放下“出片”执念，自在奔赴旅途『心灵加油站』（273）

今天是太空与您相伴的【第2820期】

最近网上出现了一个有趣的新名词，叫做“出片式旅行”，说的是许多人在旅行过程中，甘愿排起长队、苦候数小时，精心调整角度与滤镜，只为换取镜头里几分钟的完美定格，在朋友圈晒出一张张精美华丽的“旅行大片”。通过他们的镜头，我们总能看到无数网红的“我在XX很想你”的标志牌、复制粘贴的小吃街、雷同的景区风光……

为了呈现“大片效果”，人们往往过度聚焦取景框的构图、光线，反而很难进入沉浸式旅游的心流，让美景沦为镜头里的背景板。一些为了追求时尚的年轻人在“人少景美”的野生打卡点，很容易忽略安全保障，把自己置于危险之中。而个别网红打卡点为了吸引游客，内容严重失真，甚至不惜破坏生态环境和历史文物，让选择旅游目的地变成带有运气成分的开盲盒。

于是，旅行演变为一场追逐镜头的奔波，当旅行承受了过多的社交压力，原本放松身心的假期，就容易带上“功利化表演”的性质。

“出片式旅行”的心理分析

1. 追求感受可视化

旅行的感受无法被永远保存，但照片能将其固化成有形的证据。很多人会因为“怕错过美好瞬间”而产生焦虑，所以在旅行中不断用照相记录每一个细节，仿佛抓住照片就能抓住记忆。执着于拍下最美的“大片”，只是为了留住最美好的记忆，却忘了真正的记忆并不在像素之中。

2. 追求感受可视化隐形的社会比较

网络时代，人们不再满足于用相机记录旅行本身，转而执着于打造个人数字媒体生活形象。朋友圈里的“大片”是生活质感的“名片”，精致的构图是审美品位的体现，小众打卡地暗含着经济实力的彰显。在无意识的比较中，旅行从“自我体验”异化成了值得炫耀的“社交资本”。

3. 获得自我满足

为了赢得朋友圈里的点赞和好评而精心策划每张风景照的细节，此时对很多人来说，那些照片就成了自己“被看见、被喜欢”的证明。他们借着有限的闲暇时光，试图构建出理想化的虚拟人格。在每一次成功出片后的点赞互动中，他们获得了别人对自己审美品味与生活方式的认可，并由此产生一种自我价值的满足。

享受旅行，不做出片的傀儡

如果舍弃了旅途中的美景，丢失了旅游中的惬意，将行程沦为相册的填充，那么我们岂不是落入了“出片式旅行“的怪圈了？不妨试试下面的方法，卸下自己对出片的执念。

1. 思考旅游目的

首先，问一问自己出来旅游的目的是什么。如果你想要轻松旅游，就减少花在修图、配文上的时间，把更多精力留在当下的体验中。专注用眼睛捕捉风景，用耳朵倾听环境声音，做好“感官笔记”。遇到触动你的场景时，先花1分钟在心里“记录”感官细节，然后再决定是否拍照。

2. 记录真实旅行

旅行最美的风景不在取景器里，而在我们每个人的心里。从“拍完美大片”到“记录当下感受”，拍下旅行中打动你的风景，和亲友相处的温暖片段等。不同于网络中带有厚重滤镜的出片式展示，这些看似“不完美”的照片才是真正能唤醒记忆的时光载体。

3.旅行计划留白

做“减法式打卡”，不必严格按照网红旅行攻略出行。有些网红打卡地虽然出片效果很好，但是缺少了文化意义和旅游价值，会让人有一种“看似旅游了，却什么都没游到”的感觉。可以提前筛选出1-2个核心打卡地，预留出时间享受美景，体验风土人情。灵活调整计划，遇到阴天、人流大等情况，可转向小众拍摄点，捕捉更具生活气息的画面。

作者简介

许诺言，大学本科在读，真诚善良，热爱大自然。

作者简介

袁书畅，大学本科在读，喜欢旅游与看书。

主播简介

龚文珊，大学本科在读，爱好阅读，喜欢享受每天的休憩时光。

来源 | 我们的太空（ID：ourspace0424）

作者 | 许诺言、袁书畅

主播 | 龚文珊

审核 | 陆峥

编辑 | 李文辉

校对 | 刘心继

主编 | 张文军

邮箱 | ourspace0424@163.com