科学家找到癌细胞的生死开关？6个有效的抗癌方法，能防很多癌！

众所周知，癌症之所以可怕，是因为到目前为止，医学界也没有找到一种能特效治愈癌症的方法，虽然治疗癌症的方式有很多种，包括手术、化疗、放疗、靶向药物治疗、免疫治疗等等，但是癌症治疗的难度很大，周期也很漫长。

多年来，科学家一直在不断努力，试图找到治疗癌症的新方式。

2023年10月，美国加州大学戴维斯分校综合癌症中心的研究小组确定了“CD95受体”上一个可导致细胞死亡的关键表位，它可以导致癌细胞死亡。这种触发程序性细胞死亡的新能力或为未来治愈癌症打开了一扇新大门。

CD95受体，通常又被称为“死亡受体”，一旦被激活，就会释放出导致细胞自毁的信号。死亡受体的作用正如其名字所暗示的那样，当被定位时，它们会触发肿瘤细胞的程序性死亡。它们提供了一种新的癌症治疗办法，可同时杀死肿瘤细胞，并为更有效的免疫疗法铺平道路。

不过，研究成果实际应用到临床，则需要极为漫长的时间，很多癌症患者可能还没有等到那一天，就已经被癌症夺去了生命。

与其等到患癌的时候再绞尽脑汁去治疗癌症，还不如花更多的时间去预防癌症。

得了癌症以后，你的支出是巨大的，不仅需要时间的支出，还需要金钱的支出；但是预防癌症，你的支出却是最小的。

在很多人看来，预防癌症应该需要高大上的药物，其实并没有，不要相信药物能够预防癌症，也不要相信保健品或者偏方能够预防癌症。

医生提醒，6个有效的抗癌方法，能防很多癌！

第一，坚持运动，能有效预防癌症

2021年9月发表在《体育运动医学与科学》上的一项研究显示，运动不仅能改善整体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”，运动后的肌细胞因子就具有抑制肿瘤生长的能力，给身体内创造一个“抑癌环境”。

运动能够更好地控制体重，肥胖是导致癌症的一种高危因素；运动能够增强免疫力，免疫力提高了，癌症自然也能远离了。

第二，养成规律的作息习惯，能有效预防癌症

很多人有长期熬夜的习惯，殊不知，熬夜本身就会致癌，长期熬夜，会导致睡眠不足，让人的免疫力下降，内分泌更加紊乱，这些都是常见的致癌因素。

第三，远离致癌食物

如果特别爱吃腌制、熏制、油炸、霉变、烧烤类食物，那么要小心了，这些特殊加工的食物，往往都是致癌物，长期吃，很容易增加患癌风险。

第四，戒烟

很多人从年轻的时候就开始吸烟，如果你吸烟的时间超过15年以上，那么就要小心了，因为患癌风险会大大提高，吸烟不仅会导致肺癌，还会导致乳腺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌等多种癌症。

第五，戒酒

长期喝酒的人，同样要小心了，酒精同样属于致癌物，2021年7月，《柳叶刀·肿瘤学》上发表的研究指出，2020年约有74万人因饮酒而罹患癌症，其中我国占了28万。即便是每日少量饮酒（<20g），也造成了4.13万例的新发癌症。饮酒没有所谓的安全剂量，最佳的饮酒量应该为0。

酒精之所以致癌，是因为酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA突变。

第六，控制肥胖

如果你控制不了自己的体重，那么你可要小心一点，因为肥胖会增加患癌风险，2016年国际癌症研究机构（IARC）的研究发现，超重或肥胖会增加至少13种癌症的发病风险，包括：食道腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、肝癌、胃癌、胆囊癌、胰腺癌、甲状腺癌、卵巢癌、脑膜瘤以及多发性骨髓瘤。

肥胖患者身体内部更易产生慢性炎症，而在慢性炎症的作用下，患癌风险会大大增加。