贵州贵阳41岁的二孩妈妈蒋女士,体重最大的时候180斤,在被医生严肃建议减肥后, 她狠心戒掉了爱喝的奶茶饮料,严格管控饮食,还开始力量训练、撸铁,坚持一年多后,瘦了60斤!
现在,还每天雷打不动运动80分钟,不仅各项身体指标全都恢复正常,连女儿都抱着她狂夸:“妈妈你是最漂亮的!”
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大象新闻
编辑:大侠
审核:INN LUU
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