今日话题:焦虑的本质是什么?接下来小编就带领大家来看看,网友们是怎么看待这个问题的。
我觉得跟我妈对我的控制有很多关系,之前我基本上就是她说啥是啥,任何事情,都以她的观点为准,真的特别的听话,就像个机器人,发送指令马上执行。后来我开始有了自己的想法,于是就是我说啥,她说不行,我甚至也习惯了否定,就是就算自己已经很难受了还是优先她的看法,受虐倾向真的是,但是真的她的操控实在是时间太长了太成功了。现在我开始独立,尝试去生活,竟然还很不适应,内心有了抗拒,服了。
![]()
![]()
![]()
可能小时候就奠定了基础。恐惧社会和身边人夸大的反应。严格的斥责,刻薄的恶意,本来自己不觉得有什么的事情,被周围的夸张反应一吓,自己也会慌了。久而久之就处处小心如履薄冰,受到刺激就容易恐慌发作。严厉不友善的环境不适合我们这种玻璃心脆弱敏感废物。需要包容,友善,和夸夸。
![]()
![]()
![]()
我也焦虑了,尤其是生了孩子后,孩子不愿意跟别人玩的性格让我焦虑了好多年,我生的双胞胎女孩,只彼此玩,我非常担心忧虑以后她们没有社交不会社交简直就是灾难,她们非常挑食,身体也不怎么好,我也焦虑她们以后经常生病体质差
![]()
![]()
我妈。每次她来北京看我,或是我回老家,她都要发疯一场,把全家搅得鸡犬不宁才罢休。直到某次她不小心说了自己“秩序敏感”,那一瞬间好像阿兹海默症患者短暂的清醒。原来她知道自己是有问题的。之所以每次都大闹,是因为她觉得“她住我家、我住她家”这个秩序是不对的,我的工作婚姻哪个都没按照她认为的规则发展。比如她认为现在我应该外派去了发达国家,认识一个白男,结婚后怀孕,把她也接去照顾孩子。但我还困在北京,困在没有对象的29岁。不见面还好,一见面这个认知就像房间里的大象无法忽视,成为她焦虑的源头,而这个源头指向我和我爸,她除了把情绪转移给我俩外别无他法,否则她自己会被焦虑情绪淹没。
![]()
![]()
![]()
看完网友的这些精彩分享,手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说,欢迎大家评论区留言哦。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.