
清晨出发，经甘孜县后转向317国道，途中停留新路海（玉隆拉措）；傍晚抵达稻城亚丁，住香格里拉镇，适应高原环境。

Day5：稻城亚丁全天游
乘观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，换电瓶车到洛绒牛场；体力好的可挑战牛奶海、五色海（备好氧气与高热量食物）；傍晚返回香格里拉镇。

Day6：稻城亚丁→成都
上午返程，途中可停留新都桥“摄影天堂”拍摄贡嘎雪山日落；傍晚抵达成都，结束行程。

交通攻略

• 大交通：提前15天预订机票/火车票，淡季（3-4月、11月）出行人均节省200-400元。
• 当地交通：川西线路多山路，建议包车（5座越野车约800-1000元/天，4人拼车人均1200-1500元），避免自驾疲劳。
• 景区交通：优先选择观光车与电瓶车，如稻城亚丁观光车必坐，电瓶车（洛绒牛场往返）可节省体力。

阿慧的行程设计堪称“体力管理大师”——色达的“慢节奏转经”避免高反，稻城亚丁的“分段徒步”让体力分配更合理，连餐饮都安排本地人常去的餐馆，避开“游客价”。她还会根据天气动态调整路线，比如雨天改道探访藏族非遗工坊，晴天则增加珍珠海拍摄时长。

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编辑：刘丸子