父母长寿是福还是祸？照顾父母千万记住三条，否则容易把自己拖垮

父母长寿对子女而言是福是祸？如果老人活到80多岁生活依然能自理，不需要24小时照顾，那当然是福气。

有道是，家有一老，如有一宝，老人健在就是家里的主心骨，子女可以喊“妈、爸”，你也可以听到父母喊你“女儿、儿子！”不是所有人都有这个待遇的。

尤其是家有健康老人，过年老少几代大团圆，把过年的氛围拉满，令多少家庭羡慕啊！

可是，父母一旦失能，需要长期护理的时候，那么对钱包、体力、精力都是一个挑战，说得不好听点，不是福，就是祸，是一场灾难。

数据显示，目前，80岁以上老人有70%需要专人照顾，在护理的群体中50-60年龄段是最多的，照顾这一年龄段老人的群体，如果心态调整不好，久而久之被拖垮，他们的情绪、心理、身体等都会拉响警报，作为长期照顾老年失能父母的子女，千万要记住以下三条，否则容易把自己拖垮：

一、照顾失能父母要做好心理和经济上的准备，这是一场长期的纯粹的消耗战，也可以说是一场旷日持久的鏖战。长期照顾80岁以上的老人，消耗的是你的体力、你的精力、你的情绪、你的心理状态和健康，还要消耗你的存款甚至工资。

这些都得保证之后，你才能持续地健康地往前走，缺一个都走不下去了。

视频号里有一个长期照顾失能父母、半失能的母亲的大脸儿芳芳，她每期视频我都几乎都看了，她的兄弟姐妹都找各种理由不去照顾父母，每人拿700元就完事了，父母没有退休金，农村的，这点钱勉强维持父母的日常开销，兄弟姐妹中，就她最心疼父母，她自己挑起了长期照顾父母的重任。

她说自己照顾父母的时候，精神高度紧张，身体就会带来连锁反应，长时间的消耗，身体就有警报了，心脏不好了，睡眠差了，各种结节也来了，她说也知道这样长时间地照顾老人不行，身体吃不消，可是孝道文化又逼着我一定要撑得住，必须撑得住，我得行，我必须行。我要孝顺他们，我要还他们的养育之恩，真的就是咬牙坚持着。

而父母那边，他们可能没有这种感觉，孩子已经累成这样了，他们已经不是年富力壮的中年人，也是老人了，他们能不能扛得住？

他们认为孩子有大把的力气和充足的时间精力来照顾你，他们不知道累，没关系，最后的结果就是把我累垮了。

她还说，其实，照顾父母这种消耗战就像挤牙膏一样，一点一点地挤，开始没有什么明显的感觉，最后牙膏被挤空，人就像被掏空了一下，体检报告拿到手，哪哪都有病。

二、千万不要被孝道文化绑架了。孝道应该是保证自己健康的情况下的孝道，而不是把自己拖垮了的孝道。

子女既不是仙人，是肉身，更不是保姆和仆人，他们首先是自己，然后才是谁的孩子，谁的丈夫、谁的妻子，所以该请保姆就请保姆，兄弟姐妹能出力的轮着照顾，或者请保姆，照顾老人期间有情绪别憋着，该发泄就发泄出来，因为我们是一个凡人，不是圣人。

如果有情绪憋着，容易把自己弄成抑郁症等精神类疾病，身边有多少照顾父母的小老人，没等父母走，自己先走了。

隔壁马大姐，69岁，照顾93岁的失能老爸，她弟弟不在本地，她一个人照顾老爸，把老头照顾得很好，没有褥疮，能吃能喝的，干干净净的，老爷子活100岁都不是问题，结果上个月马大姐突发心梗，走了，他弟弟从外地回来，把老爷子送养老院了。

三、父母痛苦不要焦虑和自责。照顾老人的小老人一定要认清生命的规律。人的生命是有尽头的，生老病死是自然规律，谁都逃不过去。有些疾病是治不了的，有些子女看着父母遭罪、痛苦不堪，自己就着急上火，受不了，纠结，自责，自己内耗，什么问题都解决不了，最后还把自己拖垮了。

作为子女能陪父母走完最后一程有尊严的路，已经尽到义务了，有些事情，不是只要你努力就能够做到的，要承认自己的力不从心，放弃自己不完美的想法，在爱父母之前，要心疼那个慢慢变老的自己，毕竟你的身体和精力也不如从前了，你也是一个老人了。

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