揭穿妊娠纹的真相：别再被误导了！

简介

尽管纹路是成长和变化的物理标志，但它们并没有受到应有的重视。有时，人们第一次看到它们时，会急于寻找方法来去除或遮掩，仿佛它们是让人感到羞愧的东西。但考虑到多达80%的人在一生中可能会出现纹路，它们真的不应该是我们所害怕的东西（通过《调查皮肤病学杂志》）。其实，纹路应该是我们拥抱和庆祝身体的一部分。

“纹路可能在青春期后出现，尽管也有家族遗传、祖先或激素（如雌激素）等因素也要考虑，”哈罗德·兰塞尔医学博士告诉《内幕》。 “但通常伴随着体重增加、体重减轻或液体滞留，质量会发生变化，从而导致皮肤的拉伸。”

因为纹路没有得到应有的重视，下面是一些需要澄清的关于纹路的误区。

只有女性才会有纹路

我们往往认为纹路只会出现在女性身上，但实际上纹路并不分性别（来源：妮维雅）。男性也有皮肤，他们同样会增重、减重，经历激素变化，还会有生长突增，那么他们为什么不会出现纹路呢？

虽然纹路可以出现在身体的任何部位，但最常见的出现部位是腹部、胸部、臀部和大腿（来源：梅奥诊所）。虽然女性的基因是一个可能增加纹路发生几率的因素，但所有人都会生长（并最终随着年龄的增长而缩小），而且我们的皮肤会随着身体的移动而变化，因此无论性别如何，皮肤在这个过程中经历一些磨损是很正常的。

瘦人不会有纹路

与男性类似，瘦女性——等等——也有皮肤啊！就像其他所有有皮肤的人一样，瘦女性也会经历身体的变化，这些变化最终会在她们的皮肤上体现出来（来源：Every Bodi）。

妊娠纹或纹路也可能出现在快速减掉大量体重的瘦女性身上。如果你正在积极减肥，PureWow建议的一个好的建议是“每周减重不超过两磅，以便你的身体有时间适应这些变化。”

你无法预防妊娠纹或纹路

如果你在短时间内增重或减重很多，你不能指望你的皮肤不受这种体重变化的影响。有些人天生就容易出现妊娠纹，这与遗传有关（通过《女性健康》）。

然而，专家们确实一致认为，每天保持皮肤滋润，特别是使用含有维生素A和E的产品，可以帮助预防纹路（通过PureWow）。这是因为定期滋润有助于让皮肤保持所需的弹性，以便它能更好地适应体重变化带来的身体变化。

所以，虽然每个人都无法完全防止它们，但你可以多多滋润，保持皮肤的弹性。

只有一种类型的妊娠纹

妊娠纹在大小上有所不同，包括长度和占据身体的空间，质地上也可能有所不同（根据克利福德诊所的说法）。有些妊娠纹是平坦的，触摸时无法感觉到，而另一些则可能看起来就像在皮肤内部，类似于疤痕。

妊娠纹的颜色变化也很常见，有些妊娠纹呈深红色、蓝色、紫色，甚至黑色。有时妊娠纹随着时间的推移变成白色，或者一开始就呈现白色。每种颜色都有其专业名称。例如，在StatPearls上发表的一项研究，怀孕后出现的妊娠纹称为妊娠纹（striae gravidarum），红色的妊娠纹称为红妊娠纹（striae rubrae），而白色的妊娠纹称为白妊娠纹（striae albae）。

妊娠纹会自行褪色

虽然一些妊娠纹会随着时间的推移而褪色，但它们几乎不可能完全消失（通过StyleCaster）。这也许是件好事，因为它们提醒我们身体的变化和成长能力。希望大家能把它们看作美丽的，而不是丑陋的。

但是，如果你在想，确实有一些治疗方法可以帮助那些妊娠纹比较严重的人。根据Healthline的介绍，微晶磨皮、激光治疗、微针美容和化学剥脱都是可以帮助明显改善妊娠纹外观的医疗程序。

但请记住，改善外观和完全消除是两回事。因此，如果你打算寻求专业人士的帮助，重要的是要有现实的期望值。如果你选择对它们不采取任何措施，记住，你并不是唯一有妊娠纹的人，这样可能会让你感觉好一些。