21岁男孩为何放弃自我？毁掉孩子内驱力的，往往就是这几句话

指导老师：高级职业学院外聘专家、表达性艺术疗愈师刘兵兵

孩子信息：阿利，21岁，男

基本情况：阿利毕业后一直没有工作，整日游手好闲三更半夜才回家，基本不和父母交流，仅有的几次沟通全都是吵架。

近期改变：经专家指导，阿利学会了关心父母，会主动做家务，并且已经在学习计算机，准备从事相关工作。

在我们接诊的过程中，经常会听到家长发问“为什么孩子越长大越不爱和我们说话，甚至不再听我们讲话？”

在这里我想问问各位家长，在和孩子说话的时候，我们都说了什么，都是怎么说的？

一、毕业后的躺平日常

今天和大家分享的案例，主人公是一个21岁的大男孩，按理说这个阶段的孩子已经过了叛逆期，应是充满热血，最让父母省心的时候，可这个孩子却让家长操碎了心。

阿利毕业后并没有找工作，一直游手好闲四处瞎逛，经常玩到半夜三更才回家，第二天根本起不来床。

他很少和父母沟通，仅有的几次对话无一例外是争吵，一开口就以“老子”自称，从不肯好好和父母说话。

在阿利口中，自己生下来就是遭罪的，生活没有任何乐趣。

父母为此非常焦虑，吃也吃不下，睡也睡不好，失眠已成家常便饭。

二、调整与疗愈

在了解了孩子的状态后，我并没有直接接触孩子，而是和孩子父母进行了深入交流，在这个过程中我发现，阿利母亲对孩子的评价几乎全是负面词汇，而且一直在否定、打压儿子。

孩子爸爸也一直在表示孩子“没用”“废物”“什么也干不成”“这辈子完了”……

在这种环境下长大，孩子内心原本就会有些偏激，在阿利“躺平”后，父母并没有意识到这些问题的根源，反而变本加厉的批评儿子，致使他受伤的心更加破碎。

了解到问题的根源后，我根据他们家的情况，制定了一系列调整方案。

• 1
• 修复亲子关系

要修复孩子的内心世界，首先要从亲子关系入手，所以我一直在引导家长用“懂得”替代“控制”，用科学的言行重建亲子关系。

我给阿利父母留了“家庭作业”，让他们准备了一个本子，要求他们每天写1-5个孩子做的好的地方，再写一些肯定孩子的话，并且在每晚睡觉前和孩子道晚安，慢慢恢复亲子之间的沟通交流，重建信任关系。

当父母能够理解孩子的需求，并且能够站在孩子的角度去和他交流时，他们之间的关系便能够得到修复。

• 2
• 宣泄内心情绪

之后我通过隐形介入，以同龄人的身份和孩子建立了连接，在聊天过程中，我会引导他进行自我认知重建，每晚通过呼吸练习，放下曾经的执念。

另外，我教了他一些正确发泄情绪的方式，比如把坏情绪写在纸上然后把纸撕掉，把负面情绪释放出来。

三、全面改善

在阿利的状态有所好转后，我又带他做了自己的人生规划，让他从生活层面找到自信，再让他参与到家庭的事务中，比如做顿饭、打扫个房间，他也慢慢放下了心中芥蒂，学会了关心父母，并且在外婆生日的时候精心挑选了礼物。

经过两个月的疗愈，阿利的情绪逐渐稳定了许多，他已经能够心平气和地和父母交流，而且能够积极地面对生活中的问题。

在做职业规划的时候，他提出了要去学计算机，并且很快付诸了行动。

在这个过程中，我们看到了孩子向阳而生的生命力，也看到了这个家庭向好的状态。

在这里我祝愿这个家庭能够越来越好，同时也愿阿利能够在自己擅长的领域发光发热，实现自己的人生目标。

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