河南
今日话题：焦虑的本质是什么？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。
我觉得跟我妈对我的控制有很多关系，之前我基本上就是她说啥是啥，任何事情，都以她的观点为准，真的特别的听话，就像个机器人，发送指令马上执行。后来我开始有了自己的想法，于是就是我说啥，她说不行，我甚至也习惯了否定，就是就算自己已经很难受了还是优先她的看法，受虐倾向真的是，但是真的她的操控实在是时间太长了太成功了。现在我开始独立，尝试去生活，竟然还很不适应，内心有了抗拒，服了。
可能小时候就奠定了基础。恐惧社会和身边人夸大的反应。严格的斥责，刻薄的恶意，本来自己不觉得有什么的事情，被周围的夸张反应一吓，自己也会慌了。久而久之就处处小心如履薄冰，受到刺激就容易恐慌发作。严厉不友善的环境不适合我们这种玻璃心脆弱敏感废物。需要包容，友善，和夸夸。
我也焦虑了，尤其是生了孩子后，孩子不愿意跟别人玩的性格让我焦虑了好多年，我生的双胞胎女孩，只彼此玩，我非常担心忧虑以后她们没有社交不会社交简直就是灾难，她们非常挑食，身体也不怎么好，我也焦虑她们以后经常生病体质差
我妈。每次她来北京看我，或是我回老家，她都要发疯一场，把全家搅得鸡犬不宁才罢休。直到某次她不小心说了自己“秩序敏感”，那一瞬间好像阿兹海默症患者短暂的清醒。原来她知道自己是有问题的。之所以每次都大闹，是因为她觉得“她住我家、我住她家”这个秩序是不对的，我的工作婚姻哪个都没按照她认为的规则发展。比如她认为现在我应该外派去了发达国家，认识一个白男，结婚后怀孕，把她也接去照顾孩子。但我还困在北京，困在没有对象的29岁。不见面还好，一见面这个认知就像房间里的大象无法忽视，成为她焦虑的源头，而这个源头指向我和我爸，她除了把情绪转移给我俩外别无他法，否则她自己会被焦虑情绪淹没。
看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。
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